就业指导课程之自我认知PPT课件.ppt

职业生涯规划之自我探索 大连交通大学招生与就业处叶凯2011年3月5日 职业生涯规划流程 自我探索 探索工作世界 决策 求职行动 再评估 知道你是谁 比知道你要去哪里更重要 自我探索 自我探索 我是谁 兴趣探索 兴趣 职业生涯规划的内因兴趣是职业生涯选择的重要依据兴趣可以提高工作效率 充分发挥才能兴趣是提高工作满意度 增强职业稳定性 获得职业成就感的重要因素 自我探索 兴趣 学生的困惑 我不知道自己适合做哪方面的工作 我是学教育技术学的 这个专业需要数学 计算机等课程的成绩很好 但我并不喜欢学数学这些纯理的课程 所以学起来有些吃力 自我探索 兴趣 我不了解自己真正擅长什么 适合什么类型的工作 由于自己的兴趣十分的广泛 造成不知道哪类职业是自己最适合最喜欢的 自我探索 兴趣 我找不到自己真正的兴趣 对现在所学的专业究竟是否适合自己非常疑惑 但对所学专业又并不是特别烦 因为专业的发展非常有前途 对于道听途说的话 我很在意 比如我所学的专业是否适合女生学 其它某某专业怎样怎样好等 都会使自己陷入困惑和迷茫 自我探索 兴趣 模糊和沮丧稳定性不够效能低 职业倾向差发展水平低 有趣 乐趣 志趣 自我探索 兴趣 2号岛屿 深思冥想的岛屿 有多处天文馆 科技博览馆及图书馆 居民喜好观察 学习 祟尚和追求真知 常有机会和来自各地的哲学家 科学家 心理学家等交换心得 1号岛屿 自然原始的岛屿 岛上自然生态保持得很好 有各种野生动物 居民以手工见长 自己种植花果蔬菜 修缮房屋 打造器物 制作工具 喜欢户外运动 4号岛屿 友善亲切的岛屿 居民个性温和 友善 乐于助人 社区均自成一个密切互动的服务网络 人们重视互助合作 重视教育 关怀他人 充满人文气息 我会选择哪个岛 3号岛屿 美丽浪漫的岛屿 充满了美术馆 音乐厅 街头雕塑和街边艺人 弥漫着浓厚的艺术文化气息 居民保留了传统的舞蹈 音乐与绘画 许多文艺界的朋友都喜欢来这里找寻灵感 5号岛屿 显赫富庶的岛屿 居民善于企业经营和贸易 能言善道 经济高度发展 处处是高级饭店 俱乐部 高尔夫球场 来往者多是企业家 经理人 政治家 律师等 6号岛屿 现代 井然的岛屿 岛上建筑十分现代化 是进步的都市形态 以完善的户政管理 地政管理 金融管理见长 岛民个性冷静保守 处事有条不紊 善于组织规划 细心高效 自我探索 兴趣 活动设计 一 不要考虑其他因素 仅凭自己的兴趣按向往的程度挑选出最想前往的三个岛屿 二 将教室分成6个区域 分别代表6个岛屿 学生按第一选择就坐 细节 7天到30年 三 讨论 选择该岛的原因 归纳关键词 四 岛屿命名 设计logo 展示 分享 霍兰德的类型论 自我探索 兴趣 帮助人们选择 更换工作并得到工作上的满足感 职业兴趣类型 Holland职业兴趣理论RealisticInvestigativeArtisticSocialEnterprisingConventional 自我探索 兴趣 R实用型人 doer 的特点 喜欢具体的任务机械 动手能力强喜欢做体力工作 户外活动更喜欢与物打交道被形容为循规蹈矩 实用 自我探索 兴趣 自我探索 兴趣 自我探索 兴趣 I研究型人 thinker 的特点 喜欢探索和理解物质世界爱分析的 严谨的好奇的 有智慧的独立的 批判的谦和的 内敛的 2号 自我探索 兴趣 自我探索 兴趣 自我探索 兴趣 A艺术型人 creator 的特点 喜欢自我表达富有想象力 创造力追求美 理想化喜欢多样性与变化性喜欢在艺术氛围中工作 自我探索 兴趣 自我探索 兴趣 自我探索 兴趣 S社会型人 helper 的特点 对人感兴趣有良好的人际交往技能喜欢服务他人愿意帮助别人解决问题有责任感 