几种乳房疼痛的食疗方法

几种乳房疼痛的食疗方法几种乳房疼痛的食疗方法 乳房疼痛可以是某种疾病的表现 多数情况下是由于 乳腺增生所致 其疼痛往往是钝痛 胀痛 而乳腺癌常常 没有很明显的痛感或者是隐痛 乳腺增生不是癌 它属良性病变 表现为乳房内条索 状 片块状或囊性结节 乳腺增生的结节质地较软 伴有 压痛 边界清楚 随月经周期或情绪发生变化 其肿物大 小短期内无增大趋势 而乳腺癌的肿块质地坚硬 无压痛 边界不清 活动受限 短期内明显增大 或伴腋下 锁骨 上淋巴结肿大以及乳头内陷 皮肤呈橘皮样改变等 但要 注意的是 没有肿块的乳腺增生有时会和乳腺癌同时存在 乳腺增生乳房疼痛 中医认为本病多因肝气郁结 痰凝血淤所致 食疗原则 疏肝理气 清热散结 调冲任 常用食疗举例 1 玉米丝瓜络羹 玉米 100 克 丝瓜络 50 克 桔核 10 克 鸡蛋 1 个 前三物加水熬 l 小时 起锅前加入蛋花 水淀粉 冰糖调匀服用 每周两次 2 海带生菜煲 海带 100 克 生菜 100 克 姜 葱末 少许 用清水先煲海带 30 分钟 起锅前放入生菜 调料 香油 每日一次 3 凉拌芹菜海带 海带 100 克 芹菜 100 克 姜 葱 末少许 海带 芹菜焯熟 捞盘中加入调料 香油 每日 一次 4 夏枯草当归粥 夏枯草 当归 香附各 10 克 加 水适量煎 20 分钟 取汁加入白粥 红糖拌服 每周两次 乳腺炎乳房疼痛 中医认为本病多因肝胃郁热 乳汁淤积所致 食疗原则 清肝胃 解毒 通络 散结 常用食疗举例 1 蜜汁无花果 无花果 100 克 山楂 30 克 加水适 量煎 20 分钟 取汁加蜜糖服用 每日两次 2 丝瓜炖豆腐 丝瓜 150 克 豆腐 100 克 加水同煲 20 分钟 起锅前放入姜 葱 香油 每日一次 3 桔梗赤小豆粥 桔梗 皂角刺各 10 克 加水适量 煎 20 分钟 取汁加入赤小豆粥中拌服 每日两次 适于乳 腺炎化脓期 4 花粉当归粥 黄芪 花粉各 10 克 当归 5 克 加 水适量煎 20 分钟 取汁加入红糖服用 每日两次 适于乳 腺炎破溃期 乳腺癌乳房疼痛 中医认为本病病机为冲任失调 肝肾不足 肝郁痰淤 邪毒蕴结 食疗原则 应结合在其综合治疗中 不影响正规治疗 为原则 常用食疗举例 1 蟹壳适量焙干 碾末备用 每次 2 克 每日三次 黄酒送服 2 天冬 30 90 克 炖服 每周两次 3 穿山甲 10 克 丹参 15 克 加水适量煎 20 分钟 加入白粥中服用 每日一次 4 蜂房 浙贝 山慈菇 莪术各 l0 克 蛇舌草 苡 米各 30 克 加水适量煎 20 分钟 取汁加入适量冰糖服用 每周两次 通过自我检查可以预防乳癌通过自我检查可以预防乳癌 通过自我检查可以预防乳癌 以便及时治疗 为方便 记忆 有关专家归纳出四个简单的步骤 看 面对镜子双手下垂 仔细观察乳房两边是否大小对 称 有无不正常突起 皮肤及乳头是否有凹陷或湿疹 触 左手上提至头部后侧 用右手检查左乳 以手指之 指腹轻压乳房 感觉是否有硬块 由乳头开始做环状顺时 针方向检查 逐渐向外 约三四圈 至全部乳房检查完 为止 用同样方法检查右边乳房 卧 平躺下来 右肩下放一枕头 将右手弯曲至头下 重复 触 的方法 检查两侧乳房 拧除了乳房 亦须检查腋下有无淋巴肿大 最后再以 大拇指和食指压拧乳头 注意有无异常分泌物 亲仁生物科技 上海亲子鉴定 上海 DNA 亲子鉴定 www qinzijianding 亲子鉴定 www dna 深圳亲子鉴定 www 0755 深圳个人亲子鉴定 深圳 DNA