积极心态训练ppt课件.ppt_第1页
积极心态训练ppt课件.ppt_第2页
积极心态训练ppt课件.ppt_第3页
积极心态训练ppt课件.ppt_第4页
积极心态训练ppt课件.ppt_第5页
已阅读5页，还剩19页未读， 继续免费阅读

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

面对高三 我 填一个描写情绪或行为的词语 害怕 逃避 哭泣 兴奋 高三的你也许现在很疲惫 有些时候 你会有很多的困惑 为什么我每天忙忙碌碌 却在考试时总与成功失之交臂 为什么我每天熬夜苦读 学习成绩也总不见起色 为什么我虽然真诚待人 却难以赢得友谊 为什么我的心灵常感疲惫 体会不到快乐的感觉 积极心态辅导 心态的自我诊断 考试中遇到一道难题 例 你的想法与做法是怎样的 甲 乙 想法 这道题 我难别人也难 所以别慌 让我想想 既然想不出来 先做后面的题目 回头再来做这道 真该死 这道题怎么做不出 万一做不出怎么办 不行 一定要做出来 情绪 镇定 从容不迫 急躁 冒汗 理不出头绪 时间过去 会做的题目做好正仔细分析难题 后面还有好多题目没做真心慌 考试即将结束 解出难题 复查放弃解不出的题 还有题目没做完顾不上复查了 结果 考出实际水平 考不出实际水平 心态 情绪 行为 结果 人与人之间只有很小的差异 但这种很小的差异却往往造成巨大的差异 很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的 巨大的差异就是成功与失败 拿破伦 希尔 故事分享 推销员的故事 这些人都打赤脚 怎么会要我的鞋呢 这些人都没有鞋子 这里大有市场 塞尔玛的故事 两个人从牢中的铁窗望出去 一个看到泥土 一个却看到星星 面对高三繁重的学习 巨大的压力 你对自己说什么 完了 我不行 没希望了 我能行 一定有办法 培养积极的心态 学习是件苦差事 面临高考 每个人都不能懈怠 要学会苦中做乐 每次考试的一点点进步 每攻下一道难题后的小小成就感都足以让我们更振作 千万别认为是学习成绩影响了你的心态 而是要知道正是你的心态影响了你的成绩 心态是一种惯性思维 是一种习惯 可以改变 1 学会微笑 高兴 笑 笑 高兴 2 学会接受 接受自己目前的状态 悦纳自己的成绩 性格 3 心怀必胜 积极的想法 并努力付于行动 例 把斧子卖给小布什 不是因为有些事情难以做到 我们才失去自信 而是因为我们失去了自信 有些事情才显得难以做到 4 学会不再埋怨 选择自己的态度 寻找每个人身上最好的东西 5 用健康 积极的暗示来帮助自己 用积极的情绪感染你周围的人 6 自律 坚持 自律 是另一种快乐 选择你的目标 放弃与此无关的一切东西 坚持到底 永不放弃 做最好的你自己 以积极的心态应对高三生活 充分发挥自己的长处 开发潜力 超越自己 如果你不能成为山顶的一株松就做一丛小树生长在山谷中但必须是溪边最好的一丛小树如果你不能成为一棵大树 就做灌木一丛如果不能成为一丛灌木 就做一片绿草让公路也有几分欢娱如果你不能成为一只麝香鹿 就做一条鲈鱼但须做湖里最好的一条鱼 如果你不能做一条公路 就做一条小径如果你不能做太阳 就做一颗星星不能凭大小来判断你的输赢不论你做什么都要做最好的一名 道格拉斯 马罗区 我们不能都做船长 我们得做船员世上的事情 多得做不完工作有大的
人人文库> 全部分类> 毕业设计 > 开题报告

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论