关心他人利益对机械或物理方面技能不感兴趣 自我探索 兴趣 自我探索 兴趣 她把一切都献给了穷人 病人 孤儿 孤独者 无家可归者和垂死临终者 她从12岁起 直到87岁去世 从来不为自己 而只为受苦受难的人活着 自我探索 兴趣 E企业型人 persuader 的特点 向人推销自己的产品或观点追寻领导力与社会影响有抱负 雄心勃勃言语说服能力强对细致的工作没有耐心愿意吸引他人注意 自我探索 兴趣 自我探索 兴趣 我们希望通过阿里人的努力 让全世界所有的企业在平等的 高效的平台上运作 我们希望看到的是企业 追求社会的效益和公平 成为促进社会发展主要的动力之一 新商业文化的兴起 自我探索 兴趣 C事务型人 organizer 的特点 喜欢有条理 程序化的工作愿意听从指示有组织 有计划细致 准确严谨 保守 有条理喜欢条理非常清晰的工作 对艺术或物理方面的技能不感兴趣 自我探索 兴趣 自我探索 兴趣 43 版权属北森公司 不得翻印 45 R现实型 I研究型 A艺术型 S社会型 E企业型 C事务型 兴趣广度 类型编码 单编码 R I A S E C双编码 RI RA EA ES 三编码 ISA EAS CRI 霍兰德职业类型索引 自我探索 兴趣 基于霍兰德理论的职业兴趣测评 自我探索量表 Self DirectedSearch 斯特朗兴趣量表 StrongInterestInventory 库德兴趣量表 KuderGeneralInterestSurvey 电脑职业生涯辅助系统 发现 DISCOVER 北森CareerSky系统 自我探索 兴趣 兴趣的现实 并不是所有的兴趣都应该或能够在自己的职业中体现 兴趣也可以通过日常生活 兼职 志愿活动 社团活动 业余爱好等多种方式来表达 关键在于在工作和生活之间的协调与平衡 以及在工作与个人爱好的适度统一 自我探索 兴趣 白日梦爱好总结朋友分析我最愉快的经验 探索兴趣的其它方法 自我探索 兴趣 浏览与积累 职业兴趣拓宽回答问题 职业兴趣探究排除所有现实的考虑 写下最感兴趣的职业或专业阅读的乐趣 报纸 杂志 网站 书店 休闲娱乐 电视节目 电影 休闲活动 让你全神贯注 废寝忘食的工作或学习寻找交集 职业兴趣整合 给学生的行动建议 探索职业兴趣 自我探索 兴趣 给学生上本节课时的注意事项 组织兴趣岛活动时关注细节完成活动后的解释很重要正确看待兴趣与职业的关系正式评估 非正式评估的方式 质化和量化 对评估结果的依赖职业探索过程是一个循环往复 不断深入 调节的过程 搜集并积累身边成功的案例 为学生树立信心 自我探索 兴趣 相关资源 理查德 尼尔森 鲍利斯 你的降落伞是什么颜色 中信出版社 金树人 生涯咨询与辅导 高等教育出版社 自我探索 兴趣 我是谁 性格探索 导入活动1 双手签名 先用右手签名然后用左手签名体验一下差异 体会性格与职业的关系 与职业匹配 会事半功倍 为成功打下基础 自我探索 性格 导入活动2 传花环 小组成员围坐随音乐传递花环 音乐停止时 看花环在谁手里小组成员说出拿花环的人的性格特点小组内轮流进行 你是否有自己没意识到的性格特点 你原来对他的认识是不全面的 只有在人群中 才能认识自己 自我探索 性格 什么是性格 性格是人对现实的稳定态度和习惯化行为方式的总和 表现为个体独特的心理特征 性格是在社会生活中逐渐形成的 同时也受个体的生物学因素影响 外部因素和内部因素交互作用的产物 自我探索 性格 性格理论 荣格 卡尔 荣格 CarlJung 能量获得途径 内倾 外倾注意力的指向 感觉 直觉决策判断方式 思考 情感 心理类型学 自我探索 性格 性格理论 MBTI 嘉芙莲 谷嘉 布里格斯 