高中体育教案.doc_第1页
高中体育教案.doc_第2页
高中体育教案.doc_第3页
高中体育教案.doc_第4页
全文预览已结束

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

高中体育教案内容：1转身起跑 2、游戏接力：俯卧撑（男5个）俯撑（女5秒）蛙跳单足跳学习任务：1、通过学习转身起跑，初步体会跑的基本动作。2、通过游戏接力发展学生协调配合能力，弹跳能力和上肢力量。3、培养学生团结互助的优良品质。开始部分：1、 整队集合2、 报告人数3、 师生问好4、 宣布本课内容和要求5、 安排见习生组织：四列横队要求：精神饱满、注意力集中 准备部分1、 绕田径场跑两圈2、 徒手操（1） 头部运动（2） 扩胸运动（3） 体侧运动（4） 体转运动（5） 腹背运动（6） 弓步压腿（7） 仆步压腿（8） 活动踝腕关节3、 游戏名称：喊数抱团方法：生沿排球场跑步，教师突然喊出一个数字，如“2个”、“3个”、“4个”。学生听到数字后，立即与临近的同伴按所喊出的数字抱成一团。最后剩下没有抱团的人表演节目。规则：不得用推、拉等动作挤出已抱团的人。组织：成四列横队散开 教法：教师示范，学生跟着练习。要求：精神饱满、动作整齐、准确优美。每节四个八拍，活动全身。-教法：教师讲解游戏方法及规则。要求：学生听指挥，注意安全。基本部分1、 转身起跑动作方法：学生背对排球场底线蹲下，两手扶地作好起跑的“预备”姿势。听到发令，迅速转身起跑，跑至排球场中线。2、游戏接力：俯卧撑（男5个）俯撑（女5秒）蛙跳单足跳方法：每组第一个学生在底线处做俯卧撑或俯撑，然后蛙跳六米最后单足跳返回。各组依次做下去，以速度快的组为胜。规则：学生必须每个动作做完才能做下个动作。组织：如下图教法：1、教师讲解示范2、让学生分成四组，在老师的指挥下练习。要求：注意动作要领，学生听指挥，注意安全。组织： 教法：1、教师讲解游戏方法规则，学生听指挥练习。2、让学生分为四组，在老师的指挥下进行接力练习。要求：学生遵守游戏规则，听指挥练习，注意安全。结束
人人文库> 全部分类> 教育资料 > 课设设计

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论