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养生记录册范文 养生记录册治疗便秘的秘方枳实、甘草各20克，炒莱菔子、生白芍各30克一天一剂，三煎三服，饭后服用，治疗成人各种便秘无不笑开颜家传药性歌三百味丹参平苦补心血，破宿生新调经脉，女科要药四物兼，大治肠鸣腹痛切。 牛夕苦平走少阴，能引诸药往下行，腰膝筋骨足痛效，误用堕胎宜酌斟。 菊花甘平疗目科，清心明目祛风火，火降热陈翳目挥，头目眩晕用不左。 五味辛温五味济，敛滋肺肾生津液，风寒初嗽切勿用，气虚久病喘嗽宜。 天冬苦寒入肺金，消痰降火复清金，滋肾润燥且止渴，痰嗽惴促益干宁。 麦冬苦寒入心经，消痰止嗽又生津，清心润肺除痰热，客热虚劳脉绝生。 紫宛辛温入肺间，温肺下气治血痰，补虚调中消痰渴，肺经虚损咳嗽堪。 旋复辛温入肺金，下气行水消痰凝，噫气不除服而效，头目之风用亦灵。 百部甘温入肺间，肺热咳嗽用亦然，杀虫骨蒸传尸用，疳积疥癣寒嗽全。 桔梗苦平入肺金，诸药丹楫载上行，开捷气血散寒邪，清利头目咽喉痛。 蔸铃苦寒清肺热，大肠经热用之捷，复疗血痔与疮瘘，以及喘促痰嗽咳。 白前辛温性微寒，降气止咳且下痰，脚气壅实用皆效，膈胸逆满服必消。 白芨收涩并苦辛，可知其其令得秋金，专入肺经止吐血，肺皆损伤能复。 风轻扬扬848:纠错，五味子，味酸性温，麦冬味甘，微苦，微寒。 五味酸温五味济。 麦冬甘寒入心经。 晚上在发，眼晴受不了。 半夏辛温燥湿痰，下气止呕治头眩，痰厥头痛伤寒热，反胃吐食胸胀堪。 南星味辛祛风痰，能治惊痫与风眩，身强口噤固能效，痈毒疥癣亦克全。 贝母解郁辛苦寒，能润心肺清虚痰，虚劳烦热兼咳嗽，吐血肺痿肺痈痊。 瓜蒌甘寒治热痰，降下痰气治上炎，生津止喝咳嗽要，尤能清咽利肠间。 花粉甘寒入胃经，降火润肺发痰痕，解渴生肌排脓托，痈肿热狂时疾平。 夏枯苦寒气纯阳，目珠痛夜解毒强，能散结气治瘿历，肝中泻火补缓良。 谢磊还是小孩子:师傅，瓜蒌生津止喝还是止渴啊？风轻扬扬848:止渴，写成止喝了海藻咸寒瘰疬丸，功专除热软坚痰，瘿瘤结核服而愈，阴溃坚聚用亦痊。 独活辛温入少阴，本经伤风之头痛，风寒齿痛服皆应，痉痫湿痹用具亨。 羌活辛温性上升，泻肝搜风有奇能，肌表入风邪风散，周身百节痛可征。 防风辛温气浮升，搜肝泻肺用得真，去风胜湿之要药，赤目能医滞气行。 藁本辛凉入脑顶，太阳风药寒郁恳，本经头痛必用之，胃风泻泄不须审。 葛根辛凉味又甘，能鼓胃气而上行，生津止渴解肌热，升阳散火发痘疹。 升麻甘平入阳明，能引诸药往上行，崩中带下用有验，久泻胱肛效愈神。 此药上盛下虚者慎用以免升提太过，白芷辛温祛风疾，头面诸疾特有功，消肿排脓疮疡要，虚火禁用愈肠风。 柴胡升提伤寒热，疏肝畅气调经脉，诸疟寒热虚劳治，火病勿用需警惕。 上盛下虚慎用。 玄参苦寒亦入肾，伤寒热毒发斑症，无根浮游火上熏，喉痹咽痛一切称。 玉竹甘平能补中，目痛不适殊有功，清心润肺除烦渴，且治湿风与淫风。 纠错，麦冬味甘，微苦，微寒，五味味酸性温。 五味酸温五味济。 麦冬甘寒入心经。 黄精平甘中气益，填精补髓助筋力，久服不肌可成仙，久蒸久晒用更蜜。 狗脊甘温益肾肝，能力免仰强杌关，脚弱腰痛寒湿痹，失弱六节一切堪。 