三环高中寒假生活安排.doc

寒假 314 加油亲爱的314班同学们： 冬日凝春，朔风孕暖，饱含着同学们顽强拼搏的泪水，渗透了老师们辛勤耕耘的血汗。当一个严冬即将过去的时候，高三第一学期已宣告结束。来不及回味，也没有时间感叹，因为我们都清楚：更艰苦的砺炼还在后面。那么我们如何通过高中阶段最后一个寒假努力，乘势而止，永攀高峰，进一步提高自己呢？ 我们首先认清这个寒假对于我们每个人来说是多么的重要。对于每一个高三学生来说，这个寒假，不仅是高考大战前休整的的驿站，而是调整心态、补充弹药，养精蓄锐，蓄势待发，为走万里路，打大战役作准备的加油站和补给站。可以讲高三无假期可言，寒假在家学习同样是一种竞争。平常在学校学习是公开的竞争，放假在家是暗地里较量。从某种意义上讲，后一种较量更关键，更重要。在不受约束的情况下，能不能抓住时间，全身心高效备考，更能体现一个人的精神和意志。分析高考状元的成功之路，很重要的一个方面就是能管住自己，始终全力以赴。2003年的高考状元刘金玲同学在谈到她的奋斗经历时，曾讲过自己过春节的一个片断：“大年三十晚上把家中的电话线拔掉，整个假期将自己封闭在一间小屋里，保证了自己不被打扰。”每个高三学子都需要这种精神。 寒假虽然短，但却是难得自由支配时间。利用这个寒假，你可以查漏补缺，可将某些知识点强化、细化、条理化，可恶补弱势学科，全面提升综合实力、整体水平；你可以集中精力解决自己亟待解决的问题；可静下心来，理理纷繁的思绪，总结过去的闪失；可以瞻望将来前程，制订周密的计划。总之，别人都在努力。你的勤奋不会阻止别人进步，但你的努力会使自己比别人更加出色。把握好寒假，你会有质的飞跃。把握不好，你就可能掉队，被别的同学远远抛在后面。 这个寒假还是高考决战前和父母亲人在一起的最长时间。在人生最关键的时期，充分体验父母亲人的理解、支持、帮助，你会有无穷的动力，投入到高三年级下学期的学习当中。 这个寒假是那么的重要，这个寒假是那么的宝贵，那么怎样才能渡过这个紧张、充实的一段时光。提醒同学们在假期中要注意这么几个问题：1、要制定假期学习计划。“凡事预则立，不预则废。”要增强学习的计划性。要每天生活在计划中，计划是取胜的前提，要在放假前制定好切实、可行、高效的计划，并一定付诸实施。2、尽量减少社交活动，时刻提醒自己：牢记现在的责任和目标，认真完成假期作业。3、要尽量按照在学校的作息时间活动，不要熬夜，以免打乱良性的“生物钟”。每天睡觉前要总结当天的得失，以利于更好地再战。4、不从事一些危险性的娱乐活动，如放炮、溜冰等，防止意外受伤，否则将可能遗憾终生。5、以“三环人”为荣，不做有损学校形象的事。同学们，开学后就是“百日宣誓”，也就是说离高考只有100天了。时间非常紧张，因此在假期中还要做好二轮复习的准备。二轮复习有以下几个特点：1、认识要到位，如果说第一轮复习是“面面俱到”、那么第二轮复习就是突出重点，如果说第一轮复习的重要任务是夯实基础，则第二轮复习是培养能力，当然第二轮复习也为同学们的查漏补缺提供了时间和空间，所以应倍加珍惜这次机会。2、注意思维能力的提升，第二轮复习由于是重点复习，所以要求提高了。知识的密度加大了，题目综合性、灵活性进一步增强，“单打一”的题目减少了，如果不注意知识的纵向、横向联系，不注意知识的概括和规律的提炼，就难以收到预期的效果。3、二轮复习更要全力以赴，如果说第一轮复习是步步为营，稳扎稳打，那么第二轮复习便是“开足马力，加速前进”，与第一轮复习相比较，第二轮复习时，老师课上的内容，更是“高密度、大容量、快节奏”。