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补肾壮阳强身健体 推荐六款药粥,日常生活中男性经常会出现肾虚的症状，中医指出，肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，不同肾虚症状有所差异，其共同之处是，腰酸乏力，四肢酸软等，是共同的症状。那么，如何治疗肾虚?食补调理是不错的方法，切不可大补，需要慢慢调理。下面小编就来详细介绍下：,新浪中医补肾壮阳强身健体 推荐六款药粥,补肾壮阳强身健体 推荐六款药粥,海参粥海参粥,水发海参(切碎)50克，粳米100克，同煮成粥，加少许葱姜食盐调味。有补肾益精，滋阴补血的作用，适用于肾虚阴亏所致的体质虚弱、腰膝酸软、失眠盗汗等。,枸杞猪腰粥,枸杞子10克，猪肾一个(去内膜，切碎)，粳米100克，葱姜食盐少许，同煮成粥。有益肾阴、补肾阳、固精强腰的作用，适用于肾虚劳损，阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、腿足痿弱、头晕耳鸣等。,苁蓉羊腰粥,肉苁蓉10克，羊腰一个(去内膜，切碎)，粳米100克，同煮成粥。有补肾助阳、益精通便的作用，适用于中老年人肾阳虚衰所致的畏寒肢冷、腰膝冷痛、小便频数、夜间多尿、便秘等。,鹿角胶粥,鹿角胶6克，粳米100克，将粳米煮成粥后，将鹿角胶打碎放入热粥中溶解，加白糖适量。有补肾阳、益精血的作用，适用于肾阳不足，精血虚损所致的形体羸瘦、腰膝酸软、疼痛、遗精阳痿等。,杜仲腰花,杜仲12克，煎煮过滤备用，猪腰一对，去内膜，切为腰花，用杜仲药液做调料汁，加葱姜食盐爆炒后食用。有补肝肾、强筋骨、降血压的作用，适用于中老年人肝肾不足所致的肾虚腰痛、腰膝无力、头晕耳鸣、高血压。,炒核桃仁,核桃仁10克，炒香嚼食。有补肾温肺、润肠通便的作用，适用于肾虚腰痛脚弱，或虚寒咳喘及便秘者。,男人壮阳药壮阳产品排行榜
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