KatharineCookBriggs 伊莎贝 碧瑞斯 迈尔斯 IsabelBriggsMyers 在荣格的基础上 增加了行动方式维度 判断 知觉构建了人格理论的四维八极模型编制 迈尔斯 布里格斯类型指标 MBTI 自我探索 性格 能量获得途径 外向 E 内向 I 注意力的指向 感觉 S 直觉 N 决策判断方式 思考 T 情感 F 采取行动方式 判断 J 知觉 P MBTI性格理论的四个维度 自我探索 性格 性格理解 能量朝内和朝外 电池充电和放电能量朝外参与活动能量朝内独处 人多时候最寂寞如果你不了解外向 你一定没有认真听如果你不了解内向 你一定没有认真问 自我探索 性格 外向E 内向I 善于表达自由的表达情绪和想法听 说 想同时进行朋友圈大主动参与大家忘我广度 通常保留 情绪和想法不轻易流露 先听 后想 再说 固定的朋友 静静反思 个人 思我 深度 自我探索 性格 性格理解活动 给 海洋 下定义请观察下图并描述留下的印象 自我探索 性格 关注局部还是整体感觉 明确可测量 深入细节直觉 全局思考 忽略细节 64 自我探索 性格 感觉S 直觉N 明确 可测量细节 细致现实 现在看到 听到 闻到连续的重复享受现在基于事实 经验 可发明 改革 风格 方向 革新 将来 第六感 任意的 变化 预测将来 基于想象 灵感 自我探索 性格 性格理解活动 放假的时候 辅导员一直强调开学要按时报到注册 如果遇到特殊情况 要跟辅导员请假 否则记过处分 新学期开始了 李天还是迟到了 事先也没有跟辅导员说明任何情况 回来的时候 解释说自己家里有点事 自我探索 性格 T 李天 我注意你迟到了一周 但是你没有按规定请假 公正起见 给你一次口头警告处分 这种情况下不为例 对你有这样的处分是保持我们学院工作的公正性 自我探索 性格 F 李天 我注意到你迟到了一周 但是你没有按规定请假 是不是我放假强调的时候你没记清楚啊 虽然这次给你口头警告的处分可能会让你心里有一些不舒服 但是这也是让你记住这次教训 等到以后遇到类似的情况 千万不要再犯同样的错误 顺便问一下 你家里的事情解决了吗 客观 公正批评 不感情用事清晰基于分析的关注事情和联系理智 冷酷头脑原则 规范情有可原 法不容恕 主观 仁慈 赏识 也喜欢被表扬 协调 基于体验的 关注人和关系 善良 善解人意 心灵 价值 人情 法不容恕 情有可原 思考T 情感F 自我探索 性格 性格理解活动 下周一要完成一个课程的提纲报告 自我探索 性格 判断J 知觉P 按部就班随时控制明确规则和结构有计划 有条理快速判断 决定确定最终期限避免 燃眉之急 的压力 随遇而安 不断体验 确定基本方向 灵活的 即兴的 喜欢开放 获取 好奇 新的发现 从最后关头压力中得到动力 自我探索 性格 判断J 自我探索 性格 表演者 示范者 ISTP Operator Instrumentor 操作者 演奏者 ISFP Composer Artist 作 曲家 艺术家 INTJ Mastermind Scientist 智多星 科学家 INTP Architect Designer 建筑师 设计师 ESTP Promotor 发起者 创设者 ESFP Performer Demonstrator 表演者 演示者 ENTJ FieldMarshall Mobilizer 统帅 调度者 ENTP Invertor 企业家 发明家 SJ NF SP NT 16种心理类型 自我探索 性格 心理气质类型与职业 SP 经验主义 表演者企业家排除故障者自由职业者抢险队员 SJ 保守主义 经理人员会计警察医生教师 NT 概念主义 科学家建筑师工程师设计师经理人员 NF 理想主义 