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家庭自测血压,中日友好医院肖志云,10月8日(全国高血压日),宣传主题为“家庭自测血压”活动口号是“管好您的血压”,定 义:,在社区或家庭测量血压。,自测血压的利弊:,排除单纯性诊所高血压。排除可疑隐蔽性高血压。,提高患者主动性和参与性。改善患者治疗依从性。预测高血压患者心血管事件 发生危险。,自测血压的利弊:,患者根据自测结果擅自加减降压药。一天 多次的血压测量，可导致精神高度紧张。特别是精神衰弱的病人。,家庭自测血压测量的间期和频率,初始阶段:,连续测量7天。 每 天早上: 6点9点。 下午：18点21点。 (排除第一天血压值),治疗阶段,如改 变治疗，则自测血压2周。,随访阶段,血压得到控制，建议每周自测血压一次。血压未控制，血压波动大、病人依从性差，建议每天早晚各测一次，或每周自测几 次。,特殊情况,鉴别隐蔽型高血压、白大衣高血压、难治 性高血压，建议每天自测血压早晚各一次，连续测量2周4周。,长期观察,一般每周自测血压一回，早晚各一次。见隔3 个月自测血压1周,早晚各一次。,测量血压四固定,定时间 定体位定血压计 定人员,注意,自测血压比诊室测量血压要偏低:家庭自 测血压平均135/85mmHg， 相当于诊室血压140/90mmHg。,血压正常者，一般1年测量1次。,血压计,袖带 :长25cm 宽12.5cm,单位:mmHg kpa lmmHg=0.133kPa。 ( 7.5 ),测量方法,水银柱血压计: 取 坐位或平卧位，露出右上臂，与心脏处于同一水平。袖带下缘应在肘臂弯上 2.5cm.。,测量方法,电子血压计(臂式): 测量方法与水银柱 血压计基本相同.,温馨提示,应相隔1-2分钟重复测量，取2次读数的平均值记录。如果收 缩压或舒张压的2次读数相差5mmHg以上，应再次测量，取3次读数的平均值记录。,总结,呼吁高血压患者重视自测血压，及时了解自己的血压情况，提高治疗依从性，以便更好 的控制高血压。提高患者治疗的主动性，对控制高血压有
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