早在古希腊时代

精品文档 1欢迎下载 水水疗疗的的定定义义 早在古希腊时代 西方医学之父希波克拉提斯 Hippocrates 就使用温泉 做治疗 此外古代中国 日本亦有温泉疗法的记载 直到18 世纪 19 世纪 德国水疗之父 Sebastian Kneipp 等人发表 将水疗做为正式医疗用途 今 日水疗常用来治疗肌肉 骨骼等方面的疾病 而坊间流行的 SPA 亦为水 疗的一种 简简介介 利用不同温度 压力和溶质含量的水 以不同方式作用于人体以防病治 病的方法 水疗对人体的作用 主要有温度刺激 机械刺激和化学刺激 按其使用方法可分浸浴 淋浴 喷 射浴 漩水浴 气泡浴等 按其温度可分高温水浴 温水浴 平温水浴和冷 水浴 按其所含药物可分碳酸浴 松脂浴 盐水浴和淀粉浴等 水疗时按病 情需要决定所浴的温度 方法及药物 如高温全身淀粉浸浴 矿泉浴也属 水疗 但一般属疗养学范围 临床常用浸浴治疗植物神经功能失调 神经官 能症 全身性皮肤病 关节炎等 漩涡浴水中运动治疗运动功能障碍 神 经系统疾病 淋浴 喷射浴 冷水浴多用于增强体质 水疗属于物理疗法的一类 用各种不同温度 压力 成分的水 以不同 形式和方法 浸 冲 擦 淋洗 作用于人体全身或局部进行预防和治疗疾 病的方法 水的比热和热容量均很大 携带热能较易 其传热的方式有传 导和对流两种 水除传热作用外 并有机械作用 如浮力 压力和水流 水 射流的冲击作用 水又可溶解各种物质 药物 这些溶质也可起治疗作用 水疗法可以单独应用或用于综合治疗 水疗简便易行 不像药物疗法那样副 作用较多 也不像 矿泉疗法受疗养地点 环境 条件的限制 芳香 SPA 芳香 SPA 也称芳香水疗 利用天然的水资源结合沐浴 按摩和香熏来促进 新陈代谢 满足身体 听觉 嗅觉 视觉 味觉 触觉和冥想等娱悦感觉的 基本要求 达到一种身心舒缓畅快的享受 SPA 水疗的功效有很多 主要 有 恒温冷却 肌肉放松 脑细胞再生复活 血液 氧气的增加 促进心脏 功能 促进血液循环 皮肤漂白 毛孔清洁 清除体臭 去除 皮肤老化角 质层等 她的原理是通过各种水疗设备的交替使用 水中的富氧被吸收 以 及水疗对穴位的按摩达到治疗和 保健的作用 给人活力 给人健康 物物理理及及生生理理效效应应 利用水的多种物理特性 作用在人体上会产生以下的效应 精品文档 2欢迎下载 热效应 温热水可促进血液循环 新陈代谢 放松肌肉 软化软组织等 冷效应 冷水可降低疼痛感 消炎 消水肿等 浮力 利用水的浮力分担部分体重 较能轻松运动 作为运动的助力 水水疗疗的的机机理理 水疗法起治疗作用的基础 因素有 温温度度刺刺激激 所用水温多高于或低于人体温度 温热与寒冷刺激可使人体产生性质完 全不同的反应 对寒冷刺激的反应迅速 激烈 而对温热刺激的反应则较为 缓慢 不强烈 水温与体温之间差距愈大 反应愈强 温度刺激范围愈广面 积愈大则刺激愈强 作用的持续时间在一定时间范围内与反应程度成正比 如寒冷刺激在短时间引起兴奋 长时间后可致麻痹 温度刺激重复应用则反 应减弱 因此在水疗时应逐渐增加刺激强度 以维持足够的反应 机机械械刺刺激激 水疗中包含多种机械刺激 静静水水压压力力刺刺激激 在普通盆浴时 静水压力为 40 60g cm 患者洗盆 浴时出现胸部 腹部受压迫感 呼吸有某种程度上的困难 患者需用力呼吸 来代偿 这就调节了气体的代谢 静水压力影响血液循环 压迫体表的血管 和淋巴管 可促使体液回流增加 引起体内的体液再分配 水水流流的的冲冲击击刺刺激激 淋浴 直喷浴 针状淋浴均产生很大的机械刺激 临床采用 