小学生足球队组建计划.doc

小学生足球队组建计划第一篇:中小学足球队组建方案 *县中小学足球队组建方案 足球作为“世界第一运动”为广大人民群众所喜爱，更为广大青年所热衷，特别是在近二十年的时间里，国内足球蓬勃发展，主动参与，观赏足球比赛已成为很多人生活中一件不可缺少的活动。尤其在青少年当中，足球已经成了较基本，较普及的锻炼身体的体育运动，得到许多家长，学生青睐。足球运动的价值本身涵盖素质教育的核心“德、智、体、美、劳”。所以，开展青少年校园足球活动就是开展素质教育，通过参与足球运动培养学生团队协作精神和吃苦耐劳的品质，从中体验到足球运动的价值所带来身心健康、精神财富，使学校开展素质教育更有成效。 一、指导思想 深入落实教育部中国青少年校园足球发展规划纲要(20152025)，充分挖掘各方优势资源，在已形成的良好校园足球氛围的基础上，采取有力措施，深化校园足球改革，加速推进我县校园足球运动的发展，打造优质足球品牌学校，形成足球发展的区域优势，培养优秀足球苗子，推进我县校园阳光体育活动的品牌化建设，通过足球运动培养青少年的意志、品质和对体育活动中的兴趣，建立积极参与的团队合作精神。提高学生体质健康水平和足球素养，为他们的终身体育奠基。 二、具体措施 *县教委于2015年1月15日成立初中男女足球队，小学男女足球队（每队30人共计120人）。 （一）组织成员 领 队：* 主 教 练：外聘4人 助理教练：初中男队（* * *） 初中女队（* * *） 小学男队（* * *） 小学女队（* * *） 教练费用支出： 外聘教练费用由教委足球活动经费支出； 助理教练费用由学校课外活动费支出； 组织协调：* * * * * * 队 长：待定 队 员：四个队共计120人待定 （二）足球队活动计划 1足球队日常活动由密云县教委体美卫科负责协调实施。 2球队教练、助理教练负责日常的训练。 3训练场地：* * * * ，球队集体活动时间在周六、周日进行；分散活动利用学校课外活动时间。 4球队参加相关活动和比赛代表密云教委形象，队员必须服从领导和管理，有良好的组织纪律性，按时参加活动。 5球队每周计划进行一次队内练习赛。 （三）球队所需物品 1球队统一队服每队30套。（比赛服，训练服，外衣，护具）（比赛服，训练服正面印制密云，背面印制编号字样）； 2足球队参加各级别比赛，体美卫科安排比赛经费和车辆接送； 3凡参加足球队队员必需购买人身意外保险，准备创可贴、云南白药、碘酒、棉签等日常简单药品；参加县级比赛活动需现场安排急救车辆。 4足球队训练所需各种器材由体美卫科安排。 （四）球队组建所需费用预算 球队组建需要建设及活动经费才能正常实施，需一定经济支持以用来购买统一队服、训练器材、聘请足球教练以及进行选拔赛及其他单位进行联谊赛的开销。 特申请如下经费： （五）队员选拔 对于足球队，队员的选拔工作，可以通过学校推荐，通过调查了解，球技战术检查或采取选拔赛方式进行选拔。在选拔时需要获得各方面的支持和协助。把心理素质好、体质好、爱好足球，并有一定基础，有培养前途的学生首先选入足球队。与此同时，对少数酷爱足球、体质较差、技术较好，但心理素质稍差的学生，以及少数热爱足球，学习很好，理解能力很强但体质较差的学生，均可以把他们先吸收到足球队伍当中来参加训练，在训练中挖掘各自的特长与才能。从而发现更好，更优秀的球员。选材是一项科学而细致的工作。选拔队员，一是要注重队员身体形态，身体机能，身体素质，技术水平，战术能力，心理素质，智力因素等方面发展的状况。