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文档简介

2020 3 25 1 第二单元就业准备 2020 3 25 2 第一课就业的心理准备 案例启示 不敢出击 坐失良机 在人才招聘会上 中职毕业生小刘拿着简历看了很多单位的招聘信息 有不少都是他向往的工作 可是 一个上午他都没有把简历交给任何一个用人单位 甚至都没有勇气上前跟负责招聘的人交谈几句 只是远远地看看 经过了解 小刘是一个学习刻苦 成绩较好 连年取得奖学金的学生 而他自己却认为自己个子矮 长相平平 性格内向 不善言辞 又来自偏远落后的农村 没有任何社会关系 自己身上几乎没有任何闪光点 没有可以 拿得出手 的东西 再加上在前几次招聘会上 看到身边其他同学都 名花有主 顺利找到了工作 而自己不但没有找到工作 反而遭到有些单位的冷言冷语 不屑一顾 于是他就更坚定地认为自己一无是处 不会有单位看上他 所以 即使他的条件已达到用人单位的要求 他也没有勇气把简历递交上去 没有勇气大胆地推销自己和展示自己 2020 3 25 3 第一课就业的心理准备 案例启示 启示 1 小薇能顺利进入中日合资企业 她自身有哪些优势 2 该如何帮助小刘克服自卑心理 使他增强自信心 能够勇敢地面对就业挑战 2020 3 25 4 第一课就业的心理准备 中职毕业生常见的就业心理问题 一 每个人都想在毕业时找到一份满意的工作 找到能充分施展自己才华的舞台 然而竞争是残酷的 结果又是无情的 中职毕业生就业难既有社会客观方面的原因 又有中职毕业生本身主观方面的原因 中职生择业时 自身往往会产生一些不良的就业心理状态 这种状态的存在不但严重影响了中职毕业生的就业前景 而且对他们的身心健康也极为不利 下面具体介绍一下中职毕业生常见的就业心理问题 2020 3 25 5 第一课就业的心理准备 矛盾心理 部分中职毕业生在求职择业的过程中会遇到各种各样的选择 左右为难 产生一些矛盾的心理 希望自主择业 但又不愿承担风险 渴望竞争 又缺乏竞争的勇气 胸怀远大理想 却又不愿正视眼前现实 注重专业能力的发展 但又互相攀比 爱慕虚荣 重事业 重才智的发挥 在实际价值取向上又重物质 重利益 对自我抱有充足的信心 但在遇到挫折之后又容易自卑 既崇尚个人奋斗 自我实现 又有较强的依赖性 2020 3 25 6 第一课就业的心理准备 自卑 退缩心理 很多中职生认为自己没有考上高中考上大学是失败的 认为上中职学校是迫不得已的选择 因此 他们往往自责 贬低自己 潜意识中有自卑和压抑心理 认为毕业后难以找到理想的工作 甚至对未来悲观失望 还有一些中职生在择业遭受挫折后便一蹶不振 丧失了应有的自信心 2020 3 25 7 第一课就业的心理准备 自负心理 2020 3 25 8 第一课就业的心理准备 挫折心理 有些中职生由于没有经受过挫折的考验 心理承受能力和自我调节能力较差 情绪波动大 情感较脆弱 缺乏对待挫折的准备 他们在择业过程中往往期望一步到位 顺利就业 一旦受到挫折就会产生严重的失落心理 悲观失望 自惭形秽 对自己 对未来失去信心 甚至心灰意冷 决定听天由命 不再想主动争取就业机会 2020 3 25 9 第一课就业的心理准备 2020 3 25 10 第一课就业的心理准备 依赖心理 有些中职生由于长期生活在父母和老师的庇护之下 自然而然地养成了依赖他人的习惯 在择业过程中往往会把希望寄托在学校 父母或朋友身上 寄托在拉关系 走后门之上 总想着一切由别人操心 自己直接上班就行 殊不知这样做的结果恰恰会让用人单位对毕业生产生缺乏开拓能力 独立生活能力及工作能力差的印象 2020 3 25 11 第一课就业的心理准备 2020 3 25 12 第一课就业的心理准备 盲从心理 部分中职生在择业时容易受他人影响 缺乏主见 人云亦云或者不考虑自身的专业 能力和个性 盲目从众选择热门职业 他们在择业这个人生转折点上没有自己明确的目标和方向 顺从大势 