石斛甘平入脾巷，益精强阴暖水脏，能平胃气补虚劳，发热自汗用之当。 远志辛温达心思，强智益智通肾余，迷感善忘惊梦泄，聪耳明目总能医。 菖蒲辛苦而又温，香散补肝且益心，发声明目开心孔，通利九窍有声名。 此处补肝是另有其义，肝苦急食辛以润之意思。 并不是补肝血肝阴。 前胡辛平解风痰，功专下气理胸间，痰嗽哮喘嗽咳要，一切风痰独能宣。 麻黄辛温散肺寒，发汗开孔此为先，咳逆上气痰哮用，不宜忘施夏月吞。 薄荷辛凉入肝经，消散风热头目要，中风失音及嗽痰，小儿惊痫骨蒸妙。 荆芥辛温入肝分，发表祛风理血病，功专能散血中风，及治崩中产血晕。 连翘苦寒入心胞，能治诸疮似火燎，散结泻火兼解毒，消肿排脓用此高。 紫苏辛香叶散寒寒，发汗解肌祛风痰，梗能顺气安胎孕，孑能降气开郁闲。 木贼甘平中空虚，性能发汗亦解肌，升散火郁并风湿，目疾膜翳总能祛。 苍耳甘温善发汗，头痛能治风湿散，肢挛痹痛身痒瘙，齿痛鼻渊一切验。 天麻辛温入肝经，疏风散痰治头晕，虚中之风皆能定，风湿眩运功益神。 秦艽苦平祛风湿，手足不遂能治之，风寒痹湿身拘挛，虚劳骨蒸宜所施。 稀莶味辛其性温，肝肾风气服必亨，四肢床痹筋骨痛，一切风湿可使征。 灵仙辛温散走行，宣通五脏十二经，中风头痛具能治，痛风顽痹效如神。 钩藤苦寒平肝风，宣去风热定惊童，头眩目眩与心热，惊啼瘛重此为宗。 当归甘温而补血，心肝脾经能通彻，专治劳热与虚寒，血症不足妇人切。 川芎辛温而行血，能除清阳有郁结，头目血海上下行，血虚头痛验胎切。 古法要用，今天不用。 白芍苦寒能入肝，敛汗安胎除热烦，心痞肋痛及阴气，泻利后重腹气专。 赤芍苦酸性微寒，血中之滞能行焉，风寒产后君休采，士中血水治得权。 生地苦寒而凉血，专治吐衄崩中切，能泻内火清燥金，清瘀通经平血逆。 丹皮苦寒吐衄丸，专治血中伏火煎，和血凉血而生血，破积通经除热烦。 首乌甘苦温补中，收敛精气阴疟痊，养血祛风强精骨，乌须黑发延寿年。 续断苦温补肝肾，独治腰痛胎漏丸，宣通血脉理筋骨，崩带遗精血痢堪。 碎补平甘补肾经，耳鸣肾虚久泻宁，故治拆伤及牙痛，破血生血莫与京。 丹参平苦补心血，破宿生新调经脉，女科要药四物兼，大治肠鸣腹痛切。 牛夕苦平走少阴，能引诸药往下行，腰膝筋骨足痛效，误用堕胎宜酌斟。 菊花甘平疗目科，清心明目祛风火，火降热陈翳目挥，头目眩晕用不左。 五味辛温五味济，敛滋肺肾生津液，风寒初嗽切勿用，气虚久病喘嗽宜。 天冬苦寒入肺金，消痰降火复清金，滋肾润燥且止渴，痰嗽惴促益干宁。 麦冬苦寒入心经，消痰止嗽又生津，清心润肺除痰热，客热虚劳脉绝生。 紫宛辛温入肺间，温肺下气治血痰，补虚调中消痰渴，肺经虚损咳嗽堪。 旋复辛温入肺金，下气行水消痰凝，噫气不除服而效，头目之风用亦灵。 百部甘温入肺间，肺热咳嗽用亦然，杀虫骨蒸传尸用，疳积疥癣寒嗽全。 桔梗苦平入肺金，诸药丹楫载上行，开捷气血散寒邪，清利头目咽喉痛。 蔸铃苦寒清肺热，大肠经热用之捷，复疗血痔与疮瘘，以及喘促痰嗽咳。 白前辛温性微寒，降气止咳且下痰，脚气壅实用皆效，膈胸逆满服必消。 白芨收涩并苦辛，可知其其令得秋金，专入肺经止吐血，肺皆损伤能复生。 益母苦辛通行血，祛瘀生新调经脉，血运血痛及血风，血淋胎漏崩带切。 泽兰苦辛而性温，和血舒皮散郁结，吐血破血调月经，产后血痢腰痛得。 