健康教育专题教学研究的教学设计.doc

高中体育“健康教育”专题教学研究的教学设计排球项目中垫球的教学设计一、 指导思想与理论依据贯彻新课程标准“健康第一，以人为本”的指导思想，发挥学生个性，使每个学生体验成功的乐趣和喜悦。通过学习基本理论和基本技术，了解排球的起源与发展，特点与锻炼价值，掌握简单的技术原理，逐步提高基本技术的动作质量和综合运用基本技战术能力，了解有关的规则和欣赏比赛。排球运动可以发展人的速度、力量、耐力、灵敏和柔韧等身体素质，提高体能，增进健康，促进器官系统的正常发育，改善机能。二、 教材分析教学内容注重理论与实践相结合，将竞赛规则融入各项技术教学之中，既加深了对理论的理解又利于实践的学习，有利于学生对排球运动有一个全面、系统地了解。掌握好垫球技术对于排球比赛来说具有重要的作用。同时通过学习，可以提高学生的协调性，发展学生的灵敏、速度等身体素质，还可以培养学生果敢、顽强拼搏、协作等心理素质，从而促使学生的身心和谐发展。三、 学情分析学生在身体素质与运动技能水平上具有一定的差异，通过以前课的教学，已经掌握了一定的排球正面双手垫球技术，大部分学生的动作不够规范，不够准确，技术动作僵硬，身体不协调四、 教学目标1、认知目标：通过本课使学生意识到排球垫球技术的基础性与对重要性。2、技能目标：通过本课的学习，使90%学生能结合移动步伐初步运用排球正面双手垫球技术，个别学生能够较好的结合移动步伐垫球运用排球正面双手垫球技术进行对垫。3、情感目标：通过本课增强学生团队协作能力与竞争意识。五、重点与难点重点：巩固排球正面双手垫球技术并结合移动步伐垫球。难点：垫球时全身的协调配合，技术动作规范准确到位。六、教学过程： 本次课的内容是：排球正面双手垫球技术。在教学过程中，根据“自主探究、合作学习”的教学模式，把教学重点从教师的“教”转移到学生的“学”上，充分发挥学生学习的主动性、积极性，使学生要学、会学。根据不同水平的练习让学生自主尝试练习、完善技能，使每个学生都参与到活动中去，在学中玩、玩中学，从而培养学生良好的人际交往能力并锻炼学生的团结协作能力。具体过程如下：（一）、引起注意阶段（23分钟）即课堂常规；（二）、激发兴趣过渡阶段（79分钟）1、徒手操学生四列横队成体操队形散开，在教师口令指导下集体做徒手操。目标：充分活动全身各个关节，避免运动损伤；2、排球准备姿势和基本移动步法的练习学生四列横队成体操队形散开，在教师口令的指挥下，做各种不同的移动步法练习。（三）、传授知识阶段（1719分钟）学习排球正面双手垫球技术：1、徒手模仿练习：全身协调用力，避免蹬地与上身力量脱节。2、击固定球练习：体会击球感觉，明确击球部位。3、一抛一垫练习：学生一人一组，一人抛球，一人垫球，相距3米，再轮流交换抛球，主要体会抬臂动作和用力时力度的控制。（四）巩固知识阶段（89分钟）即“垫球比赛”练习，通过竞赛的形式，激发学生学习的兴趣，提高学生的技术技能，锻炼学生的协作能力。注：以上练习均采用教师提示；学生分组，自主学练、相互探讨；学生自评和互评，教师讲评，练习。（五）、身心放松及小结阶段（4分钟）1、放松练习静力拉伸练习；2、小结师生共同分析上课情况，教师布置课后作业，组织学生整理回收器材，宣布下课。排球垫球教案主要内容1、 排球正面垫球技术2、 排球游戏：熟悉球性年级高一场地器材排球场地1个排球25个教学目标1、 认知目标：了解排球正面垫球的基本技术和方法，体验排球运动的乐趣。