咨询师记者艺术家心理学家神职人员 尽职的悲观的安全 实际的乐观的刺激 实用的怀疑的知识 利他的轻信的本体 自我探索 性格 每种性格类型本身没有优劣之分了解自己的性格类型 让我们能够更好的扬长避短了解他人的性格类型 促进我们更好的达成一致重要的在于理解和完善 而非改变和对抗 更好的理解性格 1 自我探索 性格 对你性格类型的最终判定者 就是你自己你可以通过性格类型来理解和原谅自己 但是不能以此做为逃避现实的借口性格中的态度和行为倾向可以发生改变 但那是一个 能量消耗 的过程 更好的理解性格 2 自我探索 性格 税务人员 100 具有S倾向律师 50 是ISTJ ESTJ INTJ ENTP程序员 S偏好的工作优于N偏向护理人员 60 是ENFP ESFP飞行员 88 是STJIT TJ教育实践 SFP高校研究倾向教师 NT 相关统计 自我探索 性格 探索性格的其它方法 他人眼中的我 传花环 回答 我是谁 描述 我最喜欢的生活方式 我最快乐的五件事和我最痛苦的五件事 自我探索 性格 如何上课分享 如何去传递这些信息 性格的概念与理解MBTI性格理论中的分类方法性格类型与职业关系如何更好地理解和把握性格类型 自我探索 性格 图书推荐 就业宝典 中信出版社揭开性格类型的奥秘适合 喜欢 有效获得职业满足的公式内在 等级 运用 发展16种性格类型在职业中的表现典型代表 经验教训与忠告 自我探索 性格 图书推荐 不必火星撞地球 机械工业出版社了解自己的性格 才能真正扬长避短了解他人的性格 才能顺利达成一致性格类型在职场人际关系中的应用 自我探索 性格 我是谁 能力探索 我们的困惑 我能做什么工作 能做好什么工作 我的职业发展的困惑是我不知道自己究竟擅长什么 想做什么 不清楚自己是否适应已学的专业 不知道自己适合什么 能做什么 如果有幸找到一份工作 不知道是否能胜任 最重要的是能否找到一份工作 怎么找 工作以后再考研是不是很困难 找工作的能力 自我探索 能力 导入活动1 夸夸我自己 请大家在3分钟内在纸上尽可能多地写下自己所拥有的能力 你能写下多少个 自我探索 能力 认识自我能力 导入活动2 我能做什么 请大家拿出一张空白的纸 按照给定的格式填写相应的内容例如 我可以教书 因为我有讲解表达的能力我可以做研究 因为我有很充足的专业知识我可以写很好的文章 因为我的思想有深度 自我探索 能力 导入活动3 找 朋友 教室的空地中随意走动 当指导者喊 找朋友 时 同学们必须迅速两两组合 相互说对方擅长和缺乏的能力 时间控制在1分钟左右 别人眼中的你和自己的感受有什么不同 有没有被自己忽略的能力 自我探索 能力 了解自己在别人眼中具备什么样的能力 对自我能力有更客观的评价 能力的分类 能力倾向 天赋 aptitude gift 每个人都有的上天赋予我们的特殊才能 潜能 技能 skill 是经过学习和练习而培养形成的能力 自我效能 self efficacy 个人对自己能力 以及运用该能力将得到何种结果所持的信心或有把握程度 小白鼠实验 自我探索 能力 自我效能感来源 就是你所掌握的知识需要经过有意识的 专门的学习和记忆 常常与我们的专业学习或工作内容直接相关 它的重要性常常被求职者夸大 一般用 来表示 名词 专业知识技能 自我探索 能力 专业知识技能的发现 你大学学习的是什么专业 你的专业课有哪些 除了专业课之外 你还选修了哪些课程 你参加过哪些相关培训 你最近在看什么书 篮球的游戏规则是什么 自我探索 能力 在校教育业余辅导 自学相关课程专业会议 讲座 研讨会资格认证考试培训岗前培训 在职教育业余爱好 娱乐休闲 社团活动 家庭职责 专业知识技能的获得 自我探索 能力 可迁移技能 就是你所能做的事 