别人干什么自己就跟着干什么 别人准备多少份自荐材料自己也准备多少 别人到哪里参加招聘会自己也跟着去 总之 很少根据自己的实际和需要去做选择和付诸行动 2020 3 25 13 第一课就业的心理准备 攀比心理 有些中职毕业生在求职择业中存在攀比心理 会产生 我不能比别人差 我不能不如人 的想法 他们往往会忽视自身的专业特长 对自我缺乏客观正确的分析 不从自身实际出发 不考虑所选单位是否适合自己 而是盲目攀比 不屑到基层工作 总想找到一份比别人优越的工作 有时候 他们即使找到非常适合自身发展的工作单位 但因某个方面比不上其他同学的就业单位 或者觉得平时什么都不如自己的同学却找到一份比自己更好的工作 就产生心理上的不平衡 这种攀比的求职观不能从自身实际出发 常常会耽误时机 不利于自身价值的实现和长远发展 2020 3 25 14 第一课就业的心理准备 烦躁 焦虑心理 由于中职毕业生的认识评价能力 应试技能等发展得还不够成熟 不少学生在面对各种选择时表现得无所适从 或职业期望过高 不切合实际 或希望尽快落实就业单位 急于求成 或幻想无须付出多大的努力就能得到称心如意的工作 而实际却往往事与愿违 因此 很多学生便会陷入整日惶惶不安 烦躁 心神不宁 焦虑紧张的精神状态 这种焦虑状态不但会影响自己的就业 还会影响个人的身心健康 2020 3 25 15 第一课就业的心理准备 2020 3 25 16 第一课就业的心理准备 产生不良心理问题的主要原因 二 适应市场 制定合理的择业方案 目前中职生就业实行的是双向选择的择业模式 就业已经市场化 但部分学生对市场的认识还不够 缺乏竞争意识和风险意识 在择业时很有可能会遭受失败 从而就可能会怨天尤人 2020 3 25 17 第一课就业的心理准备 客观评价自己 走出心理误区 中职生择业过程中存在的许多心理问题都与不能正确认识和评价自我有关 择业时 必须对自己的实力 就业期望做出客观的分析 要清楚自己喜欢什么样的职业 需要什么样的职业 适合什么样的职业 要使自己的职业选择与社会需求相适应 与自身发展相吻合 要客观地评价自己 正确地认识自我 改正自己的缺点和不足 扬长避短 从失败中吸取教训 在困惑中冷静思考 在实践中总结经验 把握机遇 积极寻找成功就业的机会 2020 3 25 18 第一课就业的心理准备 积极参与竞争 坦然面对挫折 2020 3 25 19 第一课就业的心理准备 调整心态 完善人格 人的心态有积极和消极之分 积极的心态是一种进取的心态 消极的心态是防卫的心态 中职生在求职过程中偶尔出现不健康的心态是正常的 没有必要过度担心和害怕 当然 对于不良心态要学会主动调整 必要时可寻求老师的帮助 成功者与失败者的不同就在于前者总能运用积极心态支配人生 他们始终用积极的思考 乐观的精神和坚强的意志控制自己 失败者则总是受制于压力 困难及疑虑 其结果只能是失败 2020 3 25 20 第一课就业的心理准备 构建积极的心理防御机制 心理防御是指控制冲动 欲望和欲望表现的一种机制 即压抑 是 自我解决那些可能导致精神疾病的冲突时所使用的全部策略 它最早由S Freud 1894 提出 是现代精神动力学中的一个十分活跃的研究领域 A Freud在系统研究的基础上扩展了 S Freud 关于防御机制的概念 认为自我的防御机制是摆脱不快和焦虑 控制过度的冲动行为的情感和本能欲望 以调节压抑与外界现实之间的一种方式或手段 2020 3 25 21 第一课就业的心理准备 适度宣泄 自我慰藉 在校生面临毕业时 经常会因一些事情影响个人的情绪 比较容易出现情绪低落或性情暴躁等情况 适度的宣泄 是消除这种不良情绪最简单也是最好的办法 可以选择向朋友或老师倾诉 想哭就哭 想笑就笑 也可以去参加体育活动 如打球 爬山 通过大量的运动来宣泄 2020 3 25 22 第一课就业的心理准备 积极寻求心理咨询帮助 处于情绪波动状态的学生 往往只是当局者迷 心理咨询的作用就是帮助他们看到自己阳光的一面 