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文档简介

一、判断与选择题(5小题,每小题2分,共10分)1、新课程体育与健康体现了实用性、活动性、兴趣性和时代性特点,突出了课程以身体锻炼为主要手段,增强学生健康为主要目的的课程性质。 ( )2、体育教学中,教师施加的影响、教学内容、教学条件等外因,只有通过教师的教才能实现教学目标。 ( )3、科学的身体锻炼可以促进人体形态、机能的发育,运动能力的提高,适应环境抵抗疾病能力的增强。 ( )4、课程中的体育与健康内容,就是体育加上健康知识的内容。 ( )5、人体速度素质发展最快的敏感期A89岁B1013岁C1415岁D1617 ( B )二、填空题(10小题,每小题2分,共20分)1、体育教学应遵循认识规律、技能形成规律和 运动负荷 规律。2、体育教学体系包括四个要素,即教师、学生、 教学内容 和教学条件。3、田径比赛铅球投掷区的夹角为 40度 ,圆圈直径为 2.135 m。4、400m4每接力区的距离为 20 m,100 m4每接力区距离为 20 m。5、新课标中规定小学一至四年级为每周 四 节体育课,五至九年级为每周 三节体育课,我省高、初中目前暂定每周 二 节体育课。6、新课程中,体育学科是 目标 统领教学内容。7、课标中将课程学习划分为 运动参与 、 运动技能 、 身体健康 、 心理健康 、 社会适应 五个学习领域。8、传统体育课的结构一般可分为 开始部分 、 准备部分 、 基本部分 、 结束部分 或 准备部分 、 基本部分 、 结束部分 。9、学校业余田径运动队的训练,上半年(春夏季)以发展 速度与爆发力 等素质为主,下半年(秋冬季)以发展 耐久力与力量 素质为主。10、健康一般是指 身体健康 、 心理健康 、 社会适应 三个方面,并称健康三要素。1.体育课的生理负荷 包括负荷量和强度。负荷量是指有效的练习时间和练习重复次数、距离、重量等。负荷强度是指学生练习时用力紧张程度,如练习密度、节奏和速度等。2.身体健康:指人的体能良好,机能正常,精力充沛的状态。3.有氧耐力指长时间进行有氧工作的能力。4.运动表象 :在过去运动感知觉的基础上,在头脑中重现出来的动作形象。二、简答题1. 在进行动作分解教学时应注意哪些问题?.答:在进行动作分解教学时应注意以下几点:(1)划分动作各个部分时,应考虑动作结构的特点。在不改变动作基本结构的情况下合理划分。(2)使学生明确定划分的动作环节在完整动作中的地位和相互联系,在分解教学时应为分解动作的连接做必要的准备。(3)分解法的教学时间不易过长,最好把完整法与分解法结合起来运用。2. 篮球教学的常规方法有哪几种?.答:常规的方法有如下四种:a、演示的方法。B、讲解的方法。C、练习的方法。D、纠正错误动作的方法。体育教学常规的内容有哪些?答:体育教学常规一般包括课前、课中和课后常规。(1)课前常规 教师课前认真备课,编写教案,布置与检查场地器材,提前到达教学场地;学生要准备好体育课的服装和鞋,提前到达场地,帮助准备场地器材。(2)课中常规 准时集合,检查上课人数,作好记录,并检查服装;学生因病不能上课应事先请假,见习生应随堂听课;学生应穿轻便服装;师生应爱护公物,自觉爰护场地器材;课中应提出安全要求,学生要服从教师统一指挥;学生应主动参与布置和收回器材;教师应认真进行课的小结。(3)课后常规 师生应及时收回器材,教师应及时了解学生的意见,并及时进行课后小结。(一)选 择 题 3、第一届现代奥林匹克运动会是( B )年在希腊举行的 A、1894 B、1896 C、1900、D、1890 7、现代的足球运动起源于( C ) A、法国 B、美国 C、 英国 D、德国 8、奥运会的会旗为白色的底色,中央有五个套联的环,自左至右的颜色为( A ) A、蓝、黄、黑、绿、红 B、蓝、黑、黄、绿、红 C、蓝、黑、黄、绿、白 D、红、绿、黑、黄、蓝 12、在有13个足球队参加的比赛中。