而且还具有灵活多变，极富跳跃性等特点，基于以上两点考虑，望同学们全力以赴，全神贯注，稍不留神，就会被远远地甩在后面。著名作家柳青曾讲过：“人生的道路虽然漫长，但紧要处却往往只有几步，走好了，会影响你的一生。”女排姑娘们曾喊着：“人生能有几回搏，此时不搏何时搏”的心声，连夺世界冠军。人的一生，值得拼搏的机会并不太多，“拼”会改变命运，“搏”就会创造奇迹。“学到深处勤作径，山登绝顶我为峰”。为了明天，为了名校，一拼到底。最后祝同学们春节愉快！你们的老储师姐的经验上海外国语大学新闻系陈若盈春节对于高三学生来说，并不那么好过。他们的寒假若不好好计划安排，追悔多多就是一个月后的心情写照了。其实所谓计划，更确切的说是一张时间表。与其把“离高考还有天”的标语贴在写字台上，弄得自己紧张兮兮；还不如换上一张充实的寒假时间表，指导自己把时间用在刀口上。首先，当然是作息时间了。寒假是个很好的补足睡眠的机会。千万不要晚上开夜车到深更半夜，早上又一觉睡到吃午饭。我觉得22：00到6：00是个比较合理的睡眠时间段，既体现寒假的优越性，又不过分。中午可以打个小盹，但是不要超过一个小时，否则晚上可要辗转反侧了。其次，要安排好学习时间。寒假可以用来补缺补差，另外也可以做一下高考的练兵。不同的课程轮流复习，这样可以提高效率，也不会因为看一门课看到头痛。英语、数学等连贯性强的科目应该保持每天都看。我当时的做法是，系统复习和模拟卷的操练双管齐下。就是说，我一面复习每门课程的知识点，一面保持每天做两到三张不同科目的模拟卷。寒假对于复习来说，属于大块的时间，这样的好机会在高考前也不多了，所以要利用它来做系统复习，每天安排好进度，保证在寒假结束前，每门课的知识点都梳理一遍。另外，挑选各区县的高考模拟卷来做，不要过多地钻研难题、偏题，要把基础打扎实。做模拟卷的时候，看好时间，就当成是正式的考试。复习的时候，千万要拒绝诱惑，让自己静下心来，钻到书本中去。看完一门功课后，可以奖赏自己喝杯果汁或是听会儿音乐，闭闭眼睛或是远眺一会儿。休息时间控制在十分钟左右，然后就回到书桌，看另一门课。寒假计划除了包括时间表之外，还可以包括学习量的安排。“定量”的计划更易操作和检查。当时，我为每门课都罗列出了要做掉的习题及试卷、要复习的知识点。规定自己在什么时候一定要把这门课的知识点都看完、在什么时候一定要把这门课的习题都做完，并且最终落实到每天要看掉多少章节，要做掉多少题目。这样的安排，使我心中有数，每天按照计划进行，寒假结束前都完满完成。制订计划，也要安排几天机动的时间。春节当然要出去串串门，感受一下节日气氛的。这时间也要预算在计划中。别把计划订得太满，做到力所能及就可以了。计划制订好了，能否严格执行是关键。要是顶不住诱惑了，就想想别的同学吧，班长一定在家里奋笔疾书，学习委员说不定早完成一叠卷子了这样一想，自己也不敢偷懒了。最后要说的是，希望大家都能保持好状态，信心十足，精力充沛，这样一个月的寒假就起到效果了。补充:以下是我的每日作息时间表，可供参考：每天6：00起床， 6：30-7：30复习英语，7：40-9：40复习政史，9：50-11：50复习数学；中午午休；下午2：00-4：00英语，4： 10 -6：10复习地理；晚上2个小时复习语文,其余时间归纳总结。在每一门课的复习中，不同阶段以不同内容为主，多看课本或多做习题，要掌握好。寒假复习建议这个寒假是高考前的最后一个假期，对高三毕业班的学生来讲，这二十多天可以说是时间宝贵，必须做好计划，找到最适合的学习方法提高成绩。寒假期间，学生的学习由在校时的被动学习变为完全靠自己的主动学习。