看到自己有能力的一面 心理咨询工作在绝大多数情况下并不是替咨询者做出决策 而是让他们看到 在面对困难时别人是怎么做的 有哪些经验 从而让他们自己去寻找解决问题的途径 培养独立处理困难的能力 2020 3 25 23 第二课就业信息的搜集 2020 3 25 24 第二课就业信息的搜集 2020 3 25 25 第二课就业信息的搜集 就业信息的搜集内容 一 2020 3 25 26 第二课就业信息的搜集 就业信息的搜集原则 二 2020 3 25 27 第二课就业信息的搜集 就业信息的搜集渠道 三 学校就业指导中心 2020 3 25 28 第二课就业信息的搜集 社会关系 在找工作过程中 家人 亲戚 同学 朋友也是一种可以开发的资源 而且是一种相对可靠的重要资源 通过他们获取的社会需求信息针对性会更强 往往比较准确 直接 而且 他们对用人单位和求职者双方的情况都比较了解 一般来讲 用人单位向社会发布招聘信息后 将会收到大量内容所差无几的求职信 面对如此众多的陌生简历 用人单位很难分辨出哪一个更适合 所以 在求职中如果有熟人或亲朋好友帮助推荐一下 也许会有效 况且有些用人单位还愿意录用经人介绍和推荐进来的求职者 2020 3 25 29 第二课就业信息的搜集 就业服务机构和招聘会 就业服务机构是沟通用人单位和求职者的桥梁 是获取求职信息的可靠来源 可以通过他们发布的信息或组织的人才交流会 供需见面会等活动获取信息 在人才交流会上 毕业生还可以通过与用人单位直接见面获取更多信息 有时还可能当场拍板 比较简捷有效 2020 3 25 30 第二课就业信息的搜集 相关的就业信息网络平台 通过互联网获得就业信息是毕业生在信息时代获取信息的一种高效 便捷的途径 网上求职不仅方便 而且也便于管理 因此 用人单位一般都习惯在互联网上发布招聘信息 求职者可以在任何一个地点非常方便地从网上查阅全国各地的招聘信息 与用人单位建立联系 但由于网络的虚拟性 毕业生通过网络获得的信息一定要验证其真实性 以防上当受骗 2020 3 25 31 第二课就业信息的搜集 大众媒体 随着人才市场进程的加快 报纸 杂志 广播 电视等媒体对人才供求情况的报道量加大 各类单位和组织都可以通过这些媒体发布信息 介绍企业现状 发展前景及人才需求情况 从新闻媒体搜集的求职信息成本低 信息量大 可供选择的机会多 需要注意的是 这种信息传播面广 竞争性强 时效快 成功率低 而且内容往往比较笼统 还需要进一步了解 2020 3 25 32 第二课就业信息的搜集 实习单位 实习单位一般都是专业对口单位 毕业生通过实习 一方面了解了用人单位 另一方面也让用人单位了解了自己 因此 一旦实习单位有意接收毕业生 用人单位熟悉的实习生就是他们优先考虑的对象 毕业生参加毕业实习 到企业参观访问 参加社会服务等社会实践活动 不仅能巩固所学知识 加深对职业及用人单位的了解 还可以在第一时间获得用人单位的需求信息 2020 3 25 33 第二课就业信息的搜集 就业信息的筛选和处理 四 学校就业指导中心 2020 3 25 34 第二课就业信息的搜集 对信息进行详细分析 2020 3 25 35 第二课就业信息的搜集 警惕就业陷阱 五 学校就业指导中心 一 常见的各种就业陷阱 招聘陷阱 2020 3 25 36 第二课就业信息的搜集 学校就业指导中心 中介陷阱 1 收取高额的中介费用 2 外地非法中介机构或中介网络收取一定的费用 却以种种理由推卸责任 3 非法中介机构之间相互串通 以大城市高薪就业落户等名义开展中介服务 收取不菲的中介费后将应聘者又介绍给外地中介 然后由外地中介找不法用人单位或私人小企业让求职者打零工 并将其户口 档案长期违法滞留 甚至使其丢失 2020 3 25 37 第一课就业的心理准备 2020 3 25 38 第二课就业信息的搜集 学校就业指导中心 协议陷阱 2020 3 25 39 第二课就业信息的搜集 2020 3 25 40 第二课就业信息的搜集 