白薇苦寒而又咸，妇人伤中淋沥堪，血热延孔郁结用，阳明冲任此为先。 艾叶辛温气纯阳，理逐气血寒湿当，经调胎安子宫暖，吐衄崩带腹痛全。 延胡辛苦而又温，和血利气第一君，月经不调服更妙，内外上下诸痛亨。 红花辛温入肝经，破瘀和血用得真，少用养血多行血，经闭逢之必有灵。 茜草味苦其性寒，行滞走肝又入营，故能行血复上血，消瘀通经止吐崩。 紫草苦寒入血分，凉血活血宜此顺，又泻血热并滑肠，以及痘疮热毒盛。 小蓟味甘而性凉，皆能下气破血停，去瘀生新兼凉血，并治极热与血淋。 三七甘苦又微温，散血定痛吐血灵，金疮杖疮之要药，崩血痢血衄血陈。 地榆苦酸性又寒，能入下焦除血热，复止吐衄并崩中，肠风血痢真敏切。 蒲黄甘平性收涩，生用行血炒止血，血气腹痛灵脂兼，行血散瘀通经脉。 郁金苦寒性上升，血气诸痛吐泻灵，下气破血散肝郁，及治妇人经逆行。 xU6tP2pL-k H&gDZcz V8uR4qN+mJ*i E!eAXawT5sP1oK)kG%fCZbyU7uQ3pM+lI&hE#dzW9vS4rO0n K(jF$f BYaxU6tP2pL-kH&gDZczV8uR4qN+mJ*iE!eA XawT5s P1oK)kG%fCZbyU7uQ3pM+lI&hE#dzW9vS4rO0nK(jF$fBYaxU6tP2pL-kH&g DZczV8uR4qN+mJ*iE!eAXawT5sP1oK)kG%fC ZbyU7u Q3pM+l I&hE#dzW9vS4rO0nK(jF$fBY axU6tP2pL-kH&gDZczV8uR4q N+mJ*iF!eAXa wT5sP1oK)kG%fCZbyU7uQ3p M+lI&hE#dzW9v S5rO0n K(jF$f BYaxU6tP2pL-kH&gDZczV8uR4qN+m J*iF!eA XawT5sP1oK)k G%fCZbyU7uQ3pM+lI&hE#dzW9vS5rO0nK(jF$fBYaxU6tP2p L-kH&gDZczV8uR4qN+mJ*iF!eAXawT5sP1oK)kG%f CZbyU7u Q3pM+l I&hE#dzW9vS5rO0nK(jF$fBYaxU6t P2pL-kH&gDZc zV8uR4qN+mJ*iF!eAXa wT5sP1oK)kG%fCZby U7uQ3pM+lI&h E#dzW9vS5rO0nK(jF$fBYaxU6tP2pL-kH&gD ZczV8u R4qN0m J*iF!eAXawT5sP1oK)kG%fCZ byU7uQ3pM+lI&hE#dAW9vS5rO0nK(jF$fBYa xU6tP2pL-kH&gDZczV8uR4qN0mJ*iF!eAXaw T5sP1oK)kG%f CZbyU7uQ3pM+lI&hE#dAW9vS5rO0nK(jF$fB YaxU6tP2pL-k H&gDZczV8uR4qN0mJ*iF!eAX awT5sP1oK)kG%fCZbyU7uQ3p M+lI&hE#dAW9vS5rO0nK(jF$fBYaxU6tP2pL-kH&gDZ czV8u 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