二是要特点突出，队员各种素质状况一般，但在意志坚强，酷爱足球，思维敏捷，素质突出或技术出众者或有突出特点的队员。选材工作应以调查测量，观察，比较进行选拔。 1通过训练、比赛，日常生活观察意志品质运用技术，战术的意识与能力及思维方式和接受各项事物的能力。 2经过一段时间的训练，观察其进步幅度，分析其优势以便择优选拔。具体做法如下： 制定符合实际情况的训练模式为中小学生提供技战术训练；选拔队员，全力协助建队工作；制定训练方案；提供训练指导；指导实战 比赛；提供陪练球队；实施训练计划。 3队员报名条件： 密云县有学籍的在校学生，身高不限，热爱运动，形象端庄，有足球球龄者优先。 （六）组队训练的基本任务、内容、要求及手段 1提高队员的训练比赛作风。训练作风方面：严格的组织纪律性严格的训练自觉性。 2教练的任务：拟定训练计划负责挑选队员，了解队员情况执行训练事宜（包含体力、技术、战术、规则）考核队员成绩（效）。（淘汰、增补）加强队员生活管理。（队员因特别事故请假，由教练核准）协调训练器材，场地事宜负责报名参加比赛事宜。 3训练的内容：体能训练：速度训练，耐力训练，协调性训练技术训练：基本动作训练，攻防训练，跑位战术训练：进攻战术，防守战术。 4对队员的要求：平时整队训练，队员必须按时参加由教练点名登记无故三次不到者予以淘汰。队员必须遵守运动纪律，服从教练安排，遵守球队的一切规章制度，违反者视情节轻重予以处分。参加比赛表现优异者，由教练给予奖励。 （七） 队员待遇： 1足球运动装及装备一套； 2每周至少一次集中训练 3关于服装，分为训练服和正式比赛服两种，待队员选拔完毕，第二篇:小学足球队训练计划 小学足球队训练计划 一、指导思想 进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好，培养集体主义观念， 通过训练发展学生的身体素质，增强体能，促进身体正常的生长发育。使学生积极参加到学习中,并大胆向同学展示自己的动作。使学生掌握足球的基本技术，了解足球比赛的规则,并能够自己组织比赛。在学习中充分展现自我。增强自信心和意志品质，得到成功的喜悦。培养良好的团结协作精神。积极进取，乐观开朗。通过对学生的训练,提高他们的身体素质和技术技能水平，争取在片比赛中获得好的成绩。 二、目的： 1、鼓励学生对体育活动的兴趣，提倡正当休闲活动。 2、启发学生对正当运动的兴趣，体验运动的益处。 3、培养学生对运动的喜爱，增进学生专长能力。 4、为比赛做准备，争取取得好的成绩。 三、球员组成： 1、由教练选拨对足球运动有兴趣或者具有潜力的学生。 2、需经家长同意后参加运动队。 四、训练方式： 1、鼓励本校对足球有兴趣的男学生进行训练。 2、最后根据训练期间学生的实际情况组成校足球队 五、训练对象：小学五、六年级。 六、训练地点：校运动场 七、训练时间 （ 待定 ） 八、训练的基本任务，内容要求及手段： 1.制定严格的队伍管理制度与纪律。 2.培养荣誉感、责任感，树立为队 、为校争光的信念。 3. 形成梯队队伍。 4.培养球队有骨干力量，加强团结和自我管理能力 。 5.保持并提高队员的训练比赛作风。 训练作风方面：小学生足球队组建计划 1.严格的组织纪律性 2.严格的训练自觉性 九、主要训练手段： 身体训练手段：比赛规则、守门员的技术（利用训练间隙单独训练）教学克服自身体重的各种跳跃、后退跑、全速跑、变速跑、曲线跑、急停、急转、变向等。 