讨 论 与 交 园 流 地 2020 3 25 41 第二课就业信息的搜集 学校就业指导中心 试用期陷阱 2020 3 25 42 第二课就业信息的搜集 2020 3 25 43 第二课就业信息的搜集 学校就业指导中心 培训陷阱 2020 3 25 44 第二课就业信息的搜集 学校就业指导中心 保证金 押金陷阱 按照国家有关法律规定 严禁招聘单位在求职者就业中收取费用 包括资料费 培训费 保证金 押金等 但在招聘中 很多毕业生还是经常被巧立名目索要各种费用 刚毕业的求职者一方面求职心切 另一方面缺乏相应的法律知识和自我保护意识 所以经常陷入此类陷阱 2020 3 25 45 第二课就业信息的搜集 学校就业指导中心 安全陷阱 1 索要各种证件 签名 盖章 2 索要办证费 资料费 报名费 劳保费 保险费等名目繁多的费用 3 以招聘为名偷盗抢劫 4 工作性质不清 任务不明 但却给出很高的薪资 这样的招聘单位很可能在从事一些非法活动 这时求职者就要非常留心 别让自己成为不法之徒的帮凶 2020 3 25 46 第二课就业信息的搜集 2020 3 25 47 第二课就业信息的搜集 二 就业陷阱的防范 1 了解招聘信息时应该进入信誉高的专业人才网站 2 凡是附加了 报名费 考试费 等条件的网站 一定要高度警惕 按照规定 这些费用是不能收取的 3 对招聘单位的实际情况要了解清楚 2020 3 25 48 第三课求职材料的准备 2020 3 25 49 第三课求职材料的准备 求职材料包括的主要内容 一 学校就业指导中心 封面 封面是很重要的信息 因为用人单位在看求职材料时最先看到的是封面 所以封面的制作一般要有特色 但不要过于花哨 封面上要标注学校 专业 姓名 性别 联系方式等基本信息 如果附上一张排版巧妙的个人生活照会更好 以便用人单位在收到简历的同时对自己有一个初步的印象 2020 3 25 50 第三课求职材料的准备 学校就业指导中心 推荐表 2020 3 25 51 第三课求职材料的准备 学校就业指导中心 自荐信 自荐信是针对特定的用人单位写的 当毕业生获得就业信息时 通常是先写一份自荐信 求职信 连同就业推荐表一并寄 送 到用人单位 用人单位根据毕业生的求职信来判断毕业生是否适合用人单位的要求 是否给其提供面试的机会 在成百上千的求职信中 如何使自己的求职信与众不同且脱颖而出 让用人单位给自己一个难得的面试机会 是求职取胜的关键 2020 3 25 52 第三课求职材料的准备 个人简历 2020 3 25 53 第三课求职材料的准备 在校期间学习成绩单 对于一些单位来说 学习成绩还是他们招聘时比较看重的一方面 因此 提供一份详细的成绩单是很有必要的 成绩单应体现求职者在上学期间所有课程及成绩 通常是从自己所在学校或学院打印出来 然后加盖学校和学院的公章 2020 3 25 54 第三课求职材料的准备 获奖证书复印件 这些材料的原件要妥善保管 在附复印件的同时 最好同时带上原件 以备查询 如果单位需要在这些复印件上加盖学校就业中心的公章 就需要带上原件 在指定受理时间前往就业中心办理 2020 3 25 55 第三课求职材料的准备 其他材料 2020 3 25 56 第三课求职材料的准备 制作求职材料要遵循的基本原则 二 学校就业指导中心 内容的真实性 诚信是所有学生应具有的美德 但有些毕业生为了赢得用人单位的青睐 不惜伪造获奖证书 学习成绩 社会经历等 以此来光耀自己 用人单位一旦发现应聘者的求职材料有 注水 现象 一般都会毫不犹豫地拒绝应聘者 2020 3 25 57 第三课求职材料的准备 用语的准确性和书写的规范性 求职材料用语的准确性是指求职材料中所涉及的有关数据 概念 结论等一定要准确无误 如对自己的评价 一定要把握好分寸 叙述得当 尽量不要使用 我觉得 我想 等带有强烈个人主观臆断的

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