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文档简介
体育课课时计划班级 初二年级人数60节次一节教师曾海燕教材内容蹲踞式跳远的助跑与起跳教学目标1、 认知目标:通过课堂教学,使学生了解蹲踞式跳远的助跑与起跳的相关知识。2、 技能目标:通过教师的讲解与示范,大部分学生做到踏板快速有力,起跳腿充分蹬伸,让学生初步掌握蹲踞式跳远的助跑与起跳的衔接。 3、 情感目标:通过学习,培养学生克服困难,不断向新的目标挑战的优良品质。结构时间课的内容练习分量组织教法与教学要求次数时间准备部分6分钟一、课堂常规: 班长整队集合,报告出勤人数。 师生互相敬礼。 宣布本课任务。 安排见习生。二、热身活动:1队型变换跑2圈2.热身操:28拍振臂运动 扩胸运动体转运动 正压腿运动侧压腿运动 踢腿运动踝关节运动 膝关节运动278组织队形: X X X X X X X X X O O O O O O O O O X X X X X X X X X O O O O O O O O O 要求:1每一位学生都要以饱满的热情和精神风貌来对待每次课。2服装要求整洁,利于运动,并具健康的美感。3课上要发挥自己的主观能动性,自觉的进行学习。4及时与老师交流与沟通。做到不懂就学,不会就问。组织队形:成两路纵队 X X X X X X X X X X X X X X X X 要求:学生精神要饱满 认真对待慢跑,尽量热身开组织队形: X X X X X X X X X O O O O O O O O O X X X X X X X X X O O O O O O O O O 教法:由学生自带,其他学生跟做 老师随机指导要求:组织有序,精神饱满基本部分29分钟宣布本节课内容(一)学习蹲踞式跳远的助跑与起跳动作要领:放松自然助跑一段距离,逐渐加速,最后几步加快步频,起跳腿大腿前摆,积极主动下落着板,脚跟和脚掌几乎同时接触起跳板,在起跳脚着板前,摆动腿充分开始折叠并迅速前摆跟上起跳腿,在起跳脚着板瞬间,两臂摆至靠近躯干两侧。重点:起跳脚迅速有力踏跳,身体重心迅速跟上难点:起跳脚踏跳时要充分蹬伸(二)游戏:追逐接力205组织队形:X X X X X X X X XO O O O O O O O OX X X X X X X X XO O O O O O O O O 教法:教师活动(1)教师讲解示范原地起跳的动作要领(2)教师讲解示范助跑与起跳的衔接的动作要领以及重难点,然后示范上1、3、5步以及一段距离助跑起跳的动作(3)教师组织学生进行练习(4)教师指导并纠正错误动作(5)教师提出有关疑问(6)教师让优秀学生做示范,并点评学生活动(1)学生集体模仿原地起跳的动作(2)学生各自练习原地起跳的动作(3)学生做上1步组跑起跳的练习(4)学生做上3步组跑起跳的练习(5)学生做上5步组跑起跳的练习(6)学生做组跑一段距离起跳的练习(7)学生分组进行讨论(8)优秀学生做示范2、要求(1)学生认真听讲,认真观看(2)练习时,注意力集中,认真模仿动作(3)学习态度积极向上,不懂的地方主动问老师或同学(4)认真观看同学的示范,然后找出自己的不足(5)注意安全,防止受伤事故的发生教法:(1)教师讲解游戏方法和规则(2)教师组织学生进行游戏(3)学生分组进行游戏比赛(4)教师点评要求:(1)学生认真听好游戏规则要求学生拥有激情,积极参加游戏结束部分5分钟一 、放松操二、课后小结,宣布下课三、回收器材四、师生再见15组织队形:X X X X X X X X X O O O O O O O O O X X
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