排球 第七章  排球战术教学与训练方法_第1页
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文档简介

第七章 排球战术教学与训练方法 教学目的与要求 要求学生了解排球运动战术的基本理论,掌握排球运动个人以及集体战术的相关知识。 教学重点 排球运动个人战术、集体战术 教学难点 排球运动集体战术 第一节 排球战术基本理论 一、排球战术分类 (一)按战术人数分类 (二)按战术组织形式分类 第一节 排球战术基本理论 二、排球战术能力与培养 (一)排球战术能力的内容 ( 1)技术动作的目的性 ( 2)行动的预见性 ( 3)判断的准确性 ( 4)进攻的主动性 ( 5)防守的积极性 ( 6)战术的灵活性 ( 7)动作的隐蔽性 ( 8)配合的集体性 (二)排球战术能力的培养 根据战术意识的内容与要求,针对不同对象,有计划、有目的、系统、严格、有意识地进行训练 (二)按战术组织形式分类 第一节 排球战术基本理论 三、排球运动的阵容配备 (一)阵容配备 根据队员的身体素质、技术水平合理安排其在阵型中的位置,把进攻力量强和防守技术好的队员搭配开,使每一轮次都有较强的进攻能力和较好的防守能力 基本阵型的组织形式有“三三”阵型、“四二”阵型、“五一”阵型,以及“六传手”阵型。 (二)位置交换 排队员之间的换位 (三)“自由人”的运用 1998年正式实施的一项有利于防守战术的新规则 第二节 排球个人战术教学与训练 一、个人进攻战术教学 (一)发球个人战术 (二)一传个人战术 (三)二传个人战术 (四)扣球个人战术 二、个人防守战术教学 (一)个人拦网战术 (二)个人防守战术 三、个人战术训练 (一)发球个人战术训练 (二)扣球个人战术训练 (三)个人战术综合训练 第三节 排球集体战术教学与训练 一、集体进攻战术教学 (一)进攻阵型 1.“中二传”进攻阵型 2.“边二传”进攻阵型 3.“心二传”进攻阵型 (二)进攻打法 ( 1)快球进攻 ( 2)自我掩护进攻 ( 3)快球掩护进攻 ( 1)集中进攻 ( 2)围绕进攻 ( 3)拉开进攻 ( 4)调整进攻 ( 5)后排进攻 第三节 排球集体战术教学与训练 二、集体防守战术教学 (一)接发球防守战术 ( 1)浅盆形阵型站位 ( 2)深盆形阵型站位 ( 3)“一”字形阵型站位 ( 1)“后 2”站位阵型 ( 2)专人接发球站位阵型 (二)接扣球防守战术 (三)接拦回球防守战术 ( 1) 5人接拦回球阵型 ( 2) 4人接拦回球阵型 ( 3) 3人接拦回球阵型 ( 4) 2人或 1人接拦回球阵型 (四)接传、垫球防守战术 第三节 排球集体战术教学与训练 三、排球战术训练 (一)接发球及其进攻 接发球 接 传(调整) 接 调 扣 (二)接扣球及其进攻 防 扣 防 调 扣 拦对抗

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