也称为通用技能 可以在生活的方方面面 特别是工作之外得到发展 可以在工作内外 工作之间通用 它是用人单位最看重的部分 一般用 来表示 动词 自我探索 能力 可迁移技能的发现 你都会做什么 你参加过哪些社会实践 请用5 10个动词来概述你的工作能力 你觉得自己最突出的工作能力有哪些 哪些能力使你能够胜任这项工作 自我探索 能力 可迁移技能的获得 参与实践 归纳总结观察学习 模仿体会专业训练实习培训业余爱好 娱乐休闲 社团活动 家庭职责 自我探索 能力 自我管理技能 就是你所具有的特征和品质 用来帮助一个人更好地适应环境 是个人最有价值的 资产 是影响职业生涯成功与否的关键 一般用 或 来表示 形容词 副词 自我探索 能力 自我管理技能的发现 请用5个形容词来描述你的优点 在老师眼里 你是一个什么样的学生 你的同学通常怎么评价你 通常 你给人留下最深刻的印象会是什么 你觉得自己身上最明显的特点是什么 自我探索 能力 自我管理技能的获得 榜样的力量 认同与练习观念的多元化自我认知的提高意志力的培养丰富的精神生活业余爱好 娱乐休闲 社团活动 家庭职责 自我探索 能力 自我探索 能力 有一种情形 自我探索 能力 还有一种情形 自我探索 能力 探索自我技能的方法 成绩单 实践报告 实习证明 工作履历表技能问卷或技能分类卡成就故事的撰写与分析 自我探索 能力 用STAR法来编写成就故事 写一个你的成就故事 包括 当时的形式 Situation 面临的任务 目标 Task Target 采取的行动 态度 Action Attitude 取得的结果 Results 试分析其中所反映的个人技能 自我探索 能力 成就故事 这学期 作为师范生的必要培训内容之一 我们的教学技能培训课要求我们在学期当中必须自选题目并用PPT进行一次演示讲解 在此之前 我没有学过如何制作PPT 我请同宿舍的一位同学用了大约二十分钟的时间教我PowerPoint软件的基本使用方法 我又自己在学校的电脑机房琢磨了一下 并向机房的管理人员请教了几个不明白的问题 选定了我要讲的题目以后 我上网搜索了相关的资料和图片 然后制作了十分钟课程的辅助教学PPT 在课堂讲解演示中 由于我制作的PPT图片精美 文字与内容搭配得宜 我获得了95分的高分 并得到了老师和同学的称赞 自我探索 能力 成就故事 面试 告诉我你觉得最自豪的事哪些事可以说明你所说的优点简历 主动表达技能所谓的谦虚不过是谦卑 自我探索 能力 技能与职业 求职前 技能的培养与澄清求职中 技能的描述与证明工作后 技能的发挥与发展 自我探索 能力 我是谁 价值观探索 案例 什么决定了他的选择 通信工程专业2011某毕业生 自我探索 价值观 活动1 你对工作的期待 我希望工作 请在一分钟的时间内 尽可能地写下你头脑中所联想到的任何短语 自我探索 价值观 活动2 价值观市场 列举工作价值观 十五种 声望 独立自主 助人 多变化 领导 兴趣 待遇 休闲 福利 前景 安定 升迁 有意义 环境 人际请同学在五张小纸条上分别写下你认为最重要的五样如果不得不放弃其中的一条 你将选择 继续下去 直到剩下最后一条 你无论如何都不想放弃的 自我探索 价值观 价值观市场 讨论 通过这个活动 你对于自己的价值观有什么样的了解 你的价值观会对你的职业选择和人生产生什么样的影响 其他人的价值观会对你的生活造成什么样影响 自我探索 价值观 将价值观物质化假设每个小组有100万 以小组的方式讨论赋予每个价值观的金额参加拍卖陈述理由思考 个人价值观和小组拍到的价值观是否一致在这个过程中的做法和选择 活动3 价值观拍卖 自我探索 价值观 你在工作中寻找的是什么 你判断工作 好 坏