用汤臣倍健胶原软骨素钙片，避开6大毁膝盖习惯，不怕关节痛_第1页
用汤臣倍健胶原软骨素钙片，避开6大毁膝盖习惯，不怕关节痛_第2页
用汤臣倍健胶原软骨素钙片，避开6大毁膝盖习惯，不怕关节痛_第3页
全文预览已结束

付费下载

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

本产品不能替代药品使用用汤臣倍健胶原软骨素钙片，避开 6 大毁膝盖习惯，不怕关节痛！上了年纪的人都会遇到这样的麻烦，膝盖经常又酸又痛，上下楼梯和走远路的时候简直是受罪。关节痛怎么办呢？不光要及时用汤臣倍健胶原软骨素钙片，还要注意避开以下几大伤膝习惯：1、不注意控制体重人到中年往往有一个体重上涨的时期，尤其是绝经后的女性。很多中老年人认为这是自然现象，也不放在心上，继续吃吃喝喝，任由体重增长。步行时，膝盖承受的力量是体重的 1-2 倍，体重多增加一公斤，走路时候膝盖就要多承受几公斤，承重压力大，膝盖损伤速度也增加。2、经常下蹲很多中老年人习惯蹲下来摘菜、洗衣服等等，蹲下来时，膝盖的负重是体重的 8 倍，真的非常伤。中老年人应该尽量避免蹲下，如果是需要长期蹲下来干活，做一把矮凳子能够减少负重，保护膝盖。本产品不能替代药品使用用汤臣倍健胶原软骨素钙片，避开 6 大毁膝盖习惯，不怕关节痛！3、不合理锻炼锻炼能够保护关节的作用，但是前提是合理的锻炼。有些中老年人选择爬山、跳广场舞作为运动方式，这两种运动都会膝关节有很大的伤害。因为在上坡时，膝盖要承担体重3 倍的重量，而下坡时则要承担体重 4 倍的重量，容易加重膝关节磨损，更不要说广场舞中存在大量的跳跃动作了。4、没有买对鞋子一双不好的鞋子会让双脚受力不均匀，给膝盖带来更大的压力，其中高跟鞋、硬底鞋、松糕鞋最伤膝盖。有以上坏习惯，就要及时纠正，平时可以通过汤臣倍健胶原软骨素钙片补充钙质，保护膝盖。汤臣倍健胶原软骨素钙片含有胶原蛋白、软骨素、钙三重营养，能够让骨骼坚韧，关节灵活。胶原蛋白是骨骼尤其是软骨的重要组成成分，占骨骼有机物的 70%80%，它是钙的有效载体，能够促使钙与骨细胞结合，提高钙的有效利用率；胶原蛋白还起着构造软骨组织框架，支持关节负重，具有保护和修复受损关节软骨等重要作用。汤臣倍健胶原软骨素钙片里面还含有硫酸软骨素，它是一种存在于人和动物软骨中的，本产品不能替代药品使用具有润滑关节、缓解退行性关节炎症等多种生理作用的一类糖胺聚糖，能够有效地修复软骨，缓解关节疼痛，保护膝盖。每片汤臣倍健胶原软骨素钙片中含钙 264.72、蛋白质 115.2、硫酸软骨素 56.4，每日
人人文库> 全部分类> 行业资料 > 医学制药

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论