思维导图2017.03.05

The Mind Map Book,Tony Buza,思维导图,人脑的无限能量和潜力,1,The Mind Map Book,第一部分人脑的无限能量和潜力,大脑所具有的天然结构，工作原理。牛人的头脑怎么使用，大部分人对自己的思维功能不满意。以大脑为基础的高级思维方式：发散性思维及其自然表达思维导图。,你了解自己的大脑吗？,你了解自己的思维方式吗？,神奇的大脑,本章揭示人脑无与伦比的功能以及人脑的脑细胞结构和错综复杂的相互作用。了解大脑信息处理系统的本质，了解大脑左右边球的各自职责与沟通机制。,1.1现代大脑研究,1.1.1脑细胞,脑细胞有多少？,10000000000000个,1000000000000个,负责思考的脑细胞,每个脑细胞都包含有一个巨大的电化复合体和功能强大的位数据处理及信息传递系统。极其复杂，看起来像超级大章鱼，中间有身体，周围有数不清的触须。,脑细胞再放大，每根触须像树干，从细胞中央向四周发散。脑细胞的枝干叫做树突（其定义为“树状自然纹理或结构”）。有一根特别大并且形成主干的分支叫做轴突，它是信息的主要出口，信息由它传递。,轴突,树突,突触,神经冲动,突触囊泡,每个突棘或突触小体都包含一些化学物质，它们是人类思维过程的主要信息携带者。一个脑细胞中的树突棘或突触会与另一个脑细胞的突触小体进行对接。当一个电脉冲通过大脑细胞时，化学物质会通过这两者间微小的、充满液体的空间传递过去（神经元并不是相互连接的），这个空间就叫做突触间隙。,脑细胞每秒钟从相连的点接收成百上千个脉冲。它的作用就像一台交程序换机，以微秒为单位，快速计算所有进来的数据，然后再分类导入合适的通道。,1.1.2 形成大脑图谱,当一个给定信息，或思想，或重新激活的记忆在脑细胞之间传递时，就建立起一个生化电磁通道。这些神经细胞就叫做“记忆轨迹”。 每当你产生一个想法，带有这个想法的神经通道中的生化电磁阻力就会减少。就像在丛林中开辟道路一样，又或者说做一件自己从未做过的事情那样，第一次得费点劲，因为你需要清楚一些障碍。第二次就容易多了，因为第一次已经做了障碍清除工作。你从这里经过的次数越多，存在的阻力就越小，直到重复很多次以后，你会发现，道路越来越平坦，事情越来越简单。大脑里面的情况和这个举例一个意思。 你重复思维模式或图谱的次数越多，对它们造成的阻力就越小。因此，重复本身就增大了自我重复的可能性（就想习惯的养成那样）。思维事件，发生的次数越多，它再次发生的可能性就越大。,1.1.3 无限可能,一个莫斯科大学教授，皮奥特尔科乌兹米奇阿诺欣（Petr Kouzmich Anokhin），在经过长达60年关于脑细胞本质的研究之后，公布了他的研究成果。在自然智能及人工智能的形成（The Forming of Natural and Artificial Intelligence）这篇论文长的结论如下：,我们可以证明，人的1万亿脑细胞当中的每一个细胞可能产生的连接数为“1”的后面加上28个“0”！如果单个细胞具有这种潜力，我们就无法想象整个大脑能够做什么了。这意味着，人脑中可能得连接总数，如果写下来的话，其长度为“1”的后面加上1050万km长的“0”!可以使用大脑全部潜能的人类尚不存在。这就是我们不能接受对人脑极限的悲观估计原因。它是没有限制的。,1.2 大脑左右边球,20世纪60年代末，加利福尼亚的教授罗杰斯佩里（Roger Sperry）公布了他对大脑中进化最为完整的区域，即大脑皮质调查的结果（这里的皮质的意思是指“外壳”或“皮层”）,并因此荣获诺贝尔奖。他的发现说明，皮质两边，或者叫做半脑，两者之间的主要智力功能有分开的倾向。右半脑看起来好像主要负责下列功能：节奏、空间感、格式塔（完整倾向）、想象、白日梦、色彩及维度。左半脑主要负责的功能不同，主要是：词汇、逻辑、数字、顺序、线性感、分析与列表等。,我们常常将人分为左脑人（科学家）和右脑人（艺术家），但是这种区分限制了我们的潜力，而且人的大脑本来就是两个半球同时使用的。正如迈克尔布洛克（Micheal Bloch）在他的研究成果中所说的那样：“如果我们把自己说成是左脑人或右脑人，那是在限制自己开发新策略的能力。”。,大脑左右边球的主要心智功能,1.3 学习记忆心理学,研究表明，人在学习过程中，人脑主要记忆下述内容：学习开始阶段的内容（首因效应）；学习结束阶段的内容（近因效应）；与已经存储起来的东西或模式发生了联系，或者与正在学习的知识的某些方面发生了联系的内容；作为在某些方面非常突出或者独特的东西而被强调过的内容；对五种感官之一特别有吸引力的内容；本人特别感兴趣的内容；,学习期间回忆发生的高点及低点图,1.4 思维导图的诞生,东尼博赞正是通过探索记忆和理解的不同，才慢慢走上了思维导图的开发道路。20世纪60年代，他去各个大学做讲座，关于学习和记忆心理学。他后来反思到他所讲的内容与他实际进行的事情有一段距离。 他当时讲座的讲授笔记都是传统的线性笔记，忘记的东西和无法沟通的东西与传统笔记一样多。他还提出回忆的两大主要因素是联想和强调，笔记中的什么东西能够帮助我们进行联想和强调呢？ 通过研究信息处理的本质、脑细胞结构和功能、大脑皮层，以及天才的笔记习惯，证实并加强了原来的理论，形成思维导图。,1.5 格式塔“完整倾向”,大脑寻求完整机制的固有倾向叫做格式塔一种需要通过词汇和意象填充空白以求整体的自然倾向。思维导图的结构正好满足了大脑的此类需求。思维导图允许产生无限制的联想序列，可以据此综合地研究你感兴趣的任何方向。,1.6 人脑的思考过程,人脑五大功能：接收：任何感官所感觉到的任何东西保持：记忆能力（信息储存能力）回忆能力（调取信息的能力）分析：模式辨认和信息处理输出：任何形式的联系或创造性行为，包括思维在内控制：指所有精神和身体的功能,1.6 人脑的思考过程,如果产生了兴趣或者受到刺激，并且接受过程与大脑功能互不冲突， 接收数据就比较容易一些；有效的接收信息之后，你会发现保持和分析信息也很容易。 反过来，有效的保持和分析会增强接收信息的能力。 类似的，包含一系列复杂的信息处理活动的分析，要求对已接 收的信息有保持的能力（保留与联想）；分析的质量会明显受到接收和保持信息的影响；前三项功能都趋于指向第四项功能输出，或者通过思维导 图、说话、手势等，把已经接收、保持和分析过的信息表达出 来。控制，大脑对精神与身体功能总的监控，包括健康状况、态度、环境 条件等。这项功能