若采用淘汰共需( C )场就可决出冠军。 A、10 B、11 C、12 D、13 13、体育与保健课开始上课整队时,老师(或体育委员)一般按( A )顺序发出队列口令。 A、立正向右看齐向前看报数稍息 B、稍息立正报数向右看齐向前看 C、立正报数向右看齐向前看稍息 D、立正向前看报数稍息立正 14、走和跑的区别在于( D ) A、跑的速度快,走的速度慢 B、跑时身体重心起伏大、走时身体重心起伏小 C、跑的步副大,走的步幅小 D、跑时身体有腾空,走时身体没有腾空 15、个性心理特征包括( D ) A.气质、性格、动机B.气质、性格、需要 C.兴趣、动机、需要D.能力、气质、性格 16、中华人民共和国教师法颁布于( D ) A、1993.10.31 B、1992.10.31 C、1994.1.1 D、1986.4.12 17、中华人民共和国教育法颁布于( D ) A、1992年3月 B、1993年3月 C、1994年3月 D、1995年3月 20、排球比赛场上6名队员分前后排站立,获得发球权的队,6名队员必须按( C )方向轮转一个位置。 A、逆时针 B、顺时针 C、任意 21、中国古代教育中的“六艺”(礼、乐、射、御、书、数)中属于体育范畴的是( C )。 A、礼、乐 B、乐、射 C、射、御 D、御、数 22、掷标枪的扇形区内角度约( C ) A、35度 B、45度 C、29度 D、34度 24、号称“世界第一运动”的项目是( A ) A、足球 B、篮球 C、乒乓球 D、排球 25、掷铁饼、铅球的扇形区内角度约( B ) A、35度 B、40度 C、29度 D、34度 27、抓好学校体育工作计划的主要负责人是 ( C ) A、校长 B、教导主任 C、体育教研组长 D、体育教师 28、运用防止和纠正错误的方法时应该 ( B ) A、以练习为主 B、以预防为主 C、以讲解和练习为主 D、以讲解为主 29、重复训练法的主要特征是 ( C ) A、不间断进行训练 B、循环进行训练 C、反复做同一练习 D、控制练习的间歇 30、全民健身计划刚要颁发布的时间是 ( B ) A、1994年 B、1995年 C、1996年 D、1997年 31、对学生进行运动技能成绩的评定可采用 ( C ) A、定量评定 B、定性评定 C、定性与定量相结合 D、因人而异 32、奥林匹克精神是 ( B ) A、更快、更高、更强 B、互相了解、友谊、团结和公平竞争 C、团结、友谊、进步 D、重要的不是取胜,而是参加 33、体育教学的主要特点是 (ABCD ) A、师生的双边活动 B、一般在室外运动场上进行 C、从事各种身体练习 D、主导作用和主体作用的结合 34、身体练习在贯彻渐进性原则时,要遵循 ( ABC ) A、认识事物的规律 B、人体生理机能活动能力变化规律。 C、动作技能形成规律。 37、弯道跑时,右脚用( B )着地。 A、脚掌外侧 B、脚掌内侧 C、全脚掌 38、逆时针弯道跑时,身体应向( B )倾斜 A、右 B、左 C、前 D、后 39、最合理的跳高过杆技术是( C ) A、剪式 B、跨越式 C、背越式 D、俯卧式 40、在弯道跑时,左脚应以( A )着地 A、脚掌外侧 B、脚掌内侧 C、全脚掌 D、前脚掌 41、背越式跳高的助跑是采用( C )方式助跑 A、直线 B、弧线 C、直线加弧线 D、弧线加直线 42、背越式跳高身体过杆后,以( B )先接触海绵包 A、头部 B、肩部 C、背部 D、臀部 43、背越式跳高身体在杆上成( C )姿势 A、弓形 B、水平 C、背弓 D、坐立式 44、背越式跳高起跳时,摆动腿屈膝内扣向( D )方向摆动 A、起跳腿 B、内 C、上 D、异侧肩 45、背越式跳高的8步丈量法,为了便于记忆,可叫做( B ) A、4 、5、6 B、5、6、7 C、6、7、8 D、4、6、8 46、终点冲刺跑是临近终点的一段( C ) A、耐久跑 