第一单元 努力战胜自我

1 / 18 第一单元 努力战胜自我 m 第一单元努力战胜自我 第一课不经历风雨，怎么能见彩虹 1.人生难免有挫折 (1)产生原因 :有内在原因和外在原因两个方面 ,内在原因主要指自身因素 ,外在原因包括自然因素和社会因素。 (2)在所难免 :挫折是每个人一生都会遇到的。 (成年人、学生、伟人和名人 ) (3)理智对待 :挫折是一把 “ 双刃剑 ”, 它既可能成为人生经历中的宝贵财富 ,使人走向成熟成功 ,也可能成为成长和发展的障碍。 2.努力战胜挫折 (1)关键是战胜自己 ,即克服自己面对挫折时的恐惧、难过和绝望等 消极情绪。 (2)重要保证 :努力培养和保持良好的个性心理品质； 要养成勇于克服困难和开拓进取的优良品质 ; A.自我锻炼的基本要求是：志存高远、选准基点、持之以恒、脚踏实地。 B.自我锻炼一般原则是：迎难而上、勇于承担责任、增强耐挫能力。 要养成勇于克服困难和开拓进取的优良品质，努力形成良2 / 18 好的意志品质 ;(表现为自觉、坚忍、果断和自制 )A.明确提出锻炼任务 B.有意去做不感兴趣的事 c.从日常小事做起 D.借助集体力量等 养成良好的生活态度 ,树立积极向上的人生信念 ; (3)学会利用各种外在条件帮助 自己战胜挫折和困难 ; (4)适当地调整和改变目标是战胜困难和挫折的有效方 fa。 第二课笑对学习压力 1.正确认识学习压力 (1)在学习过程中始终存在着一定的压力。 (2)辩证地看待学习压力 :. 适度的学习压力有助于保持积极向上的状态，激发学习潜能，进而提高学习效率 ; 压力过大则会导致过度紧张 ,从而降低学习效率 ,影响身心健康 ; (3)导致原因 :A.有自身方面的因素 (如 :自我期望值过高 ;自己准备不充分 ;过于计较成绩与名次等 )B.外在方面的因素(父母期望值过高 ,考试竞争过于激烈 ;课业负担过重 )。 (4)积极的心态调节自身状态，将学习压力转换为动力的方fa 有 : 树立远大理想 ,明确学习目的 ; 制定近期、中期和长期学习计划 ,一步步实现学习目标 ; 看到自己的成绩和进步 ,提高信心和勇气 ; 和知心朋友积极交流，寻求帮助 ; 向老师、学校或社会上的心理咨询机构寻求帮助等。 2.正确看待考试焦虑 3 / 18 (1)考试中的焦虑是正常的情绪反应 ; (2)辩证看待 : 适度考试焦虑能使自身保持兴奋和紧张状态 ,发挥出正常水平 ; 过度的考试焦虑会影响考生发挥出正常水平 ; (3)导致原因是 :多方面的，而且不同的人往往各不相同。其中 ，相同的方面有 :因处于特定的应试情境 或身体不适 ;或自身知识储备不足 ; 或害怕失败，或 或追求完美等。 (4)科学调整 : 自信训练 fa; 端正对考试的认识 ; 认真学习复习 ,制定合适的目标 ; 进行深呼吸和积极的自我暗示 ; 寻求心理咨询 . 3.树立正确的学习观念 (1)重要性 :正确的学习观念是正确有效的学习行为的前提和基础 ; (2)内容 : 学习目的是学习观念的灵魂 ,正确的学习目的对于学习行为具有导向和激励作用 ; 学习态度是学习观念的重要内容。 (3)如何树立正确的学习观念 ? 强化学习的责任感和义务感 ; 培养对学习的自信心 ; 讲究学习方 fa; 养成谦虚的学习品质 ; 正确对待考试和分数 ; 正确对待学习中的竞争与合作 ; 树立 “ 终身学习 ” 的意识。 4.养成良好的学习习惯是取得良好学习效果的重要保证。具体做 fa: 认真对待学习过程中的各个环节 ; 合理安排学4 / 18 习时间 ; 广泛学习课外知识 ; 愉快地与同学探讨问题 ,合作学习等 ; 5.做好升学和职业选择的心理准备 (1)积极争取升学，有利于实现自己的人生理想。 (2)创业从择业开始。 