游戏与艺术表达性心理疗法.ppt

游戏与艺术表达性心理疗法 游戏 游戏是一切幼子 动物的和人的 生活和能力跳跃需要而产生的有意识的模拟活动 学习游戏是劳作后的休息和消遣 本身不带有任何目的性的一种行为活动 减压游戏以直接获得快感为主要目的 且必须有主体参与互动的活动 心理享受 表达 唯有表达 让沉重的身体得以放松 让疲惫的心灵得到洗涤 关于艺术 我们所知道的是艺术可以用来调剂身心 培养气质 那么 艺术可以用来治疗吗 其实 艺术治疗的起源 甚至可以追溯到史前时代的人类出于对自然现象的畏惧与恐慌 而在岩洞中留下壁画以表达敬畏之心 史前的壁画 到了近代 心理学蓬勃发展 因艺术具有表达 符号象征和创作等元素 而被越来越多的应用到心理治疗当中 弗洛伊德 荣格等心理学大师都曾用绘画的方式来记录梦境和分析 艺术治疗的媒介囊括了绘画 雕刻 舞蹈 音乐 文学等多方面 可以是单独进行 也可以使用团体形式 艺术治疗的创作气氛 是一种无危险 无威胁性的环境 可以穿越时空的限制 达成与自我的对话 为什么叫表达性艺术治疗 日本京都大学名誉教授 国际箱庭疗法学会副会长山中康裕先生首次将 表现性疗法 取代艺术疗法 他认为 艺术疗法 这个概念容易引起人们的错觉 即人们容易将事物美化 将 美丽 漂亮 等词联系在一起 这样容易导致泛化 他认为不论是 艺术疗法 还是 表达性艺术疗法 归其实质都可以称为 表达性艺术治疗 表达性艺术治疗 expressivearttherapy 表达性心理治疗是一种新起的心理治疗方法 它通过游戏 活动 绘画 音乐 舞蹈 戏剧等艺术媒介 以一种非纯口语的沟通技巧来介入 释放被言语所压抑的情感经验 处理当事人情绪上的困扰 帮助当事人对自己有更深刻的对不同刺激的正确反映 重新接纳和整合外界刺激 达到心理治疗的目的 为什么我们往往从理性上接受了一切 可就是走不出来 这是因为那些沉痛的创伤记忆深深地印刻在了我们的右脑 思维的左脑其实是力不从心的 美国心理学家Ley说 用左脑的钥匙打不开右脑的锁 左脑我们大脑的左半球主管逻辑 推理 演算 判断 存储的是知识 经验等机械记忆 右脑右脑主管形象感知 直觉判断 空间定位 情感表达等 直接处理图像信息 存储的是情感和情景记忆 人的大脑 经历创伤的人 右脑中往往印刻着很多的灾难图景与情绪 而 表达性艺术治疗 则可以作用于右脑 起到不同于言语性的治疗方法的作用 表达性艺术治疗可以直接作用于右脑 表达性艺术治疗的特色 许多的研究中都发现表达性艺术治疗有其特色 Wadeson 1980 Dalley 1984 Liebmann 一 艺术作品不受时空限制 而且是真实存在的 二 艺术表达较能突破口语表达的限制 三 可以减低当事人的防卫机转 四 艺术治疗过程是一个建构 复演 rehearsa 的过程 五 艺术治疗比一般传统心理治疗的对象要更广泛 六 在艺术治疗团体中 成员藉着分享讨论作品的过程 易接纳的已开放经验 流露真情感 体验者会有哪些收获 透过表达性艺术寻找自我 与真实自我连结 并经验自我提升对自我内在的觉察 探索自身内在能量和喜乐的源头提升自我情绪与压力管理技巧享受驾驭界限的美妙自我 人际和团队和谐互动经验找到一条自助之路 与自己为伴 让步入其道的不同的人自主成长 适合对象或人群 适合所有有需求的人士包括 积极关注和投资创造健康人文环境的企业和团体追求个人成长和自我表现丰富的人士提高自我觉知和观照的人士渴望舒解自身情绪及内在压力的人士希望激发内在创造力的人士人力资源管理者 团队培训师人文学者 社会工作者 教育工作者 艺术工作者管理顾问 经理 私人教练心理学爱好者 心理及相关专业学生心理教师 心