B、途中跑 C、加速跑 D、快速跑 47、背越式跳高应( C )横杆起跳 A、面对 B、侧对 C、背对 D、斜对 48、跨栏跑时,摆动腿过栏后积极下压,( B )落地 A、全脚掌 B、前脚掌 C、双脚 D、脚后跟 49、挺身式跳远的技术中,( C )是最重要的 A、助跑 B、踏跳 C、助跑与踏跳的结合 D、落地 50、挺身式跳远在空中成( B )姿势 A、跨步 B、腾空步 C、弓步 D、弓箭步 51、挺身式跳远中,身体在空中的要求是( C ) A、身体前倾,摆动腿先落地 B、身体在空中平稳,摆动腿先落地 C、身体在空中平稳,两腿同时落地 D、身体前倾,两腿同时落地 53、头手倒立用身体的( B )部位支撑。 A、两手与头 B、两手与前额 C、两手与肩 D、两手、头后部与肩 54、男生靠墙手倒立的做法是( A ) A、站立姿势开始,一脚蹬地,另一腿摆动,两手撑地 B、姿势开始,两脚蹬地,两腿摆动,两手撑地 C、蹲踞姿势开始,一脚蹬地,另一腿摆动,两手撑地 55、女生肩肘倒立后滚翻的做法是( A ) A、直腿坐姿开始,上体前屈,然后后倒,同时举腿向后滚动 B、屈腿坐姿开始,上体前屈,然后后倒,同时举腿向后滚动 C、直腿坐姿开始,上体后屈,然后后倒,同时举腿向后滚动 D、屈腿坐姿开始,上体后屈,然后后倒,同时举腿向后滚动 56、肩肘倒立时,保护者应站在练习者( A ) A、侧方 B、正后方 C、正前方 D、侧后方 57、靠墙手倒立时,保护者站在练习者侧面摆动腿( C ) A、前方 B、后方 C、一侧 D、侧前方 58、后滚翻时身体依次着垫的部位是( B ) A、臀部 腰 后背 B、臀部 腰 后背 头 C、臀部 后背 头 D、 腰 后背 头 59、双杠分腿坐前进中,两腿并腿前摆时以( A )为轴 A、肩 B、腰部 C、两臂 D、髋关节 60、双杠支撑摆动后摆转体180成分腿坐时,扭转髋部的同时,两腿做( B )动作 A、翻转 B、剪绞 C、交叉 D、交换 61、支撑摆动前摆挺身下,当向前摆动到接近( B )时,两手推杠,使身体向杠外平移 A、杠面 B、最高点 C、水平 D、重心 62、反弹传球是近距离面对紧逼防守或身材高大对手时,采用的一种以( B ) 的有效传球方法。 A、高制矮 B、矮制高 C、高制高 D、矮制矮 64、一般来说,人到了( A )岁,骺软骨就完全骨化,骨的长度不在增长 A、1820 B、2022 C、2025 D、22-25 65、排球场地上的线一般有( D )条(种) A、3 B、4 C、5 D、6 66、排球比赛每个回合中,本方最多可以击球( C )次,就要将球击入对方场地(拦网触球又算内) A 2 B 3 C 4 D 5 67、有五支篮球队参加比赛,若采用单循环赛制,则共有( A )场比赛 A、10 B、12 C、15 D、20 68、无论直接任意球还是间接任意球,在球未踢出之前,被罚队员必须离球( D )米 A、11米 B、7.55米 C、9.36米 D、9.15米 69、( D )男女在形态与机能上逐渐出现明显的差异,运动能力也不同 A、初中阶段后 B、高中阶段后 C、身体发育成熟后 D、青春期开始后 70、单手肩上投篮时,全身协调用力,手指拨球,使球向( D )旋转 A、左 B、右 C、前 D、后 71、原地双手低手传、接球适用于在(C )战术配合下运用 A、进攻 B、防守 C、掩护 D、突分 72、( A )进攻战术形式,是进攻战术中最简单、最基本的战术形式 A、“中一二” B、“边一二” C、后排插上 D、交叉换位 73、奥运会中篮球、排球、足球比赛一方上场人数分别是( D ) A、5、8、11、 B、5、6、12、 C、6、6、11、 D、5、6、11 74、篮球比赛中,一队已达7次犯规,该队再发生侵人犯规后,应执行( B ) A、罚球1次 B、发球2次 C、1+1罚球 D、1+1+1罚球 85试述现代中长跑训练的主要特点、训练项目和内容的专门性;训练内容的全面性与训练方法手段的多样性;整体能力结构的全面性;训练实施过程的个人针对性;训练适应过程的长期性和阶段性;训练过程和结构的系统性;训练过程的可计划性和计划的可变更性;承担运动负荷的超极限性。