专业要符合社会的需要和自身实际； 每一种职业都其合理性 ,无高低贵贱之分 ,只有社会 分工不同 ; 现代社会 ,树立 “ 终身学习 ” 的意识。 第三课远离违 fa 犯罪 1.对自己行为负责 (1)行为与后果的关系 :具有一致性。每一种行为都会导致一定的后果 ,而且一种行为往往会有多种结果。 (2).如何做一个对自己行为负责的人 ? 要善于分辨是非善恶 ; 在事情发生的过程中要自省自律，避免自己做错事。一旦做错了事 ,要对自己的所作所为承担责任 ; 对自己的行为负责 ,要从现在做起 ,从身边做起 ,养成对自己行为负责的态度。 2.违 fa 与犯罪 : (1)违 fa 的含义及类别 含义 :违 fa是指不履行 fa律规定的义务 或做出 fa律所禁止的行为。 违 fa 行为类别 :A.违反宪 fa 的行为 B.违反刑 fa 的行为c.违反民 fa 的行为 D.违反行政 fa 的行为等 5 / 18 (2)犯罪的含义和特征 : 含义 :犯罪是指具有严重社会危害性 ,触犯刑 fa,依 fa 应受刑罚处罚的行为。 犯罪的三个基本特征是 :A.具有严重的社会危害性 ,是首要特征和本质特征 ;B.触犯刑 fa,是 fa 律标志 ; 应依 fa 受刑罚处罚 ; 3.一般违 fa 与犯罪的关系 (1)区别： 相对犯罪而言，对社会危害较小的违 fa 行为，称为一般违 fa 行为 ; 二者在所违反的 fa 律，对社会的危害 性，应受到的惩罚等方面，有着严格的界限。 联系 : 一般违 fa和犯罪都是违 fa行为 ,其本质相同 一般违 fa 与犯罪之间没有不可逾越的鸿沟。 4.远离违 fa 犯罪 (1)避免违 fa 犯罪的重要条件是自觉抵制不良诱惑 ; (2)我们要勇敢而坚定地抵制、拒绝 “ 黄、赌、毒 ” 和 “fa轮功 ” 等邪教的不良诱惑。 第二单元热情为他人服务 第四课人字的意义爱心永不变 1.善待生命 :生命不仅有长短之分 ,更有质的差别 ,不同的生命过程具有不同的意义。 (1)原因 : 生命是宝贵的 ,对于我们每个人只有一次 ,它无比宝贵 ; 衡量一个 人的文明程度，很大程度上要看他对生6 / 18 命的态度 ,对自我生命的意识和珍视他生命的情感。 (2)具体做 fa: 要善待自己宝贵的生命 ,不轻易放弃 ; 善待他人的生命。 2.创造生命价值 (1)具体内容 : 实现个人的幸福 ; 又为社会尽到责任 ;做出贡献 对社会履行责任 ,做出贡献。为别人创造幸福 ,往往能给我们自己带来更强烈的幸福体验。 (2)具体做 fa: 在平凡的岗位上创造生命的价值 ; 热心为他人、为社会服务 ,从而推动社会的进步 ,实现人生的价值 ; 通过自己脚踏实地的实际行动来实现人生的价值。 (3)中学生如何实现人 生的价值 ? 要从现在做起，从小事做起 ; 努力学习、掌握科学文化知识 ; 全面提高自身素质 ; 树立正确的人生价值取向。 第五课爱心永不变 1.爱无处不在 : 基于血缘关系的亲人之爱 ,最真挚、最纯洁、最美好 ; 存在社会生活的方方面面 2.爱心的作用 : 帮助人们克服消极情绪，增强追求幸福生活的信心和勇气 ;帮助人们克服困难，战胜生活中的不幸。 3.爱是双向的、互动的，爱和被爱是相辅相成的。 4.如何做一个有爱心的人 ? (1)乐于助人 ,真诚地帮助和关心别人，能使我们体验到爱的快乐和愉悦 ; 7 / 18 (2)积极参加社会公 益活动 ; (3)从力所能及的事情做起，自觉服务于人民，服务于社会，服务于人类 ,奉献自己的爱。 第三单元承担社会责任 第六课角色与责任 1.不同的社会角色 ,负有相应的责任 (1)责任的含义 :责任是人在社会生活中所应承担的任务、职责、使命，以及人承担所选择行为的后果。