篮球选修课教材纲要.docx

篮球选修课教材纲要一、教学目的与要求（一）加强对学生的组织，纪律性教育，培养学生关心集体、团结友爱，互助合作的精神作风。（二）使学生掌握简单技术、战术的基础上，进一步掌握复杂技术与战术，提高在比赛中的运用能力。（三）通过“三段式”教学模式，让学生养成自觉锻炼习惯，激发学生对篮球运动的热爱和激情。（四）使学生了解和掌握篮球运动的发展趋势和最新的规则和裁判法，提高学生对篮球运动的兴趣和观赏能力。二、基本教材（一）专项理论（二）基本技术与战术： 1、基本技术 （1）移动 滑步；变速跑；变向跑； 急停；转身。 （2）传接球 双手胸前传接球；单手肩上传接球； 反弹传接（单、双手）；体侧传接球； 背后传接球；头上传接球。 （3）运球 变速运球；变向运球（体前、背后）； 转身运球。 （4）投球 单手肩上投篮；行进间上篮； 跳投。 （5）持球突破 交叉步持球突破；同侧步持球突破。 （6）个人防守 防有球队员；防无球队员。 （7）抢篮板球。2、基本战术 （1）进攻战术 纵向传切配合；横向传切配合 长、短传快攻；快攻结束三攻二配合； 进攻半场人盯人战术。 （2）防守战术 快攻结束二防三配合； 半场盯人防守。三、身体素质 立定跳远、415m往返跑、助跑摸高、连续摸篮板四、教法建议 （一）根据学生的篮球水平差异采用多种教法与手段提高学生学习积极性。 （二）根据“三段式”教学模式的要求，充分发挥学生的主观能动性。学生自主练习与教师指导相结合，培养学生自我锻炼的习惯和能力。 （三）针对高年级学生篮球运动水平有一定基础，教学时多采用对抗性练习手段，进一步提高运用能力。 （四）教学中加强视野训练，充分解放眼睛，提高篮球意识，增强相互配合能力。 （五）教学比赛时要让学生进行临场执法，使学生实践中掌握规则和裁判法。 （六）根据学生每次课的教学内容与要求，准备活动应灵活多样，并与基础技术内容相结合。五、教材内容与时数 (见下表)教材时数分配表内 容时 数专项理论4身体素质6基本技术移 动2传 接 球2运 球3投 篮3持球突破2个人防守1抢篮板球1基本战术快 攻1传切配合2三攻二，二防三1半场人盯人攻防战术2教学比赛6总 计36六、评分方法与要求（一）专项技术与能力（详见专项评价内容与评分标准） 1、45角投篮（30分） 方法：在罚球区二侧，距离篮圈中心垂直投影点4m的二点， 各投五个球。 要求：投篮时不得踩线，违例投中无效。 2、纵向传切上篮（30分） 方法：学生在三分线外正对篮持球，将球传给罚球线延长线附近的同学（老师），然后摆脱防守切入，接回传球上篮，并重复一次。 要求：（1）传球到位，摆脱动作快速突然，切入侧身快下，上篮动作舒展大方。 （2）上篮不中不得补篮，违例投中无效。 3、发展能力（10分） 评分标准：对学生学习态度与行为、交往与合作精神、情意表现、进步幅度等方面的评定。 （二）出勤率（30分） 方法：学生出勤率必须达到应出勤次数的三分之二，否则体育课不予评分。一次上课可得2分（暑期短学期每次上课得分为30分除以应上课次数），二次得4分，依此类推，满分30分。专项评价内容与评分标准分数成绩项目45角投篮纵向传切上篮1007技评分90680570460350224013012010百分比%3030七、篮球选修课教学进度学时专项内容与要求身体素质内容与要求121、侧滑步、侧身跑2、双手胸前传接球。3、单手肩上投篮。4、教学比赛。要求：1、提高侧身移动能力。2、纠正传接球与投篮技术。立定跳远。要求：1、建立正确动作技术。2、提高摆臂与起跳能力。341、变速跑、变向跑。2、变速运球、变向运球。3、学习跳投。 4、教学比赛。要求：1、运球中拍球部位的变化与重心 移动。2、初步建立跳投完整技术概念。立定跳远。要求：1、提高腿部力量。2、改进落地技术。561、行进间传接球上篮。2、复习跳投。3、学习背后传球。4、教学比赛。要求：1、跳投中起跳与投篮出手的衔接。2、建立背后传球技术概念。立定跳远。要求：1、建立正确动作技术。2、提高摆臂与起跳的配合能力。781、半场传接球上篮。2、复习背后传球。3、学习双手头上传球。4、教学比赛。要求：1、背后传球的侧身与手心对准传 球方向。2、双手头上传球动作要领。助跑摸高。要求：1、建立正确的动作技术。2、加强摆臂。910理论课11121、复习双手头上传球。2、前转身与后转身。3、学习转身运球。4、教学比赛。要求：1、双手头上传球用力与落点。2、转身运球动作要领。助跑摸高。要求：1、掌握单脚起跳摸高技术。2、提高弹跳力。13141、复习转身运球。2、45角投篮。3、学习背后变向运球。4、教学比赛。要求：1、转身运球中球手一体。2、投篮的用力与瞄篮点。3、背后运球变向动作要领。助跑摸高。要求：1、掌握双脚起跳摸高技术。2、提高弹跳力。15161、复习背后变向运球。2、交叉步与同侧步持球突破。3、45角投篮。4、教学比赛。要求：1、背后变向运球拍球部位的变化。2、投篮技术动作的稳定性。415m往返跑。要求：1、建立正确技术动作。2、提高起动速度。17181、二人短传快攻（结合抢篮板球）。2、交叉步与同侧步持球突破。3、学习单手体侧传球。4、教学比赛。要求：1、综合技术中各技术动作的衔接。2、单手体侧传球动作要领。415m往返跑。要求：1、提高跑速。2、掌握急停与转身技术。19201、单手肩上传球（结合抢篮板与 长传快攻）。2、复习单手体侧传球。3、学习快攻结束三打二，二防三。4、教学比赛。要求：1、体侧传球中送球与出手。2、三打二，二防三配合方法。415m往返跑。要求：1、加快步频。2、缩短急停与转身时间。2122理 论 课23241、三人直线与绕环上篮。2、复习快攻结束三打二，二防三。3、防有球与防无球队员。4、教学比赛。要求：1、三打二，二防三攻防策略的建 立。2、个人防守原则的掌握。连续摸篮板。要求：1、掌握正确动作。2、加强摆臂，提高耐力。25261、纵横向传切配合。2、半场突破上篮。3、学习半场人盯人攻防战术。4、教学比赛。要求：1、传切配合中的快切与传准。2、运、传、突破上篮成功率。3、半场人盯人攻防中个人与全队 的配合方法。连续摸篮板。要求：1、腿部力量练习。2、改进技术。27281、45角投篮。2、纵横向传切配合。3、复习半场人盯人攻防战术。4、教学比赛。要求：1、传切配合中摆