克服自我中心意识活动设计.doc

A活动主题：易地而处，塑造美丽自我高中生克服自我中心意识辅导B活动主要目的：通过本次活动，学生能认识到每个人都有自己的看法和意见，明白人与人之间矛盾、分歧在所难免，学会尊重他人；习得在人际交往中运用换位思考的方法站在他人的角度考虑问题，感受他人的感受，进而建立相互理解的良好人际关系；生活中严格要求自己，宽容对待他人，做一个心胸宽广的人。C活动准备放映录像；编情景短剧，安排学生表演。D活动的主要过程：一、观看录象：心理剧场篮球风波1、故事情节：放学后，篮球场上小东和同学们在打篮球，一不小心，篮球砸到了小西身上。他们是如何交谈的呢？（1）站在自己的角度（观看片段一）提问：站在自己的角度，小东强调自己没有错，小东和小西的关系如何？（2）站在他人的角度（观看片段二）提问：站在他人的角度，小东设身处地地感受小西受伤后的痛，小东和小西的关系又如何？板书：站在自己的角度 冲突站在他人的角度 理解 2、小结：我们在与人交往时，往往只考虑自己，引起冲突和矛盾，有损自身形象；如果站在他人的立场想一想，许多问题就很容易解决，并且也让双方都感到愉快。我们常常把这种从他人的角度看问题，设身处地地感受他人的心理叫做“换位思考”。二、生活情境感悟：男人和女人互换生活中，我们常觉得别人不理解我们，别人什么什么地方做得不好，殊不知别人也有同感呢。有一个故事也许你听过：一个男人厌倦了他每天出门工作而老婆却整天呆在家里。他希望老婆能明白他每天是如何在外打拼的。于是他祷告：全能的主啊，我每天在外工作，而我的老婆却仅仅是呆在屋里。我要让她知道，我是怎么过的，求你让我和她调换一天吧。主满足了他的愿望。第二天一早，他醒来，当然，是作为一个女人。他起床，准备早点，叫醒孩子们，为他们穿上校服，喂好早餐，然后开车送他们去学校，回到家，他挑出需干洗的衣物送到干洗店，回来的路上还顺路去了银行，然后去超市采购，回到家，放下东西，要缴清账单、结算支票本。当他打扫了猫盒，给狗洗完澡，已是下午一点了。他匆忙地整理床铺，洗衣服，给地毯吸尘，擦洗厨房的地板。他冲到学校去接孩子们。他准备好点心和牛奶，督促孩子们做功课，然后架起烫衣板，一边忙着，一边看会儿电视。四点半的时候，他开始削土豆，清洗蔬菜做沙拉，给猪排粘上面包屑，剥开新鲜的豆子，准备晚餐。吃完晚饭，他开始收拾厨房，叠好洗净的衣物，给孩子们洗澡，送他们上床。晚上九点，他已经撑不住了，然而，每日例行工作还没结束。他爬上床，在那里，还有人期待着他，他必须，而且不能有任何抱怨。第二天，他一醒来就跪在床边祈求：主啊，我真不知道自己是怎么想的，我怎么会傻到嫉妒我老婆成天呆在家里？求你，求求你，让我们换回来吧！主回答：我的孩子，你已经吃到苦头了，我很高兴让一切恢复原样。但是，你不得不再等上九个月，昨晚，你怀孕了故事虽荒诞，却告诉我们：由于人性的弱点，我们在处理问题时，往往立足于自我的立场，考虑更多的是自己的利益和需要，很少考虑他人的需要，更别说从对方的立场看问题。倘若你能转换一下立场，考虑对方的需要和感受，以对方期待的方式来对待他，那么，你不仅掌握了一个高明的人际交往原则，还掌握了成功的诀窍。三、心理分析：换位四部曲换位思考的结果是双赢，深刻的道理，往往是简单的；简单的道理，做到了就不简单，请同学表演下面的短剧，其他同学谈感悟。情景1：东东愁眉苦脸，沮丧地走着。路上碰到了明明，他上前诉苦：“我最近好烦，数学考试又不及格，而且” 明明一边打着呵欠，一边东张西望的，一副毫不感兴趣的样子，走了。情景2：东东更加烦恼。这时他碰到了正在做作业的洋洋。东东上前诉苦：“我最近好烦，数学考试又不及格，而且”洋洋一脸不耐烦：“别烦，没看到正我忙着呢？走开走开！”情景3：东东更加痛苦了，这时他又碰到了康康。东东上前诉苦求助：“我最近很烦，我的”康康一听，急忙插嘴：“怎么啦？怎么啦？你烦什么？”东东说：“我的数学” 康康又插嘴说：“数学作业又没交？是不会做吧？上课没认真听吧？” 东东解释道：“不是的，是我的”康康继续插嘴自说自话：“是不是考试作弊被发现了，还是你老爸把你的游戏碟给收了？” 东东看着康康一股脑地说了一大串话，自己就是插不上嘴，唉声叹气地走了，这个世界怎么就没有人能理解我呢？1、请看“换位思考四步曲”如果我是他：第一步，我需要的是第二步，我不希望第三步，我的做法是第四步，我是在以他期望的方式对他吗？2、集体的智慧把学生分成四组，分组讨论四步骤，小组长记录讨论结果。第一步设想你是求助者，谈谈你的感受，你最需要什么。第一组组长发言。要培养设身处地的换位沟通习惯，首先要学会倾听。第二步A设想你是求助者，不愿意得到怎样的待遇。第二组同学自由发言。B心情故事分享参考下面五点，想一想在自己与同学、老师、父母相处过程中的类似故事，说一说你的心情故事。当我犯错时，我不希望当我做得不好时，我不希望当我遭受挫折时，我不希望当我情绪低落时，我不希望当我总是听不懂时，我不希望C信息大参考当我犯了过错时，我希望别人批评我吗？不希望！我希望得到原谅。当我做得不好时，我希望别人嘲笑我吗？不希望！我希望得到鼓励。当我遭受挫折时，我希望别人幸灾乐祸吗？不希望！我希望得到帮助。当我情绪低落时，我希望别人冷落我吗？不希望！我希望得到安慰。当我总是听不懂时，我希望别人觉得我烦吗？不希望！我希望得到耐心。第三步假设你是明明、洋洋、康康会怎样做？第三组同学自由发言，各抒己见。第四步第四组同学发言，我是在以对方期望的方式对他吗？如果不是，我该怎么做？理解他人，就要做到用心地以对方所期望的方式来对对方，而不是根据自己的想当然和希望来对对方。用别人对自己不好的方式来对别人，是鸡肠小肚。用自认为好的方式来对待别人，是自作多情。用希望别人对你的方式来对别人，是将心比心。用别人期望的方式来对待别人，是善解人意。为对方着想，是最朴素也是最高超的技巧。四、学以致用：让我做一回你讨论下面的情境，用换位思考的方式来解决矛盾。情境1 ：一向温柔的妈妈今天下班回来，愁眉苦脸的，脾气暴躁，因为一点小事就对小明发火。小明很苦恼很委屈，于是情境2：小花和小草是同桌。小花因为被妈妈骂了心情很不好，小草因为数学考了60分闷闷不乐。他们因为一点小矛盾吵起架来他们又和好了。情境3：一向深得同学喜欢的王老师最近家里发生了一些事情，心情很不好，每晚备课批改到深夜，精神状态也不好。他好几次对同学发火，大家