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文档简介
食物中的营养物质,墨竹,话说“食物中的营养物质”,一、新课导入,1、学生的一日食谱,2、生活中的食物?,食物中的营养物质,小结:主要是生物圈中的其他生物给人类提供 营养物质,二、探索新知,(一)营养物质的种类:,第一类:,第二类:,食物中的营养物质,1、糖类有什么作用?哪些物质属于糖类?,A、糖类作用:为人体提供能量(主要供能质),葡萄糖 蔗糖 淀粉,2、含有糖类较多的食物有哪些?,一、糖类,食物中的营养物质,B、糖类,含糖类较多的食物,食物中的营养物质,脂肪作用:能为人体提供能量 (备用能源物质) 也是构成细胞的成分,二、脂肪,食物中的营养物质,1、脂肪的主要作用?,2、含脂肪较多的食物?,食物中的营养物质,脂肪含量较多的食物,1、为什么儿童、青少年、伤病员要多吃蛋、奶、鱼肉?,2、蛋白质有什么作用呢?,蛋白质,生长发育细胞修复细胞更新提供能量,三、蛋白质,食物中的营养物质,3、含蛋白质较多的食物?,食物中的营养物质,蛋白质含量较多的食物,提出问题,作出假设,制定计划,实施计划,讨论和完善计划,得出结论,探究实验:测定某种食物中的能量,水在人体有什么作用?,水的作用,1、人体主要成分60%-70%2、参与生命活动3、运输营养物质和废物(必须溶解后才能运输),四、水和无机盐的作用,食物中的营养物质,游戏,我是小小医学家,食物中的营养物质,儿童缺钙易患佝偻病;中老年人特别是妇女缺钙,易患骨质疏松症,豆奶制品,虾皮,鱼类,干果,绿色蔬菜,厌食、贫血、肌无力、骨痛等,奶制品、豆类、鱼类、蛋类,缺铁性贫血,奶制品、鱼类、蛋类、肝脏、瘦肉等,地方性甲状腺肿,儿童的智力和体格发育出现障碍,海盐、海带、紫菜、海鱼、海虾等,生长发育不良,味觉发生障碍,肉类、肝脏、鱼类、蛋类、贝类,几种无机盐的缺乏症状和食物来源,夜盲症,皮肤粗糙,角膜变干增厚,严重会导致失明,动物肝脏、鱼肝油,蛋黄,胡萝卜,黄玉米,神经炎、脚气病、消化不良、食欲不振等,谷物、小麦胚芽、肉类、肝脏、豆类,坏血病、抵抗力下降等,新鲜水果、蔬菜、辣椒、菠菜、白菜、芹菜葡萄,佝偻病、骨质疏松症等,鸡蛋、鸭蛋、牛奶粉、黄豆、绿豆、芹菜等,几种维生素的缺乏症和食物来源,不提供能量,但必不可少,构成细胞、运输、参与生命活动,基本,主要,备用,知识小结,食物中的营养物质,缺乏时会导致各种症状,实战演习:,一、选择题:1、人体进行各项生理活动所需的能量主要来自( ) A、蛋白质 B、糖类 C、脂肪 D、维生素2、处在生长发育的青少年需要大量的蛋白质,为补充优质蛋白质, 他们应该适当地多吃( ) A、米饭 B、青菜 C、瘦肉 D、水果3、病人在不能正常进食的情况下往往要点滴葡萄糖,这是因()。 葡萄糖能为人体提供能量葡萄糖能为人体提供无机盐 葡萄糖能为人体提供维生素葡萄糖能为人体提供水4、既不参与构成人体细胞,又不为人体提供能量的营养物质是( ) A、蛋白质 B、水 C、维生素 D、糖类5、老年人易患骨质疏松症,原因是骨中缺少了( ) A、蛋白质 B、铁 C、维生素C D、钙6、下列食物既可以防止夜盲症又可以防止佝偻病的是( )。 A、猪肝 B、水果 C、米 D、胡萝卜,二、资料分析题 1913年,俄罗斯的“圣虎克号”船载着北极探险队的队员们在北冰洋的冰块间越冬。没过多久,队员们就得了一种可怕的病。他们的牙床一块块裂开,充血肿胀,牙齿都松了,脸也浮肿,皮下青一块紫一块。后来医生将这些病人分成六组,分别给吃果酒、矾类制剂(一种晶体盐类)、醋、海水、柠檬和肉豆,发现每天吃两个柠檬的人很快恢复了健康。请分析:1、船上的队员到底得了什么病?2、为什么柠檬能治疗这种病?3、海员最容易得这种病的原因是什么?,三、连线题 1、把缺乏维生素与易患的疾病连起来: (1)缺维生素A A.骨质疏松症 (2)缺维生素B1 B.坏血病 (3)缺维生素C C.夜盲症 (4)缺维生素D D.脚气病,2、把缺乏无机盐与易患的疾病连起来: (1)缺含铁的无机盐 A.贫血(2)缺含钙的无机盐 B.厌食、贫血、肌无力(3)缺含碘的无机盐 C.骨质疏松症、佝偻病(4)缺含磷的无机盐 D. 地方性甲状腺,3、用线把下列食物与它们所能够防治的疾病 连起来,帮助别人巧防疾病。 (1)加碘食盐 A 贫血 (2) 胡萝卜 B地方性甲状腺肿 (3) 海带 C夜盲症 (4) 辣椒 D坏血病 (5) 猪肝 E神经炎和脚气病 (6)鱼肝油 F佝偻病 (7)黄豆,人体内主要能源物质,构成细胞的成分,大米、小麦、玉米、绿豆、甘薯、马铃薯,人体内备用能源物质,也是构成细胞的成分,黄豆、花生、芝麻、油菜籽、核桃、猪肉,人体供能物质,构成细胞重要营质,促进生长发育和细胞的更新与修复,黄豆、绿豆、肉类、鱼类、禽类、蛋类等,人体细胞的主要成分之一,人体各项生理活动都离不开水,饮料、饮水、食物等,构成人体组织的材料,有些还能调节身体各项生理活动,各种食物、饮水等,不构成细胞,也不提供能量,维持人体正常生理活动,各种新鲜的水果、蔬菜、肉蛋、
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