2015.12.18周五下午讲座 肿瘤预防知识讲座1

犀浦镇社区卫生服务中心肿瘤预防知识 XXX 2015.12.18,国家基本公共卫生服务项目：1、城乡居民健康档案管理；2、健康教育；3、预防接种；4、06岁儿童健康管理；5、孕产妇健康管理；6、老年人健康管理；7、高血压患者健康管理；8、2型糖尿病患者健康管理；9、重性精神疾病患者管理；10、传染病及突发公共卫生事件报告和处理；11、卫生监督协管服务。12、中医药健康管理。,目录,我国近20年来癌症呈现年轻化及发病率和死亡率“三线”走高的趋势。2012中国肿瘤登记年报显示，我国每年新发癌症病例约350万，因癌症死亡约250万。全国每天有8550人成为癌症患者，平均每1分钟就有6人被确诊为癌症，每7到8人中就有1人死于癌症，癌症发病呈年轻化趋势。,我国肿瘤现状,这是一组触目惊心的数字：世界癌症报告估计，年中国癌症发病人数为.万，约占全球发病的五分之一；癌症死亡人数为.万，约占全球癌症死亡人数的四分之一。更为严峻的是，这种势头并未得到有效遏制。国家癌症中心肿瘤流行病学研究员代敏介绍，今后20年，我国癌症的发病数和死亡数还将持续上升：根据国际癌症研究署预测，如不采取有效措施，我国癌症发病数和死亡数到2020年将上升至400万人和300万人；2030年将上升至500万人和350万人。,我国肿瘤特点,特点,年龄年轻化,我国十大恶性肿瘤肿瘤谱,1/3可预防 1/3可治疗 1/3可提高生存质量,健康教育的重要性,肿瘤征兆？,警惕危险信号 一、短时间内体重急剧下降 二、不明原因的频繁发烧和感染 三、睡眠休息充足，仍体虚乏力 四、剧烈、明显的喘息或气短,五、慢性咳嗽和胸痛 六、饭后莫名胃痛或腹胀腹痛 七、慢性胃灼热 八、肠道问题,危险信号之,九、吞咽苦难 十、皮肤和眼白突然发黄 十一、出现异常肿块 十二、皮肤出现新斑点或黑痣发生变化,危险信号之,十三、指甲突然变化 十四、盆腔或下腹疼痛 十五、长期原因不明的疼痛 十六、异常出血,危险信号之,十七、反复和经久不愈的溃疡十八、鼻塞、鼻衄、单侧头痛或伴有复视。 十九、无痛性血尿二十、单侧持续加重的头痛、呕吐和视觉障碍，特别是原因不明的复视。,危险信号之,二十一、乳头溢液，特别是血性液体。男性乳房增生长大。 二十二、原因不明的口腔出血、口咽部不适、异物感或口腔疼痛。,危险信号之,1.长期食用烧烤、油炸等含亚硝酸盐食品2.不爱吃蔬菜、水果、粗粮，挑食偏食3.大量吸烟、酗酒4.长期暴露于辐射等致癌物质环境中5.很少锻炼6.生活不规律，经常熬夜，睡眠时间不足7.在太阳光下长期曝晒8.经常吃高脂肪、高蛋白、高热量的食物，体重严重超标,8种不良习惯,肿瘤高发地区人群,癌症高发人群之一,常与致癌物质接触的人群,癌症高发人群之二,有恶性肿瘤家族史,癌症高发人群之三,患有癌前病变者,癌症高发人群之四,三级预防,一级预防：病因预防,三级预防 防患于未然,一.改善生活方式二.加强职业防护和环境保护三.控制生殖因素相关的肿瘤高位因素四.进行免疫接种,措施：,10条健康原则,10条健康原则,（1）葱属化合物：存在于洋葱、大葱、大蒜、韭菜等（2）叶绿素:存在于绿色蔬菜和菌藻类（3）类黄酮：存在于蔬菜、水果、干果（4）吲哚化合物：存在于十字花科蔬菜如菜花、西兰花、卷心菜（5）-萱烯：存在于柑橘类水果中,抗肿瘤成分,三早早发现 早诊断 早治疗,二级预防 临床前预防,措施,20岁后 宫颈癌筛查,各年龄段防癌重点,30岁后 乳腺癌