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自我认识,概念,功能,途径,心理健康教育,第四监狱四监区贾明超,发展,1,自我感觉,自我认识的概念,2,自我概念,自我认识的概念,自我概念即一个人对自身存在的体验,经验,反省,自我概念通过态度、情感、信仰和价值观等组成，贯穿整个经验和行动，把个体表现出来的各种特定习惯、能力、思想、观点等组织起来。这是自我认识的基础,反馈,3,自我观察,自我认识的概念,观察,影响因素,4,自我分析,自我认识的概念,自我分析是指对自我理性、深刻、全面的分析。,5,自我评价,自我认识的概念,自我评价是自我诊断、自我调节、自我完善的过程，实事求是地评价自己是进行自我教育、自我完善的重要途径之一。,“我的优点是什么”,“我在集体中可以起到什么样的作用”,“我的目标是什么”,自我认识,功能,概念,途径,心理健康教育,第四监狱四监区贾明超,发展,自我认识的功能,（1）有利于解决问题,自我认识的功能,（2）有利于协调人际关系,自我认识的功能,（3）有利于实现人生目标,最后，善于运用意志力量是实现人生目标的关键。,首先，客观认识现实自我是实现人生目标的前提；,其次，合理定位理想自我是实现人生目标的基础；,自我认识的功能,（4）有利于完善人格,人格的形成是极其复杂的，不断受到内部生理因素、心理因素和外部环境因素的影响，人格的特质会增加、减少或者发生改变，而且各个特质之间又会相互影响。自我认知是自我体验和自我控制的前提，能将人格的各个部分协调成有机的统一。自我认识能力越强，则自我意识的水平越高，对人格的调节作用越大。,自我认识,途径,概念,功能,心理健康教育,第四监狱四监区贾明超,发展,自我认识的途径,（1）通过观察认识自我。“尺有所长，寸有所短”,1、自身外表和体制状况；2、自我形象，主要对自己在所生活的集体中的位置和作用、公共生活中的举止表现及社会适应能力等的观察；3、自己精神世界的观察。,自我认识的途径,（2）通过他人了解自我。“不识庐山真面目，只缘身在此山中”，“当局者迷，旁观者清”,（3）通过事件总结自我。“温故而知新”、“吃一堑长一智”,在平时的监管改造过程中，总有破坏监规纪律受到惩罚的，一定要以此为教训，严格遵守服刑人员行为规范，争取早日回归社会和家人团聚。,自我认识,发展,概念,途径,心理健康教育,第四监狱四监区贾明超,功能,自我认识的发展,“士别三日，当刮目相看”,事物总是变化发展的，没有一成不变的。每个人也都是在不断变化的，之前犯过错误要通过改造过程对自己有一个重新的认识，不断的反省自己剖析自己，对自己能够有足够的认识，用动态的眼光去看自己，及时的
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