儿童生长发育与青春期保健PPT课件.ppt

儿童生长发育与青春期保健 广州市白云区华龙学校205班林晓旋 1 教学目标 1 识别人生长发育的各个时期2 举例说出青春期生长发育的特点3 举例说出青春期生卫生行为和习惯的重要性 2 第一节生长发育 生长发育是人体的一个重要的生命现象 贯穿着整个儿童和青少年时期 掌握儿童生长发育特点及影响因素 才能有效地进行指导 促进儿童健康成长 3 儿童生长发育一般规律 一 儿童生长发育是由量变到质变的连续过程 儿童生长发育是由量变到质变的复杂过程 不仅是身高 体重的增加 而且器官也在逐渐分化 机能逐渐成熟 二 儿童生长发育的有一定程序 既有连续性又有阶段性 每一个阶段有它独有的特点来区别于其它阶段 任何一个阶段发育受到阻碍都会对后一阶段发育起不良影响 4 三 儿童生长发育的速度是波浪式的 以身高 体重为例 由婴儿期到成熟期有二次生长加速期 即婴儿期和青春发育期 5 四 儿童生长发育不是成比例地发展 从出生到成人的发育过程中 头增长1倍 躯干增长2倍 上肢增长3倍 下肢增长4倍 年龄越大 头和躯干的比例就越小 出生时头占身长比例为1 4 2岁时为1 5 6岁时为1 6 成人为1 8 在第一次加速期4岁以前 第二次加速期8 10岁之间 称为长重期 儿童体重增加速度超过身长 儿童显得肥胖 而在5 7岁和11 15岁之间 称为长高期 身长增加速度超过体重 儿童显得瘦长 6 第二节青春期人的发育分为胚胎发育和胚后发育 胚胎发育在母体的子宫内完成 胚后发育包括以下几个阶段 你已经经历了哪几个生长期 现在正处在什么生长期 婴儿期 幼儿期 儿童期 青春期 你知道什么是青春期吗 思考 7 青春期是由儿童发育到成人的过渡阶段 其年龄范围在10 20岁左右 其中10 15岁是发育迅猛阶段 以后则逐渐慢下来 女孩的青春期发育早男孩2 3年 女孩 11 12至17 18男孩 13 15至19 20 8 1 青春期形态发育的显著特点 身高和体重迅速增长 身高突增的主要原因是 下肢骨迅速长长 体重迅速增加的主要原因是 骨骼 肌肉和内脏器官的迅速生长发育 9 青春期身体长高主要是下肢骨迅速长长 10 1 身高的增长有何特点 男 女生有何差异 分析与讨论 青春期男女身高迅速增长 女生身高的迅速增长要早于男生 男生身高增长更快 平均身高高于女生 11 2 脑部及生殖器官的发育各有何特点 分析与讨论 青春期脑的结构和功能更加完善 脑的发育基本完成 生殖器官在青春期迅速发育并成熟 12 在形态发育的同时 人体内各种组织 器官的生理功能也发生了明显的变化 功能发育的特点 神经系统 调节功能大大增加 分析 理解能力迅速提高 心脏 重量增加 每搏输出量增加 血压升高 肺 肺活量显著增大 13 1 上述内容说明 进人青春期的青少年心理发生了明显的变化 2 遇到类似的问题 可以向家长和老师咨询 求得指导和帮助 也可以多看些有关青春期方面的书籍 从中寻找解决问题的方法 14 三 健康地成长 1 在青春期 由于身体发育加快 要保证 全面 均衡 才能使生长发育的潜力得到充分发挥 因此 要做到不 不 适当增加一些含有 和 等丰富的食物 营养 偏食 挑食 蛋白质 维生素 15 2 同时 要经常一些有益的 以促进身体的健康协调发展 体育活动 16 青春期正是树立远大理想 塑造美好心灵 学习科学知识的关键时期 因此 应当集中精力 努力学习 积极参加有益的文体活动和社会活动 17 青春期的身心健康 1 补充丰富 全面的营养 含蛋白质 脂肪 磷 钙等食物 2 经常参加体育活动 3 注意各种姿势的正确性 写字 看书 吃饭 活动 5 正确对待第二性征的出现 4 合理作息 要保证充足的睡眠时间 18 生长发育与青春期保健 人体的外表显著变化 内脏器官功能日渐健全 出现第二性征 身高 体重 这节课我们学到了什么