高温中暑及预防2016

高温中暑及预防,陕西国华锦界能源有限责任公司2017年11月26日星期日,2016-06-18,培训内容,一、什么是中暑二、中暑的原因三、中暑的预防四、中暑的急救五、中暑的案例,2016-06-18,一、什么是中暑？,中暑：正常人体温能恒定在37左右，是通过下丘脑体温调节中枢的作用，使产热与散热取得平衡的结果，当周围环境温度超过皮肤温度时，散热主要靠出汗，以及皮肤和肺泡表面的蒸发。人体的散热还可通过循环血流，将深部组织的热量带至上下组织，通过扩张的皮肤血管散热，因此经过皮肤血管的血流越多，散热就越多。如果产热大于散热或散热受阻，体内有过量热蓄积，即产生高热中暑。,高温中暑及预防,2016-06-18,高温中暑及预防,根据发病过程及轻重，将中暑分为：先兆中暑、轻度中暑和重度中暑。,一、什么是中暑？,1、先兆中暑：在高温环境下中，中暑者出现头晕、眼花、耳鸣、恶心、胸闷、心悸、无力、口渴、大汗、注意力不集中、四肢发麻，此时体温正常或稍高，一般不超过37.5。若及时采取措施如迅速离开高温现场等，多能阻止中暑的发展。,2016-06-18,高温中暑及预防,一、什么是中暑？,2、轻度中暑：除有先兆中暑表现外，还有面色潮红或苍白、恶心、呕吐、气短、大汗、皮肤热或湿冷、脉搏细弱、心率增快、血压下降等呼吸、循环衰竭的早期表现，体温超过38。,2016-06-18,高温中暑及预防,一、什么是中暑？,3、重度中暑：除以上症状外，常突然昏倒或大汗后抽搐、烦躁不安，并伴有昏厥、昏迷、痉挛或高热等症状。有生命危险，须采取急救措施并送往医院治疗！中暑高热： 体内大量热蓄积。中暑者可出现嗜睡、昏迷、面色潮红、皮肤干热、无汗、呼吸急促、心率增快、血压下降、高热，体温可超过40度。中暑衰竭 ：体内没有大量积热。中暑者可出现面色苍白、皮肤湿冷、脉搏细弱、呼吸浅而快、晕厥、昏迷、血压下降等。中暑痉挛 ：与高温无直接关系，而发生在剧烈劳动与运动后，由于大量出汗后只饮水而未补充盐分，导致血钠、氯化物降低，血钾亦可降低，而引起阵发性疼痛性肌肉痉挛（俗称抽筋），口渴，尿少，但体温正常。日射病：强烈的阳光照射头部，造成颅内温度增高。中暑者出现剧烈头痛、头晕、恶心、呕吐、耳鸣、眼花、烦躁不安、神志障碍，重者发生昏迷，体温轻度增高。,2016-06-18,高温中暑及预防,二、中暑的原因,中暑的发生是综合因素产生的，一般分两种情况:一种是高温、高辐射，也就是俗称的干热，强烈的太阳照射和较高的温度导致人体水分大量散失，若水分得不到及时补充就非常容易中暑。另一种是高温、高湿度，即夏季常见的湿热天，人体不能正常排汗，皮肤血流量和心输出量大大增加，心衰发生率和心脏病死亡率也会增加。气温升高应注意防暑降温，当气温超过37以上，人体的散热主要是通过汗液蒸发，当周围的环境高于人体的正常体温，通风较差、湿度较高就很容易发生中暑。中暑是高温影响下的体温调节功能紊乱，常因烈日曝晒或在高温环境下重体力劳动所致。,2016-06-18,高温中暑及预防,三、中暑的预防,1、避免高温环境下作业：夏日露天检修作业，最好不要在10点至16点时在烈日进行，因为这个时段的阳光最强烈，发生中暑的可能性是平时的10倍！如果此时必须作业，一定要做好防护工作，准备充足的水和饮料。2、别等口渴了才喝水：口渴已表示身体已经缺水了。最理想的是根据气温的高低，每天喝1.5至2升水。出汗较多时可适当补充一些盐水，弥补人体因出汗而失去的盐分。另外，夏季人体容易缺钾，使人感到倦怠疲乏，含钾茶水是极好的消暑饮品。,中暑是夏季常见的急诊，加强预防可以减少发病率。,2016-06-18,高温中暑及预防,三、中暑的预防,3、准备必要的防暑药品：在炎热的夏季，防暑降温药品，如十滴水、龙虎人丹、风油精等一定要备在身边，以防应急之用。