走向成熟精编主讲版

走向成熟,让我们撑起一把青春伞,奏响青春的乐章,人的发育分为胚胎发育和胚后发育。胚胎发育在母体的子宫内完成。胚后发育包括以下几个阶段,你已经经历了哪几个生长期？,现在正处在什么生长期？,婴儿期,幼儿期,儿童期,青春期,你知道什么是青春期吗？,思考?,青春期是儿童逐渐成为成人的过渡时期。,女孩的青春期一般是11、1217、18岁,男孩的青春期一般比女孩晚两年左右,人类的生长曲线P84,0,3,13,18,65,出生,体重和身高,胚胎期,幼儿期,儿童期,青春期,成年期,衰老期,迅速地生长,迅速地生长,减慢生长,体重或身高逐渐停止增长,身体衰退,死亡,思考：,1、在一个人的生命周期中，有几个快速生长的阶段？,2、各个时期身高或体重变化的特点怎样？,青春期男、女生身高、体重哪方先变化？,女生,第一性征：男女生殖器官的差异,第二性征：除生殖器官外的男女差异,男性青春期的变化,身体外表的发育,1、身高、体重增长 2、肌肉发达 3、长出阴毛、腋毛 4、长胡须 5、喉结突出 6、声音变得低沉 7、肩膀宽大,结合你自身,说说男孩在青春期身体会发生那些变化?,男孩的体型改变是为了变得更强壮,女性在青春期的变化,身体外表的发育,1、身高、体重增长2、长出腋毛、阴毛3、乳房开始增大4、骨盆宽大5、声音变得较高,结合你自身,说说女孩在青春期身体会发生那些变化?,女性的第二性征,女孩的体形改变是为了准备生小宝宝,你是否已经进入了青春期？只要对照上表即可得到答案。,身体外表的发育,第二性征,读 图,长胡须、喉结突出、声调较低,骨盆宽大、乳房发育、声调较高,身高体重明显增加、长体毛,第一性征：男女生殖器官的差异,不同点,1、人体外形显著变化,青春期的主要变化：,(2) 在性激素的作用下出现第二性征,(1) 体重和身高迅速增长,男性第二性征：长胡须、喉结突出、声调低沉等,女性第二性征：乳房增大、声调较高、骨盆宽大,生殖器官的发育和成熟青春期的最大变化,（1）月经的形成,（2）遗精的出现,(生殖器官发育成熟的标志),（青春期个体最大的变化）,生殖器官发育成熟的标志,进入青春期，女孩的卵巢发育成熟后，大约每一个月有一个成熟的卵从卵巢中排出。如果卵没有受精，就会引起子宫出血，这就是月经。女孩第一次来月经叫初潮。,男孩进入青春期后，睾丸已经能产生精子，因此有时在睡梦中会排出精液，这种现象叫做遗精。,(男性)标志睾丸能产生精子，出现遗精,(女性)标志卵巢能产生卵细胞,出现月经,早晨醒來,遗精及其原因,Why?,遗精是男性进入青春期生殖器官发育成熟的标志，是一种正常生理现象。当生殖器官成熟后就会产生精子，通常含有精子的精液是储存在精囊中的，当精液达到一定的量，有时在睡梦中会排出精液，这个现象称为遗精 遗精标志着男子生殖功能的成熟。,遗精男儿发育的里程碑,遗精男儿发育的里程碑,2、遗精的频率：因人而异，有的人一个月或一周内有12次，因为诱发遗精的因素是很多的。,如：A、穿过紧的裤子、盖过厚的被子、 看性刺激的书画影视等物理刺激B、睡前嗜烟C、脚心受凉D、心理紧张，生怕遗精,首次遗精时间：14岁前后。,诱发遗精的因素：,担忧:我从来不遗精,是不是没发育成熟呢?,其实这也是不要紧张的,因为精液还可以少量多次的排入尿道,随尿液排出体外,只是平时不容易察觉而已.,友情提示：,经常清洗下身每次遗精后，要及时更换内裤和清洗阴部衬裤料最好选用透气性好的棉纺织品，且应略为宽松注意运动状态下对睾丸的保护,1.女性判断自己是否怀孕的 第一信号 2.可使人早期发现疾病 3.