基本技术训练手段： 踢球、颠球、停球、头顶球、运球、抢断球、掷外球、小学生足球队组建计划 综合技术训练： 各种一对一、二对二、三对二攻守，二三人跑动中传接球配合、分组比赛 十、训练分段: A、体能训练 1、 培养学生对足球运动的兴趣； 2、 培养和发展球感和控制球基本能力； 3、 学习基本的运、传、接、射门等基本技术； 4、 培养正确的跑、跳技术，发展身体动作的柔韧性、协调性、灵敏性和平衡能力； 5、 通过分队比赛领会”进球与阻止对方进球”这一足球比赛的基本战术思想，培养抬头观察能力和意识 B、加强训练 1、 进一步提高学生对足球运动的兴趣和爱好； 2、 继续熟悉球性和控运球基本技术； 3、 学习与掌握比赛相关的技术：运、传、接、射、抢和头顶球技术； 4、 在提高基本技术熟练性的基础上，形成技术定型，并通过对抗性练习和比赛使个人技术向实用比赛技巧转化，逐步培养能在对抗局面下控制球和运用攻守的能力 详细训练方案 基本的体能训练： 一、耐力训练 1、长跑：要求为400米跑道，每次5圈。 2、蛙跳。一个足球场的长度。 二、力量训练 1、大腿力量训练：大腿与地面平行，做“鸭步”状行走，30米一组，5组一次，中间不休小学生足球队组建计划 息。 2、小腿力量训练：踮脚跳，大腿不用力，30米一组，5组一次，中间不休息。 3、上肢力量训练：俯卧撑8个一组，做5组；引体向上6个一组，做5组。 4、腰腹力量训练：仰卧起坐带转体，15或20次一组，做3组。 三、平衡训练 1、单脚平衡：单脚站立完成前仰后俯动作多次。 2、动态平衡：选择一离地窄坎，像走平衡木样行走；或单脚跳格子。小学生足球队组建计划 四、柔韧训练 1、单杠悬垂，拉伸肢体。 2、压腿，下腰。 3、拉伸身体两侧肌肉。 力量、平衡和柔韧训练每周不少于3次，并接在长跑之后完成。长跑每周不得少于4次。在比赛前10天减少运动量，以免肌肉疲劳 。 基本功传接球练习： 1、（多人）脚内侧互相传球。 2、（多人）脚外侧互相传球。 3、一名队员用脚内侧或脚外侧传球，另一名队员用脚底接停球，然后再用脚内侧或脚外侧传回。 4、一名队员传球，另一名队员脚底停球迅速拉回，然后用脚内侧拨球从支撑脚后方通过，再用原支撑脚脚底横向拉球通过体前，传回。 5、一名队员传球，另一名队员用脚内侧将球接停在支撑脚后，然后用另一只脚传回。 6、一名队员左脚向右侧横拉球通过体前，同时向右侧移动一步，连续重复3次，然后斜线传球，跑回开始的位置。另一名队员重复上述练习。 注：当向内侧或向外侧变向处理球时，应当事先做好变向的准备，并开始调整脚的方向，随后变向移动。应当学会选择一点作为目标，传球时要考虑到球的变向，这些经验只能从练习中获得。 在进行下面的练习时，两队员间隔距离为10米： 7、脚背踢球传给同伴，同伴用脚外侧停球，并将球停在可以用停球脚脚背直接踢球的位置，将球传回。 8、练习形式同上，踢球时身体后仰，将球传起，同伴可以用身体的任何部位接控球，然后将球传回。 考虑到运动员的年龄差别，在进行下面的练习时，两队员间隔距离应限定在1025米之间： 9、当球下落在体前时，用脚背凌空踢球，同伴接球后传回。 10、用脚内侧或脚外侧凌空踢球，增加球的旋转。练习形式同上。 11、踢反弹球。练习形式同9，变换形式同10。 12、同伴将球抛向练习队员的两侧，练习队员侧身摆腿将球直接传回。 在下面的练习中，接球队员可以停球，然后回传。技术熟练后，双方接控后再传回。 