2 3 个大气压的全向水流冲击人体 此时机械刺激作用占优势 而水温可能较低 但引起明显的血管扩张 并兴奋神经系统 浮浮力力作作用用 根据阿阿基基米米德德原原理理 浸于水中的物体受到一种向上的浮力 其大小等于物体所排除同体积的水的重量 基于浮力作用 在水中活动 较为省力 人体在水中失去的重量约等于体重的9 10 对褥疮 烧伤 多 发性神经炎患者采用浸浴 可免去身体的压力 同时借助水的浮力可进行水 中运动 关节强直患者在水中活动较容易 肌肉痉挛和萎缩者可进行水中 体操和按摩等治疗 化化学学刺刺激激 淡水浴所用水中包含微量矿物质 若往水中加入少量矿物盐类 药物和 气体 这些化学性物质的刺激可加强水疗的作用并使得机体获得特殊的治疗 作用 精品文档 3欢迎下载 影影响响 水疗法对人体各系统的影响 是温度 机械 化学等刺激的结果 对对皮皮肤肤的的影影响响 皮肤具有丰富的血管和神经末梢 因而皮肤血管的扩张或收缩对体内的 血液的分布状况能产生着很大的影响 如皮肤 毛细血管扩张 时可以容纳全 身血液的 1 3 皮肤上具有大量的脊神经和植物性神经的神经末梢 对末梢 神经的刺激 可影响中枢神经和内脏器官的功能 达到消炎 退热 镇痛 镇静 催眠 兴奋 发汗 利尿和降低肌肉韧带紧张度 缓解痉挛 促进新 陈代谢 改善神经系统调节功能等目的 对对心心血血管管系系统统的的影影响响 这决定于水的温度 持续作用时间及刺激强度 全身冷水浴时 初期毛 细血管收缩 心搏加速 血压上升 但不久又出现血管扩张 心搏变慢 血 压降低 立刻减轻了心脏的负担 因此认为寒冷能提高心肌能力 使心搏变 慢 改善心肌营养 当全身温水浴时 36 38 周围血管扩张 脉搏增快 血压下降 体 内血液再分配 但若血液再分配改变急剧时 则会出现一些脑血管循环降低 的症状 如面色改变 头重 头晕 头痛 耳鸣 眼花等 尤其常见于体弱 贫血或高血压病 有脑充血倾向的患者 故应密切注意患者 尽量避免发生 上述症状 在全身热水浴时 39 以上 血压开始上升 继而下降 然后再上升 先是在高温下 血管发生痉挛 继而血管扩张 出现心跳加快 心脏负担加重 健康人和心脏代偿能力良好者 这种表现明显 不感温水浴对人心血管系统 影响不大 对对肌肌肉肉系系统统的的影影响响 一般认为短时间冷刺激可提高肌肉的应激能力 增加肌力 减少疲劳 长时间的冷刺激可引起组织内温度降低 肌肉发生僵直 造成活动困难 温 热作用可以解除肌肉痉挛 提高肌肉工作能力 减轻疲劳 同时在热作用下 血管扩张 血氧增加和代谢过速 有利于肌肉疲劳的消除 对对泌泌尿尿系系统统的的影影响响 寒冷的刺激使尿量减少 冷水浴时出汗少 这使排尿量相对增多 温热 刺激能引起肾脏血管扩张而增强利尿 但在热水浴时 由于大量出汗排尿量 精品文档 4欢迎下载 反而减少 在长时间温水浴后血液循环改善 一昼夜内钠盐和尿素的排出量 增加 对对汗汗腺腺分分泌泌的的影影响响 热水浴后汗腺分泌增强 排出大量汗液 损失大量氯化钠 出现身体虚 弱 个别患者出汗过多 应补充盐水 随着出汗有害代谢产物和毒素排出增 多 这样液体丢失 血液浓缩 组织内的水分进入血管 促进渗出液的吸收 对对呼呼吸吸的的影影响响 瞬间的冷刺激使吸气加深 有时也出现呼吸停止和深呼气 呼吸节律加 快加深 热刺激可引起呼吸节律快和表浅 长时间温水浴后呼吸减慢 对对神神经经系系统统 血血液液 代代谢谢的的影影响响 全身温水浴能引起体液粘稠度 比重的增加 血红蛋白增加14 红 细胞增加百万以上 白细胞也有增高 氧化过程加速 基础代谢率增高 冷 水浴增加脂肪代谢 气体