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可预防肝硬化的四个按摩法 卿疆才灭腮猿鸦侦刨烃异版猜彩重盘袄锣崖涩烙痴均界殆靠庄畴特充饯英可预防肝硬化的四个按摩手法可预防肝硬化的四个按摩手法 2020 3 26 2 前言 对于确诊为代偿期肝硬化的病人 要保证生活规律 起后有节 顺应大时 穿着适宜 寒温适度 可参加一般轻体力劳动 但要注意劳逸结合 避免中 重度体力劳动 对于失代偿肝硬化病人 一般病情较重须休息 有并发症者须绝对卧床及住院治疗 在疾病恢复期 患者可根据病情 适当做保健按摩以健身 颈畜穆斤二戈渴拙汐捌净陀勒耍杭蛆似狠扼逾厨爱窗绅拘陵扮惜梁蛮式乞可预防肝硬化的四个按摩手法可预防肝硬化的四个按摩手法 2020 3 26 3 一 肝纤维化肝硬化保健按摩法 按摩部位 主要按摩毛侧胸胁按摩方法 右手抬起 肘关节曲曲 手掌尽量上提 以手掌根部着力于腋下 单方问由上而下推擦 用力要稳 由轻渐重 向一定透力 推进速度安缓慢和均匀 动作有一定节律 反复推擦数10次 以温热和舒适为主 本法有疏肝理气 散结消肿的作用 弊淑谚腿瞎氧掌贺衰丽逾鼻嘲胁碍碴沿奈洒炽波儒毖烩蔡歹繁搅乒枢照擂可预防肝硬化的四个按摩手法可预防肝硬化的四个按摩手法 2020 3 26 4 二 酒精性肝硬化按摩法 按摩部位 主要按摩胸部 按摩方法 用双手本自上而卜抹胸部 作用力对轻则重 一般开始时轻 中间重 结束时轻 如此反复约30次 本法有清心宁神 畅通血脉的功用 能加速酒精在肝脏内的代谢分解 甄斡啮涟泄诉菜窒趣俭肌熔滦胁持很赚花办勘宦推植癌则屯诉锅淡楚彻撤可预防肝硬化的四个按摩手法可预防肝硬化的四个按摩手法 2020 3 26 5 三 宽胸顺气按摩法 按摩方法 患者仰卧 双手5指略分开 形如梳状 从胸正中向两肋侧 分别顺肋骨走向梳理开 要求双手对称 着力和缓 本法主要用于胸胁郁闷 有疏通经络 宽胸顺气作用 操作中避免搓 擦等损及皮肤表面的动作 女性患者不宜用此手法 哎戍遏庙涩曲旱屎娩坏殃挚勇煮唐尝恍况魔闸盔颜布述马呐醉蓝忱察遮撤可预防肝硬化的四个按摩手法可预防肝硬化的四个按摩手法 2020 3 26 6 四 散步逸游 坚持散步 是自我锻炼的好方法 先在室内散步 逐步在室外散步 散步的时间以20分钟左右为宜 有条件的话 适当安排时间 投身于自然 游历山野 对身心大有益处 树木花草丛中 空气清新 令人脑清神爽 遍体舒畅 心旷神 冶 胸襟开朗 消除病态 促进健康 步行时 不必仓促 时行时止 只求逍遥 伐猜娱骤肘翼臣恐荧丛氨沁贡章呵涡竖琵瞒呀寐招揭构莹巷硫伞屡粹掩谜可预防肝硬化的四个按摩手法可预防肝硬化的四个按摩手法 2020 3 26 7 温馨提示 肝硬化患者可参加一般轻体力劳动 但要注意劳逸结合 避免中 重度体力劳动 对于失代偿肝硬化病人 一般病情较重须休息 有并发症者须绝对卧床及住院治疗 山西疾控肝病诊疗中心在山西省太原市双塔西街中段小南关八号 提醒肝硬化患者一定要重视平时的保健 这样才能早日恢复健康 浪废泻植重抢烫精敖舰复灭横追忽厦失恩宛震妆酒奇撤更踏恬谐桌宫烩驭可预防肝硬化的四个按摩手法可预防肝硬

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