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文档简介

本产品不能替代药品使用汤臣倍健牛初乳加钙咀嚼片联合这三种方法，帮助孩子长高高！尽管申购主要是受父母的遗传影响，但是后天因素依旧能占据 30%，林书豪身高超过190 厘米，他的父母身高却不超过一米七，把握好影响身高的因素，还是能发挥孩子的潜力，助力孩子长高个！下面就来介绍下帮助孩子长高高的方法，配合汤臣倍健牛初乳加钙咀嚼片能够发挥出更大的效果！1、营养要均衡有些孩子有挑食的习惯，不爱吃正餐，零食饮料却大吃特吃。营养不够，就像盖房子没有沙子和砖头，怎么能快高长大呢？在营养上，人体六大必需元素水、蛋白质、维生素、矿物质、脂肪、碳水化合物，加上膳食纤维素都是必不可以少的。所以家长们要注意每顿饭有荤有素，粗细搭配，少吃零食和饮料，并且补充足够的钙质。中国居民膳食营养素参考摄入量（2013 版）推荐，46 岁的孩子每天需要补充800 毫克钙，710 岁的孩子每天需要补充 1000 毫克钙，1113 岁的孩子每天对钙的需求量最高，需要 1200 毫克钙， 1417 岁的每天需要 1000 毫克钙。他们对钙的需求量大，所以光靠食物可能无法补充足够的钙，这就需要借助膳食补充剂，汤臣倍健牛初乳加钙咀嚼片就是一款适合孩子的补钙剂。本产品不能替代药品使用汤臣倍健牛初乳加钙咀嚼片联合这三种方法，帮助孩子长高高！牛初乳是母牛正常分娩后 72 小时之内所分泌的乳汁，与普通的牛奶相比，蛋白质含量更高，还含有丰富的矿物质、免疫因子和生长因子。汤臣倍健牛初乳加钙咀嚼片精选来自美国的上等牛初乳粉，含有牛初乳的大部分营养。汤臣倍健牛初乳加钙咀嚼片中每片含钙 115.8mg，一天 4 片，能够补充 463.2 毫克钙，加上从其他食物中获得钙，足以满足孩子成长发育的需要。汤臣倍健牛初乳加钙咀嚼片还富含免疫因子，有助于提高免疫力。汤臣倍健牛初乳加钙咀嚼片的味道是淡淡的奶香味，口感符合大多数孩子的喜好，孩子爱吃。2、运动为什么篮球运动员总是长那么高？这跟他们的运动有很大关系，合理的运动锻炼可以刺激生长激素分泌，最大限度发挥出孩子的长高潜力。世界卫生组织推荐，517 岁的儿童青少年每周应至少锻炼 3 次，一次锻炼至少需要累计 1 小时中到高强度的身体活动。快走、慢跑、游泳、跳绳等等有氧运动都值得推荐。本产品不能替代药品使用汤臣倍健牛初乳加钙咀嚼片联合这三种方法，帮助孩子长高高！3、睡眠现在的孩子压力不比成年人少，熬夜写作业的现象很常见。但是睡眠能够调节生长激素，因为生长激素大部分是在入睡后分泌的，睡眠减少，生长激素分泌减少，就会影响孩子身高。一般来说 46 岁的儿童每天需要 1112 小时的睡眠时间，教育部明文规定，小学生需要保证每天的睡眠不少于 10 个小时，初中生的睡眠不少于 9 个小时。有
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