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文档简介

慢性阻塞性肺疾病,XXXXX医院XXXXX科,什么是慢性阻塞性肺疾病它给我们身体带来哪些影响,慢性阻塞性肺疾病,慢性阻塞性肺疾病 简称慢阻肺(COPD),是一种破坏性的肺部疾病,是以不完全可逆的气流受限为特征的疾病,气流受限通常呈进行,发展并与肺对有害颗粒或气体的异常炎症反应有关。 COPD是一种可以预防和治疗的慢性气道炎症性疾病,COPD虽然是气道的疾病,但对全身的系统影响也不容忽视。,呼吸系统概观,大部分时间都有咳嗽大部分时间都有咳痰和同龄人相比容易气急40岁以上目前或曾经吸烟,你离COPD有多远?,病因,确切的病因不清楚,与下列导致慢性支气管炎的因素有关 :,吸烟 COPD的罪魁祸首,COPD的认识误区之一,长期吸烟的人出现咳嗽、咳痰是理所当然的?,吸烟无疑是导致COPD最主要的原因之一。在我国吸烟人群COPD的发病率约为不吸烟者的两倍。,由于长期吸烟,香烟中的有害物会(如烟雾和颗粒)会引起气道和肺脏的慢性、持续性炎症,久而久之,对气道和肺部造成不可逆的损害, 出现进行性的呼吸不通畅。,人年纪大,活动后有点气急是很正常的事情?,COPD的认识误区之二,气急症状早期仅于活动后出现,常常被误认为是身体不适、衰老或缺乏锻炼的表现。殊不知气急症状伴有咳嗽、咳痰已经预示着可能您的肺已经出现了异常。因此,不能够轻易忽视。,健康宣教,(一)环境: 室内环境安静、舒适、空气洁净,保持合适的温度,室温摄氏度,相对湿度50-70,冬季注意保暖,避免直接吸入冷空气,防治受凉感冒。吸烟者劝戒烟。,健康宣教,(二)腹式呼吸:方法:患者取立位。体弱者也可取坐位或仰卧位,上身肌群放松做深呼吸,一手放于腹部一手放于胸前,吸气时尽力挺腹,也可用手加压腹部,呼气时腹部内陷,尽量将气呼出,一般吸气2S,4-6S,吸气与呼气时间比为:1:2或1:3。用鼻吸气,用口呼气,要求深吸气缓慢呼气,不可用力,每分钟呼吸速度保持在7-8次左右,开始每日2次,每次10-15min,熟练后可增加次数和时间,使之成为自然地呼吸习惯。,(三)缩唇呼吸法: 方法: 用鼻吸气,缩唇做吹口哨样缓慢呼气,在不感到费力的情况下,自动调节呼吸频率、呼吸深度和缩唇程度,以能使距离口唇30cm处于唇等高点水平的蜡烛火焰随气流倾斜又不致熄灭为宜。每天3次,每次30min。,健康宣教,(四)体育锻炼:根据病情制定有效的锻炼计划。知道一呼吸体操及医疗体育为主的有氧运动等方法。锻炼方式有:散步、太极拳、体操、上下楼骑自行车等。,开始运动5-10min,每天4-5次,适应后延长至20-30 min,每天3-4次。其运动量由慢至快,有小至大逐渐增加,以身体耐受情况唯独。一般1-2周后可使心肺功能显著改善。,健康宣教,健康宣教,(五)饮食指导: 保持良好的均衡饮食。 保持

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