因此，一定要制定一套适合于自己的学习计划、假期的作息时间表以及问题笔记等等。这样就能做到学习有针对性、生活有规律性、复习有计划性。上半学期，其实是各学科知识点的大量“下放”，学生们在当时的学习过程中往往囫囵吞枣，难免有所欠缺疏漏。现在，就是一个“反刍期”。对当时学习过程中出现的不甚得心应手之处，我们学生心里最清楚。因此，抓紧这段时间进行一次颇具针对性的、高效率的回顾与复习是十分必要更是相当及时的。这个假期的复习要更有针对性，也就是要查缺补漏，着力攻克自己各个科目中还存在的薄弱环节。要重视对期末考试的总结。期末考试无论成功还是失败，都有许多值得总结的经验和教训，带着这样一种经验和教训进入到寒假，对于寒假的学习是一个很有针对性的帮助，也是一个明确的学习方向。寒假期间，还可以把以前所学的知识点进行回顾，主要是对各科的基础知识作一个系统全面的整理和归纳，可以试着建立一些纵横联系表，可以是分章节的，也可以是分专题系列的，目的都是将基础知识系统化，并牢记于心。一、给大家提几点建议1、每天学习时间最少保持在10-11小时2、学习时间最好固定既不要睡懒觉，也不要开夜车。3、制定自己的学习计划，但主要是以保证每科的学习时间为主。例如：你数学定的是2个小时，但2小时过后任务还没有完成，建议你赶快根据计划更换到其他的复习科目。千万不要出现计划总是赶不上变化的局面。4、晚上学习的最后一个小时建议把安排设置为机动，目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下。5、每天至少进行三科的复习，擅长/喜欢和厌恶的科目交叉进行。6、不要前赶或后补作业。记住，完成作业不是目的，根据作业查缺补漏，或翻书再复习一下薄弱环节才是根本。7、每天晚饭前后和父母散散步，既锻炼了身体，呼吸了新鲜空气，又增进了沟通。二、各科方法语文：每天阅读，语感“保鲜”语文学习其实是一个品味和感悟的过程，每天都进行一定量的阅读，可以对语感进行保鲜。我是这样为高三学生设计寒假语文作业的：首先，每天自选一篇现当代作家的 散文、杂文进行阅读。这既是让学生在假期能够有时间赏析美文，而且也能提高人文素养。其次，古诗文的背诵和默写也不是一日之功，所以同学们要充分利用寒假，来完成这些准备工作。因为熟背古文不仅可以提高自己的鉴赏能力，而且对文言文的语感也会提高。比如，我所在的学校就有选择地收录了一些明清散文，让同学每天选择其中的一两段进行翻译。最后，针对高考中的客观题，同学们需要进行错题的收集，这也是帮助同学们把知识点进行整理和积累。根据学校的布置，我想每天完成上述三项作业的时间可以控制在一个半小时，这样的节奏可以让学生对语文学习有一种审美感受，对于古文和近现代文学都有一些感悟。数学：做两件事：查漏、“晨跑”从数学这门学科看，我认为高三同学可以利用寒假时间做两件事情。第一件事情是“查漏”。把上个学期复习过的内容进行整理，以自己做错的习题作为线索，来检查对基础知识和基本方法的掌握情况。可以专门准备一个笔记本，把经过查漏补缺找到的知识点，详细地记录下来，以便最后阶段复习时参考。我认为同学们一定要珍惜“错误”，弄清错误的原因。因为只有牢固掌握基础知识、基本方法，才能获得数学学习的通解和通法。而在明确解题思路的错误后，才能真正巩固所学的知识。第二件事情是“晨跑”。由于下个学期时间短，所以同学们在寒假里可以提前进行复习。而复习的方法和模式可以类比已经经历过的复习方法，这样的超前准备类似于晨跑，可以带来一个稳定的心态。当新学期开始，复习进入紧张状态，还可以有能力来关注自己最容易犯的错误。