2、 技能目标：基本掌握排球正面垫球技术动作，提高学生动作的协调性和各项身体素质。3、 情感目标：发展学生的个性，培养学生团结协作公正顽强的优良品质和集体主义精神。课的部分与时间教学内容组织教法与学练法练习时间教师活动学生活动准备部分（10分）一- 课堂常规1、 集合整队、清点人数2、 师生问好3、 宣布课任务：提出目标和要求4、 检查服装，安排见习生活动二- 跑步徒手操1、 扩胸运动2、 振臂运动3、 体侧运动4、 体转运动5、 腹臂运动6、 弓步、侧压腿7、 双人压肩8、 腕、踝关节运动三、集合成四列横队一、常规1、组织1）4）、四列横队2、教法教师在队列前口述，要求声音宏亮二、跑步徒手操1、组织：四路纵队绕排球场慢跑步4分，成体操队形站立2、教法：讲解示范，口令指挥学生做练习3、要求：动作示范正确、口令宏亮一、常规组织：学生四列横队在指定地点站立要求：快、齐、静二、跑步徒手操组织：绕排球场慢跑4分；学法：认真看动作示范，听口令做练习；要求:舒展大方28基本部分（31分）一、复习准备姿势和移动。目的：1、通过复习使学生进一步熟悉此所学内容。2、提高学生对准备姿势和移动技术重要性的认识。二、正面双手垫球。垫球的特点与作用：垫球的特点动作简单易学，便于初学者掌握；便于接离身体远、速度快、弧度低的球垫球的准确性不及双手传球高垫球的作用：垫球在比赛中主要用于接发球、接扣球、接拦回球以及防守和处理各种困难球。垫球的动作要领及重点插-及时移动取位，降低重心，两臂前伸插至球下，使两前臂的垫击面对准来球，并初步取好手臂的角度。夹-是指两手掌根紧靠，手臂夹紧，手腕下压，用平整而稳定的击球面去迎击球。提-由下肢蹬地，提肩、顶肘、压腕的动作去迎击来球，身体重心要随球前移，两臂在全身协调动作的配合下伴送球。移移动到位，正面对准来球蹬手臂击球时，下肢伸腿蹬地跟重心随球向前要求：学生通过教师的讲解、示范，能够在头脑中有一个正确的动作定型，从而在练习中给予加深和巩固，最终基本掌握。三、排球游戏垫球比赛：单位时间内次数的多少。教师讲解示范：一、准备姿势和移动（1）准备姿势动作要点。两脚稍分前后开立比肩宽，脚尖稍内扣朝前。重心下降并前倾，脚后跟稍提起，重心落在前脚掌，膝关节适当弯曲。两臂放松置于腹前，两眼注视前方。（2）移动动作要点。正确判断来球，使身体快速启动并保持重心倾向来球方向，移动中重心相对稳定。二、正面双手垫球的动作与要领：击球手型、击球点和击球部位1、垫击手型 目前常用的方法有两种：1）叠指法两手手指上下相叠，两拇指对齐平行相靠压在上面一手的中指第二指节上，掌根紧靠，两臂伸直相夹。注意手掌部分不能相叠 。2）包拳法两手抱拳互握，两拇指平行放于上面，两掌根和两小臂外旋紧靠，手腕下压，使前臂形成一个垫击平面2、击球点、击球部位：正面双手垫球的击球点，一般应尽量保持在腹前约一臂距离的位置。用腕上10厘米左右的两小臂挠骨内侧所构成平面击球。教学组织：1、通过集体讲解、示范使学生头脑中形成正确的动作定型。2、采用徒手、触球、比赛游戏等多种形式的练习方式。三、组织：1分钟内次数多者为胜。教师下令开始计时。一、组织：学生在教师的带领下做，要求学生认真听看做练习。二、学法：1、原地做徒手模仿垫球动作练习2、垫固定球：二人一组一球的垫球练习。体会垫球部位和用力动作，要求蹬腿抬臂协调用力。3、抛垫球：二人一球距3米，一抛一垫练习