自6心理健康主题班级活动

心理健康主题班级活动,贯彻学校学院精神，加强我们的班级建设，让我们班同学能进一步对自我了解，探索自我，解决在成长学习上的诸多困惑，以使同学们心理能健康成长，保障同学们能够度过一个愉快的大学生活，做好自己的人生规划，树立明确的奋斗目标，进而为今后的社会生活打下坚实基础。,一、活动背景 据调查，在我国，存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达25%-30%，而长期以来，心理健康教育主要以咨询、讲座、宣传展等方式来帮助广大同学，这些方式已不能满足广大同学的要求。因此在今年大学生心理健康日来临之即，我院心理健康教育中心特组织开展心理主题班会活动，让心理健康教育走进班级。,思想的频率 决定着人生的频率,1、让同学们认识同学们情谊的可贵，感受和谐的美好,二、活动目的,2、通过讨论交流增进彼此了解，促进感情，加强班级凝聚力,3、游戏互动拉近同学距离，学会团结协作，让同学们认识到和谐集体的重要性。,4、让同学们走出交友误区，学会交流沟通的技巧。,5、使同学们感受人生的欢乐和幸福，从而以一颗积极乐观的心来善待周围的每一个人，善待生命的每一天。,你拥有改变一切的力量,你是宇宙中吸引力最强的磁铁,你的思想散发出无法估量的磁引力,三：活动主题,心灵之源，赢在交谈，微笑人生,题目：你搬到了梦寐以求的乡间小木屋，好友想在木屋外最适合观赏日落的位置，买一张休闲的长椅给你，你想这椅子，会是什么样子的呢？,心理小测试,A.悬挂起来的，像是秋千的椅子 B.高雅的北欧家具C.古朴的长椅D.藤制凉椅,封面页 （设计好之后可以删掉这个文本框哦）,A. 选“悬挂起来的，像是秋千的椅子”,一个人独处的时候，你最常做的就是发呆，不然就是在那里没事做东想西想的，你能沉醉在自己的幻想世界中，你是一个性情中人，可能为了任何事情，就感动得痛哭流涕，不过偶尔流流泪对身体也是有益的。,目录页 （设计好之后可以删掉这个文本框哦）,B. 选“高雅的北欧家具”,你是一个害怕寂寞的人，而面对寂寞的方式就是赶快找朋友陪你一起聊天，看来你的电话费用会特别高，你也很喜欢东看看，西看看，增加生活上的享受，这是让你忘却寂寞的方法。,过渡页（设计好之后可以删掉这个文本框哦）,C. 选“古朴的长椅”,你是一个可以自己独处的人，甚至可以说是在享受这种感觉，只是你很容易会被回忆所苦。放轻松点吧。,内容页 （设计好之后可以删掉这个文本框哦）,D. 选“藤制凉椅”,你是一个很怕寂寞的人，只要一寂寞就会勾起悲伤的情绪，把自己弄得多愁善感。其实人生就是这个样子，你也不必想得这么多，快乐点过日子吧。,相信已经得到 你就会得到 生命绝对不可以平凡 而且本来就该不平凡,游戏阶段, 口传悄悄话游戏规则： 一组共分成三组，一组、二祖每个组4个女生6个男生，三组3个女生7个男生从第一个人开始以耳语方式传到小组最后一个人。每组排成一列坐在座位上。我将打印好的纸条发放给每组的最后面的同学，然后悄悄地告诉你前面的同学，最后每组的最前面的同学将你所听到的内容写在黑板上。,你必须把你想要的一切,填写在你生命的黑板上,把过去对你毫无用处的一切都擦掉,并感激它们把你带到现在这个地方,我早上已经走到寝室楼下了，发现天有点阴，但是不下雨。我不放心，怕下雨，就回去拿了把伞，没想到后来又是个大晴天。,现在，“想”出你的生命做那些你喜爱、能够带给你喜悦的事。找出你的喜悦，并好好地生活！,请同学们互谈感想,口传悄悄话的目的是让大家了解真相是如何变成假象的；了解传播的途径越长，失真就越大。所以与人交往时，如果想知道真情，一定不要道听途说；传播和接收信息的人都有责任保证准确。,我来比划 你来猜,游戏规则说明,每组2名嘉宾参加一人