可促进造血功能,我想： 要是没有月经这个麻烦,月经的好处：,月经的成因：,女孩卵巢发育成熟后，大约每2830天有一个成熟的卵子从卵巢排出。卵子成熟和排出的过程中，在卵巢分泌的激素的作用下，子宫内膜充血增厚，以便卵子受精后植入子宫内膜。如果卵子没有受精，增厚的子宫内膜就坏死脱落，引起出血，脱落的子宫内膜碎片同血液一起由阴道流出，这就是月经。月经标志着女性生殖功能的成熟。月经的形成与卵巢发育成熟和卵细胞成熟的周期性变化有关,月经的周期：成年妇女的月经周期是 28-30天。女孩子第一次来月经叫初潮， 一般发生在11-17岁。行经期：一般3-5天，2-7天也是正常的初潮时间：大多数在12-15岁，提前到9-10岁，或推迟到10-17岁都属正常范围。,月经的小常识：,月经期间，子宫内膜出现创伤，如果不注意卫生，就会造成子宫腔感染。,月经期卫生,3、内脏器官功能日渐健全,青春期的主要变化：,（1）心脏收缩力增强,（2）肺通气量增大,（3）脑调节功能增强,理解、分析问题并做出 判断能力提高,大脑兴奋性增强，神经系统进一步完善，心脏收缩增强，肺活量加大，脑调节功能增强等。所以，处于青春期时更容易接受新鲜事物，是学习的最佳时间段。,友情提示 束胸对少女的发育和健康有很多处：第一，束胸时心脏、肺脏和大血管受到压迫，从而影响身体内脏器官的正常发育。第二，束胸能影响呼吸功能。使胸部不能充分扩张，肺组织不能充分舒展，吸入空气量减少，以致影响了全身氧气的供应。第三，束胸压迫乳房，使血液循环不畅，从而产生乳房下部血液淤滞而引起痛疼、乳房胀而不适，甚至造成乳头内陷、乳房发育不良，影响健美，也造成将来哺乳难。,友情提示 胡须所在部位正是医学上所说的“危险三角区”，它指鼻梁骨的根部为顶点，两口角的连线为底边做一个等腰三角形。发生在这个区域内的感染很容易扩散，引起更为严重的炎症。如果蔓延到颅腔内有可能引起脑膜炎或脓毒败血症，危及生命。因此胡子长了不要拔，可以用剃须刀刮去。,“青春痘”又叫粉刺，医学名词叫痤疮，是青春期相当普遍的一种皮肤病。是由于皮脂腺分泌的皮脂过多，积聚在皮肤毛囊口而形成的一颗颗米粒大小的疙瘩。其顶端有一黑点，挤压时有乳白色，豆渣样物质排出，随着青春发育的完成，常常自然减轻和消退，不必为此发愁，是青春期的暂时现象。,得了“青春痘”怎么办？,“青春痘”一般不需要治疗，但为了减少和减轻“青春痘”的发生，要注意皮肤清洁，经常清洗，洗澡洗脸尽量不要用刺激性太强的肥皂，也不要用过烫的水。平时不要用油性化妆品。出现“青春痘”时不要用手去挤压，以免造成发炎，留下瘢痕。饮食上多吃清淡的食品，少吃脂肪和甜食，少吃辛辣食品，多吃蔬菜和水果。保持大便通畅、心情愉快和充足的睡眠。,1、保证全面、丰富的营养 （蛋白质、脂肪、磷、钙等食物）,2、经常参加体育活动,3、注意各种姿势的正确性 （写字、看书、吃饭、活动、休息）,女孩不要穿紧身的内衣；男孩不要拔胡须和体毛，变声期要保护嗓子。,4、正确对待第二性征的出现,二、青春期的身心健康,睾丸分泌雄性激素，维持第二性征。卵巢分泌雌性激素，维持第二性征,青春期，我们还应注意些什么？,正确对待自已或别人在青春期的变化，尊重他人，不开低级玩笑。青春期大脑的调节功能增强，是智力发展的黄金时期，要树立远大的理想，努力学习。青春期容易接受新事物，但自控能力较弱。对不良的诱惑保持高度的警惕。,如何安全愉快的渡过青春期？,交往的危险信号！