特别是有心血管疾病的人，在高温季节要尽可能地减少外出活动。4、注意饮食调配：要补充足够的蛋白质，如鱼、肉、蛋、奶和豆类，多吃能预防中暑的新鲜蔬果，如西红柿、西瓜、苦瓜、桃、乌梅、黄瓜等；乳制品既能补水，又能满足身体的营养之需。不能避免在高温环境中工作的人，应适当补充含有钾、镁等元素的饮料。关于冷饮，其实吃的越凉越容易中暑。因为人体局部的温度短期降低会让人体一下子无法适应，消化系统受到影响，继而影响到各系统功能的正常运行。,中暑是夏季常见的急诊，加强预防可以减少发病率。,2016-06-18,高温中暑及预防,三、中暑的预防,5、保持充足睡眠：夏天日长夜短，气温高，人体新陈代谢旺盛，消耗也大，容易感到疲劳。充足的睡眠，可使大脑和身体各系统都得到放松，既利于工作和学习，也是预防中暑的措施。最佳就寝时间是22时至23时，最佳起床时间是5时30分至6时30分。睡眠时注意不要躺在空调的出风口和电风扇下，以免患上空调病和热伤风。空调温度不要开得过低，室内外温差太大也会导致中暑。,中暑是夏季常见的急诊，加强预防可以减少发病率。,2016-06-18,高温中暑及预防,四、中暑的急救（仅供参考）,1、转移：中暑人员迅速脱离高温环境，迅速将中暑者转移至阴凉通风处平卧休息，头部抬高，松解衣扣，腰带，敞开上衣；可服十滴水、仁丹、藿香正气水等防治中暑的药品。,2016-06-18,高温中暑及预防,四、中暑的急救（仅供参考）,2、降温补水：患者头部可捂上冷毛巾，可用酒精、白酒、冰水或冷水进行全身擦浴然后用扇或电扇侧向吹风，加速散热；如果中暑者神志清醒，并无恶心、呕吐，可饮用含盐的清凉饮料、茶水、绿豆汤等，以起到既降温、又补充血容量的作用。,2016-06-18,高温中暑及预防,四、中暑的急救（仅供参考）,3、转送就医：若病人已失去知觉，可指掐人中，合谷等穴位，使其苏醒，对于重症中暑病人，必须立即送医院诊治，搬运病人时应用担架运送，不可使患者步行。运送途中尽可能用冰袋敷于病人额头、枕后、胸口，肘窝及大腿根部，积极进行物理降温。中暑者头痛、发高烧、呕吐或昏倒，有时会造成死亡，户外作业及高温环境下的作业人员必须注意防范及急救，最好戴上遮阳帽，并防止曝露在阳光下太久。万一有中暑现象，应该赶快急救，以免虚脱而毙；同时拨打120急救或立即送往附近医院救治！,2016-06-18,高温中暑及预防,五、中暑的案例,中暑施救不当导致死亡事件经过：2006年夏天的一个中午，市区一位中年男子打了一夜麻将从麻友家出来后，在街上走了不到5分钟就一头栽倒。热心的市民拨打了120，在等急救车到来之前，一位市民从家里端来一盆冷水，想给中暑男子降降温，将冷水泼到男子身上。120急救医生赶到时，他们发现该男子瞳孔已放大，病情危急。在送往医院的路上，急救医生不断地给该男子做心肺复苏术。医院医生随后对之进行急救，但回天无术，患者终告不治。 事故原因：该男子本身患有心脑血管疾病，加上大暑天打了一夜麻将，很疲劳，出现中暑现象。市民拨打120的做法很对，但用冷水泼病人的做法很不对，因为这样闭塞了病人身上的毛孔，热量散发不出去，加重了病情。,2016-06-18,4,高温中暑及预防,五、中暑的案例,中暑施救不当案例事件经过：在37高温的工地上，一年轻民工突然感到头晕，他以为是感冒，喝了点感冒冲剂就继续投入工作。到了中午，该民工突然晕倒，工友怀疑是中暑，遂用冷水将其全身浇透。此人原本意识清醒，被浇后一下子发生猝死症状。此人原本意识清醒，被浇后一下子发生猝死症状 ，一位略懂急救知识的民工给他做了心肺复苏术，后急救车将其送往医院，挽回了一条年轻的生命。 正确做法：应将中暑男子拖到阴凉处，用冷毛巾敷额头或擦拭颈部以上部位，并适当地给病人补充盐开水，如果心跳呼吸停止要立即做人工呼吸和胸外心肺按压直到120急救医生赶到。懂与不懂急救知识，在危急