77、中学田径运动教学时,如可完成思想品德教育任务?答;(1)使学生明确田径运动的锻炼价值,教育学生树立为参加社会主义现代化建设而锻炼身体的思想。(2)根据田径运动教材的思想品德教育因素和心理品质培养因素,认真开展思想品德教育和心理品质培养工作。(3)要利用课的组织和教法措施,积极地进行思想品德教育。课的组织和教法措施,对学生具有广泛的教育作用。(4)要抓住学生在田径运动学习和锻炼过程中的表现,及时地进行思想品德教育。(5)根据中学生朝气蓬勃、要求上进、好胜心强的特点,在田径运动教学过程中,应该因势利导地采取生动活泼、循循善诱的方法,满腔热情和耐心细致地对学生进行思想品德教育。72、田径运动的基础功能:答:可以提高人类的生活、生存和生命质量,很多项目都离不开走、跑、跳、投等动作,是其它项目的基础,能有效和全面发展人的各种身体素质,促进各项运动技术发展和成绩的提高。56、简述短跑“坐着跑”错误动作产生的原因及纠正方法?答:产生原因:后蹬动作概念不清上体过于前倾、含胸、塌腰腰腹肌松驰,髋关节柔韧性差,后蹬时髋部前送不充分后蹬不充分,支撑腿力量差纠正方法:讲清后蹬腿在后蹬时髋、膝、踝三关节的用力顺序,注意以脚趾“扒地”离开地面。多做跑的专门练习,并过渡到加速跑加强腰背腹肌力量的训练55、简述直道途中跑的教学方法?答:学习摆臂技术。学习用前脚掌着地的富有弹性的慢跑。学习中等速度的反复跑60100米学习加速跑60100米学习行进间跑3060米47、简述就地设计半圆式田径的方法和步骤?答:1)丈量空地可利用面积的长度和宽度。2)根据空地的长和宽,先设跑道分道数和余地。3)根据空地长和宽,初步计算弯道的半径,弯道长、直道长及跑道第一分道线周长并高整为整数。4)设计确定后,可绘制相应比例的场地平面图。5)根据平面图在现场进行测绘,画出场地平面图。24、田径运动如何进行战术训练?答:1)平时训练时,要严格要求运动员合理使用自己的力量;2)在各种困难条件下,(如风、雨、炎热、寒冷和不同场地等)进行战术训练;3)在同强手比赛中培养运动员不畏强手,正确运用战术的能力;4)赛前要分析主要对手的能力和特点,客观估价自己的能力;5)周密研究比赛条件,确定自己的战术和成绩指标及战术方案。23、身体训练的意义和要求是什么?答:1)增进身体健康水平,提高各器官系统的机能,全面发展各项身体素质,提高身体活动能力和改善运动员的身体型态等。身体训练要全面;身体训练要在全年和多年训练中有计划地系统地安排;身体训练在全年中的比重,要因时间、任务、项目和人民而异。22、田径技术课产生伤害事故的主要原因是什么?答:1)在练习中因滑、摔、绊、碰、撞及拉、扭自我产生的伤害,多是因准备活动内容不当或做的不充分,练习时用力过猛,对技术动作理解有误;课的组织不严密,要求不严,场地器材的检查不细,布置不合理;注意力不集中,随意做与本课无关的内容;身体过于疲劳以及服装不当等。2)在练习中自己伤了他人或他人伤了自己,多是由于身体过于疲劳,注意力不集中,练习时随意走动,不按规定的方向、动作、口令和场地进行练习。21、在田径教学中,纠正错误动作时应注意哪些事项?答;1)要尽可能做到及时发现和纠正,要就错误动作现象找原因,采取治本的方法。2)同时出现较多错误动作时,要分清哪是主要的错误动作。3)对学生偶然出现的错误动作,一般不宜立即指出,应强调该动作应样做,这样在大多数情况下自然得到纠正。4)纠正错误动作,不单纯是分析原因和选择手段问题,其中还有教法问题。5)对某些原地、有支撑、能分解和能停顿的动作有错误时,可采用直接帮助的方法;对有腾空的,不能分解的动作有错误时,可采用诱导性的方法;对某些超过或达不到应有程序的错误动作,可采取限制或诱导的方法纠正。