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文档简介

高中体育与健康考试试卷班级 姓名 得分一填空题40(分)1在耐久跑过程中,当跑出一段距离后,会感到腿发软,呼吸困难,动作迟缓等状况,对一个健康的人来说,这种状态叫 ,通过 克服的。2耐久跑时 进行呼吸,一用 , 和 的方法。3跨越式跳高是由 , , 和 四个动作组成。4人运动的动力是 。5减肥的目的不仅 ,更重要的是消除 ,在运动减肥时,一般采用 的运动。6武术是我国的传统项目,在长拳这套拳中主要的手型有 , , 。7、调节情绪的方法有: 、 、 。8、现代体育由 竞技体育,群众体育三部分组成。 9、身体形态是指人类结构的发展水平,它主要包括 、 和 。 10、影响人体发展的因素是多方面的一般来说 环境和 是 影响人体发展的三大要素。 二名词解释20(分)1.身体机能: 2.田径运动 三简答题40(分)1、如何在运动中发展良好的意志品质? 2.根据你所学的知识,谈谈如何发展你的心肺功能?初中体育与健康考试试卷班级 姓名 得分一、搭配连线题(30分)1、帮助同学找到发展体能的最佳办法。(10分)小明(灵活性差) 引体向上、俯卧撑亮亮(心肺功能差) 多做伸展活动晶晶(柔韧性差) 躲闪跑、乒乓球刘留(臂力差) 跳绳、跑步、游泳2、以下是著名运动员所从事的专业项目及相关内容。(20分)李永波 排 球 第一个世界冠军姚 明 乒乓球 英格兰曼城队孙继海 羽毛球 五连冠、铁榔头郎 平 篮 球 80年代第一双打容国团 足 球 休斯顿火箭队二、填空题(40)1、人类的运动,离不开 、 和 的相互作用。 起着杠杆的作用, 是运动的枢纽, 收缩是运动的动力。2、真正的健康是指在 、 和 各个方面都处于良好的状态。3、动处方包括 、 、 、 。4、调节情绪的方法:有: 、 、 。5、决定跑速的主要因素是 、 。6、 是促进身体健康的重要途径, 是保证健康的物质基础;三、问答题(30分)1、什么是身体机能?发展身体机能应注意的

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