包括该做的事不该做的事 ; (2)责任的产生 :责任产生于社会关系之中的相互承诺 ,表现在社会生活的方方面面，往往来自对他人的承诺、养育关系、分配任务、上级的任命、职业要求、 fa 律规定、传统习俗、道德要求、公民身份等。 2.履行自己的责任 (1)意义 : 能催生出智慧和能力 ,促使人去做好事情，并因工作成功而感受到一种尽责和胜任的欢愉和满足 ; 能促使他人获得安全感 ,得到有效合作和帮助 ; 有利于社会发展和进步 ; 是个人自尊、自信、自爱、自律的具体表现； 是自主、自强的必然选择，是走向成熟的基本标志； 是实现人生价值的阶梯。 (2)不履行责任的后果 : 给自己带来不得影响 :有可能受到他人的谴责甚至 fa 律的惩罚 ; 也会给他人、社会造成不良8 / 18 后果 :人与人缺乏信任 ,社会效率低下。 3.承担责任的代价与回报 (1)付出的有 :通常需要时间、精力或金钱、可能 因未履行好责任而受到责备或惩罚，不得不反其他感兴趣的事情或需要放在一边； (2)回报有 :可以赢得自尊和自信 ,更容易被他人接受和认可 ,可以获得新的知识 ,技能和宝贵的经验 ,可以赢得荣誉、奖励等。 (3)权利与义务是统一的。承担责任，是在履行自己应尽的义务 ,必然会有相应的付出 ,往往也伴随着获得回报的权利。一个人在履行责任时 ,应该不计个人得失。在正常情况下 ,既少付出代价 ,又尽到责任 ,还获得了合理的回报，是最理想的状态。在某些特殊情况下，即使要付出沉重的代价，即使没有任何回报，也要负责任。 4 做负责的公民 (1)具体做 fa: 从小培养责任感 ; 该做的事一定要做 ,不该做的事坚决不做 ; 学会在相互冲突的责任之间做出正确的选择 ; 敢于对自己的行为后果负责 ; 5.青少年在承担责任的过程中成长 (1)认真学习完成义务教育 ,健康成长 ;(2)孝敬父母 ,尊敬师长 ;(3)遵纪守 fa,遵守社会公德 ;(4)忠诚祖国 ,振兴中华等 第七课公平合作 9 / 18 1.社会需要公平合作 (1)必要性 :良好的社会应该是一个好的持久稳定的合作体系。社会生活中处处有合作，各种共同活动都需要参与者相互合作。 (2)要求 :公平合作要求人们在合作中合理地分配 利益与责任 ,意味着每个人在合作中得到他应得的利益 ,并承担他应分担的责任。 (3)意义 : 有利于个人的进步和发展 ; 有利于创造良好条件 ,促进社会主义市场经济的健康发展 ; 有利于社会的和谐、稳定。 2.树立公平合作意识 (1)国家行为 : 制定了相应的 fa 律、 fa 规和制度 ,来维护和保障社会公平 ; 正在采取积极措施 ,解决促进社会整体公平发展 (2)青少年的责任 : 在学校生活和社会公共生活中 ,积极培养公平合作意识 ; 正视社会生活中的不公平现象 ,积极创造条件 ,促进社会公平更好地实现。 3.公平的实现是需要条件 的 ,我们要正视社会生活中的不公平现象 : 社会公平受生产力发展水平和社会制度的制约 ; 在不同的历史条件下 ,公平实现的方式和手段不同 ;我们要从社会主义初级阶段实际出发 ,既尽力而为 ,又量力而行 ,最大限度维护社会公平。 10 / 18 第八课维护正义遵守规则 1.正义与非正义行为常通过人们的情感和行为表现出来。有正义感是做人应该具有的基本品质。 (1)正义行为 :一切维护社会公共利益和他人正当权益、促进社会进步的行为，都是正义的行为； (2)非正义行为 :损害社会公共利益和他人正当权益、阻碍社会进步的行为，都是非正义的行为。 2.正义制度 (1)内容 :(1)社会的公平、稳定与和谐需要正义制度来支撑 ;(2)公平的竞争与合作需要正义制度来保证 ;(3)正义制度是维护社会经济秩序良性运行的基本条件。 (2)内容 : 分配的正义 :要求恰当地分配利益 ; 矫正的正义 :要求及时纠正非正义的错误 ; 程序地正义 :要求严格遵守程序。 3.如何做有正义感的人 ?(有正义感是做人应该具有的基本品质 ) (1)懂得正义的基本要求 首先要求是不伤害他人 ; 不侵犯他人的财产权、名誉权、隐私权等其他基本权利 ; (2)遵守社会制度规则和程序 ; (3)积极 维护自己、他人、集体、国家和民族的正义。 4.中学生以怎样的实际行动维护正义 ? (1)遵守学校的规则和程序 ; 11 / 18 (2)遵守社会的规则和程序 ; (3)当正义发生在自己或别人身上时 ,要采用合理方 fa 去伸张正义。 第九课做个护 fa 小使者 1.依 fa 治国的基本要求 ? (1)内容 :有 fa 可依、有 fa 必依、执 fa 必严、违 fa 必究 ) (2)相互关系 :这四个环节相互依存，缺一不可。 有 fa 可依是依 fa 治国的前提，要求加强立 fa，制定和完善 fa 律 ;) 有 fa 必依是 fa 制建设的中心环节，要求依fa 办事，遵守 fa 律 ; 执 fa 必严是是关键 ,要求执 fa 机关和执 fa 人员在执行 fa 律时，必须严格、严肃，做到认真准确、不枉不纵 ;( 违 fa 必究是保障 ,指对一切违 fa 行为都必须追究 fa 律责任 ,任何人都没有超越 fa 律的特权。 2.如何保障公平的制约机制 ? (1)加强监督机制。 (人大 政协 社会团体 新闻舆论 社会公众 ) (2)需要制度制约。 (如 :行政许可制度 听证制度 审计制度 人民陪审员制度 ) (3)需要程序制约。 (主要通过 fa 定的顺序、方式和手续等方面来进行制约 )。 3.正确行使监督权 :对国家机关和国家工作人员 ,提 出批评和建议可以采取面谈 ,打电话 ,发电子邮件 ,向人民代表反映 ,12 / 18 通过媒体转达等方 fa,而不能张贴大字报 ,聚众闹事。 4.依 fa 治国对中学生的怎么做 ? (1)认真学 fa,自学守 fa,维护良好社会秩序 ;(2)学会行使监护权 ;(3)中学生要 fa 律的尊严 ,敢于并机智同违 fa 犯罪斗争 ; 第四单元报效祖国 第十课全面建设小康社会 1.总体达到小康 (1)时间 :20 世纪末 ; (2)意义 : 是社会主义制度的伟大胜利 ,是中华民族发展史上一个新的里程碑 ; 人民的生活水平大幅度提高 ,实现了千百年来丰衣足食的梦想 . (3)特点 : 低水平的。表现为人均国内生产总值不高 ,还有相当数量的人口没有进入小康 ; 不全面的。表现为重物质水平提高 ,在精神文明、政治文明、生态文明和社会保障方面有所欠缺 ; 发展很不平衡的。表现为城乡之间、东西部地区之间、不同收入群体间存在差距 .(国家提出新农村建设西部大开发 振兴东北老工业东奔西基地 中部崛起等重大战略 ) (4)处于总体小康水平的原因是 :我国正处于社会主义初级阶段，生产力水平低。 2.全面小康社会的目标 13 / 18 (1)奋斗目标包括经济、政治、文化等几个方面，是一个全面发展的综合性目标。 (2)具体蓝图 :使经济更加发展，民主更加健全，科教更加进步，文化更加繁荣，社会更加和谐，人民生活更加殷实 ,生态更加文明。 (3)全面建设小康社会的最关键目标是到 2020 年国内生产总值比 2000 年翻两番，综合国力和国际竞争力明显增强。 (4)全面建设小康社会是承上启下的重要阶段。 3.实现全面小康 (1)有利条件 : 我国经济有增长空间 ,有巨大的市场潜力 ; 有雄厚的物质基础 ; 有改革开放的政策 ; (2)不利条件 : 贫困人口数量多 ; 就业保和社会保障压力增大 ; 教育科技还有差距 ; 资源环境形势严峻 ; (3)具体要求 : 统筹城乡发展 ,推进新农村建设 ; 发扬艰苦奋斗精神 ; 转变经济增长方式 ; 大力发展科技 ,增强自主创新 ; 第十一课当今世界的主旋律 1.