对于学习能力较强的同学，可以通过做专题来提升对知识的综合能力。比如同学们可以结合寒假作业的每个大题，把整个章节的知识都进行融会贯通。我想，高三学生每天可以安排一个小时来复习数学，时间过长过短都不适合；而有的同学把家中整个写字台上都铺满课本、练习册，常常是做一题换一本书，这样的方法可并不利于循序渐进。我最后要提醒同学们，千万不要每晚弄到深更半夜，而第二天却一直睡到中午，结果精神萎靡不振。英语：朗读，大声读出来有限的寒假内我们能做什么？我想首先还是要制订一个学习计划，包括一个可实现的目标。我可以提供一个供参考的简单办法：每天学习英语一个半小时。这一个半小时用来干三件事：第一，多识字。词汇是英语的基础，新课改后，对学生英语的词汇量从2100个增加到3500个，寒假中这些词汇至少得默写两遍吧。第二，抓大头。阅读和完形填空是英语试卷中分数比例最高的项目。建议学生每天都做一点，比如3篇阅读理解，1篇完形填空，记住必须限时做，和考试一样。第三，勤背诵。这个寒假最好能背诵6-8篇经典范文，每天再朗读20分钟。中国有句古语：熟读唐诗三百首，不能做诗也会吟。朗读和背诵可以增强语感。其实很多英语学得好的学生并不是做每一道题目都是按照老师说的语法一条条对照着做，大多时候他们能凭语感迅速找到要填写的词汇，或者能迅速抓到一篇文章的中心意思。三、考取清华的一位考生的寒假作息时间表早晨6：30起床，锻炼20分钟身体，随后背英语单词30分钟；吃完早饭，8：0010：00，趁思维活跃，精力充沛，先完成假期的重点任务：补“瘸腿科”物理；10：0010：30看30分钟体育节目，调节一下大脑；语文重在平时积累，作文更要多写多练， 10：3011：30完成一篇作文；11：3012：00看一些英语的课外读物，以扩大知识面。午休40分钟。下午2：304：30完成由老师布置的数学模拟试卷，为开学后的模拟考试做准备；4：305：00听30分钟音乐，放松一下心情；5：006：00复习英语。晚饭后7：009：00对化学、生物学科的基础知识、基本概念查漏补缺；9：009：30，看一些自己喜欢的课外书，比如青年文摘什么的，其实这既是消遣也是学习；9：3011：00归类整理模拟试卷的错题档案；11：30休息。在学习时还要注意适时转换学习内容，大脑会有一个新鲜感，从而提高学习效率。想想看，当你按计划完成一天的学习任务时，伸伸懒腰，离开书桌时，会有一种成就感。最后老班真心的希望每个人都能将复习状态调整到最佳，高效率、高质量地完成自己的复习计划！等假期结束，回头想来，虽然有些机械，但感觉会很充实。天道酬勤，你付出的辛勤与汗水收获的必定是喜悦与成功，加油！致314班学生家长的一封信尊敬的家长同志： 您好！值此2010新春佳节来临之际，314全体教师谨向您致以亲切的问候！感谢您一贯对学校工作的支持，对我们工作的信任和配合。转眼间，高三过半儿，一百五十多个日日夜夜，两千四百多个小时，孩子们为了自己的理想和您的期盼奋斗着，苦干着。一路汗水和泪水，几多成功与失落。每天当村庄还未从晨雾中苏醒，有的孩子早已埋头书本；夜晚，当万物在暮霭中睡去，有的孩子还在挑灯夜战。多少个孩子发着高烧，多少个孩子咳嗽不止，可他们仍舍不得放下书本去休息。每次看到他们苍白的脸上写满了坚毅时，我同您一样心疼他们，也被他们深深地感动着。我热爱教育事业，我更喜欢自己每一个学生。 一年一度的高考即将来临，现在离高考还有120来天。高考对孩子个人、对您的家庭，都不是一个轻松的关口。它像一座独木桥，一个战场，更像实现父母的希望、改变我们和孩子命运的一道门槛。