13、直线助跑，用脚的前部自上向下用力击球，使传出的球向后旋转，同伴用胸部将球接停下来，然后以同样的动作传回。 14、斜线助跑，用脚面踢球的远侧端，使传出的球旋转，同伴在膝部的高度用脚外侧接停球，然后以同样的动作传回。 15、斜线助跑，用脚外侧踢球，使踢出的球旋转，同伴同样用脚外侧接停球，然后以同样的动作传回。 小组传球练习 这是圆圈抢球的基本练习形式。58人一组，围成一圈，12名队员在圈中防守，周围的队员相互传球，圈内的队员阻截抢断。如果传球被抢断或传球出界，被抢断的队员或踢球出界的队员将替换圈内的队员。可以用限定传球次数或传球脚来变换练习。 攻防练习 主要练习每名队员在场上的位置感，最好的办法就是通过两队攻防演练而形成。 首先，每名队员要明白自己的位置，进行攻防演练。 在场上不管是哪个位置的有空荡任何一名球员都有义务去补位。 在比赛中队员们要互相提醒着自己的队友，进行沟通。 在攻防演练中队员们要认真把他当作真正的实际比赛，认真去完成比赛，每名队员都权利和义务终止比赛去纠正队友和自己在场上的一些不足之处，需要大家共同进步因为足球是11人的集体运动。 基础技术的训练方法 第1课： 用右脚的脚尖将球截回，然后使左侧脚外脚背将球向前推送出去；接着，用左脚的内侧脚背将球截回，反复练习。 第2课： 用右脚将球拨到自己身体下，接着用左脚的内脚背将球推踢出去。反复进行。 第3课： 球正在向自己左侧滚动，用右脚的脚背外侧将球停住。（此时，支撑腿位置距球相当后面）与右侧外脚背扣球同时，身体也向球移动的方向移动过来。然后用右脚的脚背内侧将球推出，然后再用右脚脚背外侧扣回球。重复练习。 第4课： 使球和身体进行蛇形移动练习，是练习中基本的移动方法。 第5课： 右脚的足尖内侧将球拨到身体下，然后用右脚外足尖外侧将球推出去；右脚脚背外侧再把踢出的球扣住，身体一起向球移动的一侧移动，用右脚足内侧再将球推踢出。 第6课： 用右脚的外侧置于正在滚动的球的前面，将球停住（此时支撑脚在球的后面）。以右脚为轴转身180度，然后用右脚背外侧向前推出。 第7课： 用右脚内侧，放在正在向右方滚动的球的前面，将球停住。再用右脚背内侧将球推出，可以改变前进的方向。 第8课： 往返跑动进行。这组练习是基本练习。 第9课： 用左脚的脚尖将球向自己的身体这边拉回来，然后用右脚背外侧将球推出去，接着用右脚尖将球拉向身体方向，继续反复上述练习。 第10课： 用右足的脚尖将球扣住，以左脚为轴使身体转90度、然后用左脚背内侧将球向前推踢出。 守门员训练： 1反应 2判断 3开球 4指挥 5配合第三篇:小学校园足球训练计划小学校园足球训练计划一：石门实验小学校园足球计划（960字）Patr 1一、办学背景：从2009年开展的中国校园足球活动经过5年的发展已经成为校园文化的一个亮点，尤其是党和国家领导人将校园足球放大到是完中国梦的一个重要组成部分的政治高度，更预兆着校园足球运动未来的发展有着广阔的空间。石门实验小学一直实施 以孩子的终身发展为本 的教育理念，发挥教师群体的优势，走科研兴校、特色建校之路，与围绕 以球育人 宗旨的南海区足球协会强强联手，共同开设足球实验班是在区文体旅游局、教育局摸索专项体育协会进校园的创新举措，通过整合各种社会资源、推动校园足球大发展是各部门的共识。二、指导思想：石门实验小学与南海区足球协会将以战略的眼光、创新的思维、科学的方法，通过认真地实施和不懈的努力，使校园足球成为石门实验小学特色建校的重要组成部分，让学生在快乐足球中强身健体，锻炼意志品质，发挥个人天赋，培养团队合作