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运动中伤害事故的 预防和处理方法,运动中伤害事故的 预防和处理方法,市 中 区 唐 口 镇 中 心 中 学 祝 大 伟,运动中伤害事故的 预防和处理方法,运动中伤害事故的 预防和处理方法,教学目标：,1、使同学们了解运动中常见的伤害事故2、使同学们能够处理运动中常见的运动事故,教学重点与难点 1、重点：掌握有关预防和处理运动中 伤害事故 的知识。 2、难点：学会在体育活动中如何预防 和处理伤 害事故。,讨论： 运动中易出现的伤害有哪些？,一、外伤 二、内伤 三、骨折四、关节脱位 五、肌肉痉挛,讨 论 ：,运动损伤出现后怎样进行必要的处理？,外 伤,外伤 是开放性的损伤，有擦伤、撕裂伤、刺伤和切伤等。这种伤会造成伤口流血，所以要及时地止血，一般采用给受伤局部上药和用药棉或纱布包扎，以及指压相应的血管来止血。,内 伤,内伤 是闭合性的损伤，常见的有挫伤、肌肉拉伤、关节扭伤、滑囊炎、腱鞘炎。,骨 折,骨折 表现为：受伤局部疼痛剧烈，活动时痛感加剧，甚至休克，受伤局部迅速肿胀和产生淤血，甚至畸形。,关节脱位,关节脱位 是指关节失去正常的连接关系。一般是在外力的作用下，特别是不正确的支撑所引起的。脱位后会产生疼痛、压痛、局部肿胀、关节功能障碍和畸形等现象。,肌肉痉挛,肌肉痉挛 是肌肉不自主的强直收缩。多半由于寒冷刺激或大量排汗或肌肉收缩失调而引发。抽筋时局部肌肉坚硬、疼痛难忍，且一时难以缓解。,实际操作,请几名同学现场模拟处理损伤过程,受伤后的桑兰,讨论： 怎样预防运动损伤？,1、克服麻痹思想,2、做好准备活动,3
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