中医孕前沃土保健与优生优育2015卫生局新

潘佩光,中医孕前“沃土”保健与优生优育,全国妇幼保健机构中医“治未病”牵头人广州中医药大学教授、博士生导师广东省名中医、主任中医师广东省中医药学会理事广东省中医药学会疑难病专业委员会副主任委员广东省中医药学会妇科病专业委员会副主任委员佛山市南海区中医药学会名誉会长,2007年，卫生部副部长、国家中医药管理局局长王国强到我院考察，听完孕前沃土理念汇报之后，曾感慨地说“在这里，看到了我多年梦想的实现”。,一、国家卫计委对孕前”沃土”保健的重视,2013年11月在北京举行孕前保健”沃土”理念的全国电视电话会议现场。,一、国家卫计委对孕前”沃土”保健的重视,2014年3月中国第一届妇幼保健与中医共融发展大会上，王国强副主任指出中医孕前“沃土”理念应推向我国基层、社区。,一、国家卫计委对孕前”沃土”保健的重视,肾精:仓库封藏精华,肝胆经:疏通全身要道,通调排泄,肺气,图一中医五脏相关图,二、中医学孕前”沃土” 保健基础理论,经带卵,正常养全身、五脏六腑、四肢筋脉的阴血,经带卵正常,先天真阴来源于父母后天生化来源于脾胃,图二育龄妇女中医阴血基础互补图,气血储备库,图三阴阳平衡图,图四精卵结合与子宫内环境的关系,图五育龄妇女受精过程图,精子,卵子,阴道,卵巢,获能,特定处(12小时),结合,减数分裂,新生命诞生,酶,拉丝白带,卵子,晶莹通透的白带,白带拉丝状,(一)自衡质,三、体质分型与辨识调养,(一)自衡质,体质表现,(二)气郁质,(二)气郁质,案例,体质表现,(三)气虚质,(三)气虚质,案例,体质表现,(四)阴虚质,(四)阴虚质,案例,体质表现,(五)血虚质,(五)血虚质,案例,体质表现,(六)痰湿质,(六)痰湿质,案例,体质表现,(七)湿热质,(七)湿热质,案例,体质表现,(八)血瘀质,(八)血瘀质,案例,体质表现,(1)前十天活血祛瘀，瘀血不去，新血不生。先用田七5克 (走油) ，黑枣四个，生姜4片，乌鸡半只 (去皮) ，煲汤六碗水煎成三碗，分三次服连饮八至十天。,四、产后住月三期调养,(2)中间十天，健旺脾胃，让脾胃吸收好，气血旺，奶水足，用白术15克，黑枣四个，生姜四片，乌鸡半只 (去皮) ，煲法同上。,(3)后十天要固本培元，让身体快速康复，用元肉10克，黑枣四个，生姜四片，乌鸡半只 (去皮)，煲法同上。住月要预防感冒！,五、穴位保健,孕前体质保健操,1、足三里：在小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指（中指）。,2、肾俞：在腰部，当第2腰椎棘突下，旁开1.5寸。,3、血海：屈膝，在大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处。,六、孕前调理食物的简介,1、改善白带食物举例 淮山、秋茄、水鱼、龟、杜仲、益母草、莲藕、黄精、沙参、玉竹、百合、花胶等。,2、碱性食物举例 牛奶、茶、白菜、黄瓜、胡萝卜、芋头、大豆、蕃茄、蛋白、豆腐、红豆、马铃薯、蘑菇、芹菜、番薯、洋葱、茄子、南瓜、苹果、梨、樱桃等。,3、酸性食物举例 蛋黄、甜点、金枪鱼、奶酪、柴鱼、火腿、鸡肉、猪肉、牛肉、面包、小麦、空心粉、葱、花生、啤酒、海苔等。,要孕育后代，孕前体质调理是关键！打好基础，肥沃的土壤和优质的种子结合一定会有好的收成。其中重点是辨识好体质，按体质