,男女生一对一地交往 双方交往过于频繁 双方交往带有隐秘性对方成为自己的牵挂,当少男少女在交往中出现以上一种或几种情况，就表明他们的交往已偏离了正常的轨道，本能的欲望正在冲毁理智的堤坝，是该猛醒的时候了。否则，“一失足成千古恨”的后果就可能发生。,果实应该在秋天采摘,否则尝到的是苦涩的滋味!,青春期如何和异性交往,1、中学生应采取集体的异性交往，而避 免“一对一”的单独约会。 2、父母、老师是否支持你与异性交往，这和你与父母、老师的沟通情况也有关。 3、交往的异性在品德、修养、谈吐上的表现，也决定着父母、老师接受你与他(她)交往的程度 。,青春期的发育,人体的外表显著变化,生殖器官逐渐发育成熟,内脏器官功能日渐健全,青春期的身心健康,身体健康,心理健康,出现第二性征,月经,遗精,身高、体重,这节课我们学到了什么?,1、青春期是指（ ）,B、生殖器官不再发育的时期,A、身体不再生长的时期,C、性发育和性成熟时期,D、身体完全成熟的时期,C,2、男孩和女孩生殖器官成熟的标志是分别出现和 。,3、人的一生中生长速度最快的时期是（ ）,A、幼儿期 B、少年期 C、青春期 D、成年期,4、下列不属于男孩第二性征的是（ ）,A、声调较低 B、喉结突出C、骨骼粗壮，肌肉发达 D、长胡须,练习,遗精,月经,C,C,5、男孩出现遗精现象标志着下列什么 器官已经发育成熟( ) A、附睾 B、输精管 C、前列腺 D、睾丸,D,6、男女在生殖器官上的差异称_，除生殖器官外的差异称_。医生告诉小冬他姑姑生了一个小弟弟，小冬知道医生是根据男女在_上的差异来判断的,这种差异称为_。,第一性征,第二性征,生殖器官,第一性征,7、青春期时是人一生中_和 _的重要时期。我们应该以 科学的态度对待它，使青春期的_ 健康发展。,身体发育,心理发展,身心,8、处于青春期的少年，_兴奋性强，容易接受_，但_能力较弱，因此，要注意培养_能力。,大脑,新事物,自我控制,自制,祝大家安全愉快的渡过青春期！,青春期心理转折测试,每个人步入青春期这段“崎岖、狭窄而又坎坷”的人生峡谷时，都会遇到大量的关于适应的问题。心理卫生学和精神病学所说的适应，主要指对人际关系、社会的适应。怎样才算适应良好呢？一些心理学者通过研究，提出40条标准，中学生可以根据这40条标准进行自我鉴定。对每一题，先对照自己平时的实际表现想一想，能做到或基本能做到的记1分，否则记0分。,1对家庭、班级和学校的生活感到很习惯。 2能以一定的灵活性适应周围的人际关系。3对事情总是有明确目的，在一般情况下能说到做到4当自己的行为遭到反对时，能及时地自我调整，不一意孤行。5经常留心周围人际环境的变化。6有助人为乐精神，肯关心帮助别人。7对周围的人们持信任态度。8待人热情、友善，而不是冷漠无情。9能站在别人角度体会他们的内心感情。10做了错事感到内疚。11基本正确地评价自己的各种品质。12有适度的自尊心。13以积极态度看待自己的形象。,14没有明显的自卑感。15有一定的自我控制能力。16在多数情况下能独立决定自己的行为。17懂得学习的重要性，学习态度端正。18对家庭和学校生活感兴趣，认为自己是幸福的。19学习不感到非常困难，经过努力可以达到中等或中等以上水平。20在集体生活中有一定的责任感，愿为集体出力。21对学习和课外活动有主动精神。22不做多数人反对的事。23在集体中占有一定的位置，不是被遗忘的人。24按时作息，睡眠良好。25没有经常头痛现象。26从来没有记忆突然减退、学习成绩大幅度下降的现象。27能和异性同学正常交往。28对自己的性发育情况有正确的了解和评价。,29对性的问题好奇，但不过分关注。30没