20、田径教学中,预防产生错误动作的方法有哪些?答:1)针对学生的具体情况(技术、理解能力、身体素质和健康状况等),仔细分析可能产生概念不清或错误动作,以便采取相应的预防措施。2)讲解要简明具体、通俗易懂,恰到好处。3)示范动作要正确、清楚、轻松、自然。4)课的组织要严密,要考虑到各方面可能发生的情况,对学生要有安全措施和规定。5)对学生要亲切、关心和耐心,要细心观察每个学生的技术动作,多肯定其成绩,增强其信心。6)要多注意理解能力较差、身体素质较差以及热衷于追求运动成绩和学生的动作,防止错误动作的形成.19、简述田径教学中错误动作产生的原因?答:1)对技术动作概念不清。对初学者来说,概念不清楚,是很容易出现错误动作的。2)身体素质较差。如果身体素质较差,即使概念清楚,动作仍然会出现某些错误。3)思想过度紧张或受客观条件的影响。一种是在做动作之前,认为某一动作可以会发生滑、碰、摔等情况,因而存有戒心,不按要领做,以致出现错误动作;另一种是突然变化的开始阶段能做出正确动作,一旦发生伤害事故后,也会出现错误动作。18、在田径教学中,如何贯彻直观性原则?答:1)根据教材内容和要求有目的地选取示范动作及教具,尤其是对那些动作较为复杂的技术。2)示范要选择适宜的时机和位置,使学生既能看清示范动作又保证安全。3)正误对比也是运用直观性原则的方法之一,通过正误对比的示范,可使学生互相观察分析,纠正错误动作。16、在投掷技术中,对最后用力运用有哪些要求?答:助跑结束时左脚要主动快落(以右手投掷为例)做稳固而有力的制动支撑,最后用力和助跑动作要紧密衔接,使其成为一个完整的动作,要有正确的用力顺序,即从右腿的蹬转开始,送髋、抬体、转体,最后通过手臂动作快速将器械掷出;要有最大的有效工作距离;要有正确的出手动作,以获得最大的出手速度和适宜的出手角度,器械出后后能维持身体平衡。14、影响投掷出手速度的因素有哪些?答:作用于器械上有效力量的大小。作用于器械上的有效力越大,器械获得的初速度越大;作用于器械的路程和时间。在一定的路程中作用的时间越短越好;在一定时间内,作用的路程越长越好;正确而熟练的技术动作;良好而全面的身体素质。13、决定投掷远度的因素有哪些?答:出手的初速度:根据斜抛运动原理,当出手角一定时,出手速度越大,器械飞进的距离越远。适宜的出手角度:由于地斜角和空气阻力的影响,适宜的出手角是45o-b。出手高度:在初速度一定和出手角度适宜的情况下,增大出手高度时对增大投掷距离有一定影响。空气阻力:器械在飞进中所受空气阻力的作用,会直接影响器械飞进的远度。12、跳跃运动助跑的任务是什么?要求如何?答:助跑任务是,人体通过向前跑进,产生必要的水平速度,为预定的方向跳得更高更远创造条件。助跑要求:1)助跑速度应以能顺利地完成改变运动方向的任务来原则进行控制。2)助跑最后能准确地跳上起跳点。要求跑的步幅和节奏稳定,从开始起跑注意步幅稳定,上体适当前倾,摆臂有力。最后几步时,上体正直,适当降低身体重心,加速的节奏更加明显。10、各项跳跃运动均可分成哪几个紧密相连的运动阶段?答;各项跳跃运动可以分成三个紧密相联的动作阶段:人体向前水平移动阶段,技术上叫助跑;从向前水平移动转变为向前上运动队伍,技术上叫腾空与落地。9、决定人体跳跃高度和远度的主要因素是什么?答:腾起初速度:根据斜抛运动的规律,跳跃的高度和远度与腾起初速度的平方成正比关系。腾起角:根据斜抛运动的原理,跳跃的高度和远度与腾起角有密切有关系,即在初速不变的情况下,腾起角大小不同,跳跃的高度和远度也不相同。在腾起角适宜的条件下,初速度越大跳的会越高或越远。7蹬摆结合技术对跑(途中跑)的意义是什么?、答:支撑腿与摆动腿的协调配合,是途中跑技术的关键。正确完成蹬摆技术、加快摆动腿的前摆幅度和速度,对于增大支撑反作用力、减小支撑腿的后蹬角度

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