当今世界发生着哪些深刻的变化 ? (1)人类进入 “ 知识经济 ” 时代 ;(2)经济全球化日益明显 ;(3)国际格局向多极化方向发展 ; 2.当今世界两大主题 (1)内容 :和平与发展问题。和平与发展问题对人类全球生存14 / 18 和发展起着决定性影响。 (2)相互联系 :.和平与发展相辅相成。世界和平是各国共同发展的前提条件，各国的共同发展特别是发展中国家的发展是维护世界和平的 重要基础。 3.世界舞台上的中国 (1)50年的成就 : 经济高速发展 ,人民生活总体达上实现了由温饱到小康的历史性跨越 ; 科技水平提高 ; 综合国力增强 ; (2)在世界上扮演着越来越重要的角色 ,正自信地出现在世界舞台上 ; (3)中华文化对世界的影响。 4.机遇与挑战 (1)我国面临的机遇有 :我国已进入全面小康社会 ,加快推进现代化建设进程 ;当前国际社会存在着诸多有利因素 . 和平的国际环境和良好的周边环境 ; 新科技革命促进世界经济的竞争与融合 ; 区域经济集团化的发展趋势增强。 (2)挑战 国际方面 :A.国际竞争的实质是以经济和科技为基础的综合国力的竞争 ,给我国带来严峻挑战 ;B.我国的生产力水平、科技教育水平和自主创新能力与发达国家还存在较大差距 ; 国内 :我国刚进入小康社会的门槛 ,前进道路上还存在着诸多困难和风险 :A.总体小康是低水平、不全面、发展很不15 / 18 平衡 ;B.我国的人口、资源和环境形势严峻 ;c.高消耗、低产出的粗放型经济增长方式依然存在 ;D.我国还处于社会主义初级阶段 ; (3)应对策略 增强忧患意识 ,牢牢把握机遇 ,努力发展自己 ,迎接挑战 ; 树立全球意识 ,促进世界和平与发展 ; 继续奉行独立自主的 和平外交政策 ,维护我男的国家主权和领土完整 ; 在平等互利基础上积极开展和周边国家友好合作 日趋激烈的国际竞争给我们带来了严峻的挑战。 第十二课科教兴国 1.科技教育对人类社会发展的重要性 (1)科学技术 : 每次生产力的跨越式发展 ,都依赖于科学技术的进步 ; 科学技术是第一生产力 ,科技是经济发展的决定性因素 ,科技特别是高新技术对一个国家的经济和综合国力有着巨大影响；是人类文明进步的阶梯和标志 ; (2)教育 : 在实现现代化的进程中 ,科技是关键教育是基础 ; 教育在中社会发展中 ,始终趁着基础性 ,全局性和先导性作用 ; 2.实施实施科教兴国战略 (1)必要性 : 只有加快发展教育 ,提高全民族的科学文化素质 ,才能把学生的人口压力转化为巨大的人力资源 ; 只有依靠科技进步 ,才能增强国家的科技实力及向现实生产力转化的能力 ,改变我国科技落后 ,劳动生产率低的现状 ; 16 / 18 (2)意义 : 是增强综合国力，追赶世界先进水平的必然选择 ; 是落实科学发展观 ,实现全面建设小康社会目标的需要 ; 是我国现代化建设的必然选择 ,是中华民族自立于世界民族之林的根本保证 ; 3.创新 (1)重要性 : 创新是一个民族进步的灵魂 ,是一个国家兴旺发达的不 竭动力 ; 创新能力的高低关系着中华民族的兴衰存亡 ; (2)基础 :提高整个唯心的创新能力的基础是教育创新和科技创新。 (3)青少年怎么办 ? 要热爱科学 ; 不断提高科学文化素质 ; 勇于创新和实践 ; 4.加强社会主义精神文明建设 (1)内容 :科学文化建设 +思想道德建设 (2)根本任务 :不断提高全民族的思想首先素质和科学文化素质 ,培养一代又一代有理想、有道德、有文化、有纪律的公民 .(也是发展先进文化的根本任务 ) (3)未成年人思想道德建设重要性 :关系着中华民族的整体素质 ,关系着国