克服学车紧张范文_第1页
克服学车紧张范文_第2页
克服学车紧张范文_第3页
全文预览已结束

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

克服学车紧张范文克服学车紧张范文 克服学车紧张范文有不少学员在刚开始学车时会比较紧张 有的甚 至直线都走不好 其实并不难 客服心理障碍就好 那么在学车初期 如何克服学车紧张心态 避免恐惧情绪呢 下面和 jy135一起看看吧 欢迎阅读 一 学车练车前做好心理准备人们的紧张感和恐惧感多是由于对事 物的陌生和不了解 想要避免这种情绪 学员除了自己放松心态之外 还要在学车练车 前要做好充足的心理准备 比如准确了解车辆构造 掌握常见路标 熟悉驾驶场地等等 二 学车练车时做好心理暗示人在紧张或者恐惧的时候 心理暗示 是最好的办法 学员学车练车时可以有规律地深呼吸让全身放松 或者在周围走动 一下缓解紧张情绪 必要的话可以跟教练聊会儿天 三 上车后调整驾驶姿势学员在学车初期可能会对座椅 后视镜等 地方感到 别扭 所以学员上车后要按照教练所说的方式调整好 座椅和左右后视镜 因为良好的坐姿可以减少驾驶疲劳感 而消除驾驶疲劳 更容易稳 定情绪 削减学员学车练车的恐惧感 四 学会与教练沟通如果学员本身就对开车有紧张感 经常操作失 误 万一再遇上一个爱骂人的教练 或许这份紧张就会转化为对学 车练车的恐惧 所以学员一定要调整好自己的心态 在面对教练严厉的责骂时一定 要 淡定 五 勤加练习熟能生巧刚刚有说过 对事情的陌生是产生紧张和恐 惧的源泉 所以学员一定要勤加练习 将教练所教的驾驶技术彻底 吃透 学员的驾驶技术提升上去了 自信也会随之而来 相应的 之前的 那份恐惧和紧张也会消散 虽然只有一小部分学员刚刚练车的时候会紧张甚至恐惧 但随着练 车和开车的次数渐渐增多 这份感觉也会随之减少 所以 学员也不要太
人人文库> 全部分类> 教育资料 > 中学教育

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论