为了高考的成功，您和您的孩子及我们老师都做了许多努力，并且我们还必须做更多的努力。 同时，我们还应以更积极的心态来看待高考。应该说高考是学生的一笔人生的财富，是人生的一次洗礼。高考的价值不仅仅在于能读大学，它的意义是多方位的，影响是深远的。 学生聚集所有的能量搏击高考的过程，也是他们为今后生活储备能量和锻炼自己的一个过程，同时也是他们体会父母及老师的期望与关爱，体会生活的不易与艰辛的一次机会。“当一个高中生通过了高考，他就是真正的大人了。”那么怎样才能通过高考？怎样才能取得高考的好成绩？我们需要做哪些工作呢？就目前情况来说，高三阶段的家庭学校配合，显得尤其重要。 高考倒计时拉开了高考冲刺的序幕。宁苦一阵子，不苦一辈子！这120天，是奋斗的120天，是充满希望创造奇迹的120天，是我们的学生改变自己人生命运的120天，也是我们家庭学校搞好配合关键的120天 。做为老师，我们愿意伴随孩子迎接各种挑战，也请您积极配合我们的工作。 抓住学习的每一天，我们就抓住了成功。现在距高考还有四个月，我们安排时间应以“小时”、“分钟”为单位，切实认真安排好自己的假期学习计划。假期是我们成绩变化的一个重要时期，我要求我班同学抓住契机，不断推进。每时每分莫虚度，高考过后展笑颜。假期要制定有个性的突击计划，假期20天时间，对于高三学生来说很长，是一个难得的查漏补缺的机会。所以假期家长一定要督促学生针对自己的问题量身制定具有个性的切实可行的假期计划，要做到抓住薄弱环节，不放优势科目。对于薄弱科目要有突破的决心和行动，只要肯努力、肯用心，没有学不好的。这个假期很关键，谁抓住了，谁就会有突破，可以说这个假期是突破薄弱学科的最后机会。抓住假期的关键，一是学生自己有恒心有毅力，二是家长要做出适当地牺牲，该放弃的聚会就放弃，该舍弃的娱乐就舍弃。 我希望各位家长做到以下几点:1、监督孩子在假期时每日的学习时间不少于10小时左右。2、早上按时叫孩子起床，不要睡懒觉。争取6：30开始学习。3、照顾好孩子的饮食，尤其中午最好不要吃太多方便食品。4、晚饭前/后最好陪孩子散步半个小时，除了锻炼身体，放松身心外，还可以了解他/她的思想状态。5、不要让孩子开夜车，保证11点之前必须入睡。6、切忌不要急躁，有问题和孩子进行平等交流。7、不要过多地呵护孩子，因为您做得越多，他们的压力就会越大。8、作为家长，一定要保持家庭气氛的和谐，即使有了矛盾也应该放一放，以免影响孩子的情绪，耽误复习。这个阶段家里客人要少些，应酬也要适当减少。比如，不在家打牌、打麻将、酗酒等，以免影响孩子的学习。9、与往日同学相处，有时、有节、有度。未经允许，不能私自外出、夜不归宿。最后希望在您的帮助和陪伴下，您的孩子就能够度过高中阶段最充实，最有收获的寒假，如果我们很好地抓住、抓好、抓实了这个假期，就等于我们向高校大门比别人多移动了一大步！注：班主任联系电话。请您在正月初七、初八打电话给我，谈谈您的孩子假期学习情况，谢谢!最后向尊敬的家长道一声：为了孩子，你们也辛苦了一位农村母亲写给高三家长的一封信 2010届高三家长们，你们好！在这一年，你们要付出更多的汗水和心血，困难只是暂时的，任何困难在这一年都要克服下来。可以说没有人比我困难，没有人比我受的苦难多，我把我是怎么样的为了孩子而熬过来的说给你们听听。 我一生中生了两个儿子，一个90年，一个91年的，两个差不多大小，在大的刚刚学走路时，小的就生了，原来在农村，条件非常苦，长期没称一两肉，说出来，可能有人不会想信，但这都是我的亲身经历，菜都没吃的，在农村，我一个人带两个