降血压和减肥

转转 高血压单方 效果 永远断根 屡试屡效 高血压单方 效果 永远断根 屡试屡效 2012 9 19 22 25 治疗高血压秘方治疗高血压秘方 1 1 一患高血压两年之久 高压一百八十四 低压九十左一患高血压两年之久 高压一百八十四 低压九十左 右 无法工作 後食用了一个偏方 谁知吃了一副就右 无法工作 後食用了一个偏方 谁知吃了一副就 好了 好了 其方是其方是 精选山里红三斤 生地一两 白糖适量 山精选山里红三斤 生地一两 白糖适量 山 里红洗净去子放不锈钢锅内煮烂 放入白糖 煮熟凉里红洗净去子放不锈钢锅内煮烂 放入白糖 煮熟凉 後放冰箱储藏 每天不计时食用 就像吃零食 後放冰箱储藏 每天不计时食用 就像吃零食 轻者一副重者三副 轻者一副重者三副 降血压秘方降血压秘方 2 2 药方药方 白胡椒白胡椒 7 7 粒粒 南杏仁南杏仁 4 4 粒粒 糯米糯米 7 7 粒粒 桃仁桃仁 2 2 两两 枝子枝子 1 1 两 两 说明 将上列五物研成粉末 说明 将上列五物研成粉末 用鸡蛋的蛋白混合后 捏成饼状 用鸡蛋的蛋白混合后 捏成饼状 晚上睡前贴在脚底心上 男左女右 用纱布包 晚上睡前贴在脚底心上 男左女右 用纱布包 好 好 第二天早晨起床后除去 一副只能用一次 第二天早晨起床后除去 一副只能用一次 如脚上发现有青色 乃正常现象 如脚上发现有青色 乃正常现象 轻者三服 重者五服 连续使用 不可隔天 轻者三服 重者五服 连续使用 不可隔天 注意 此方忌口服 注意 此方忌口服 效果 永远断根 屡试屡效 患者受益甚多 效果 永远断根 屡试屡效 患者受益甚多 降血压奇圣方降血压奇圣方 3 3 5 5 天降血压天降血压 安全不复发安全不复发 配方 取新鲜莲藕配方 取新鲜莲藕 2 52 5 斤切碎 生芝麻斤切碎 生芝麻 1 1 斤压碎 加斤压碎 加 冰糖冰糖 1 1 斤压碎斤压碎 放锅内蒸熟 取出等晾时分放锅内蒸熟 取出等晾时分 5 5 等份 每天服用一份 等份 每天服用一份 一般一般 5 5 天可以降到天可以降到 正常血压 较重者再服正常血压 较重者再服 5 5 天 安全可靠天 安全可靠 秘方秘方 4 4 花生全草治疗高血压花生全草治疗高血压 花生全草 整棵草 一次 克 切段煎水 干品一花生全草 整棵草 一次 克 切段煎水 干品一 次 克 鲜品一次 克 一它一剂 血压正次 克 鲜品一次 克 一它一剂 血压正 后可改为不定期服用 巩固疗效 后可改为不定期服用 巩固疗效 主治 清热凉血 有降血压 降胆固醇作用 对治疗主治 清热凉血 有降血压 降胆固醇作用 对治疗 高血压有较理想的功效 高血压有较理想的功效 秘方秘方 5 5 花生加醋治疗高血压花生加醋治疗高血压 花生半碗 大碗 带红衣 加上好醋慢一碗 泡上 花生半碗 大碗 带红衣 加上好醋慢一碗 泡上 天 每天早晚各吃 粒 等血压降下来后可改为天 每天早晚各吃 粒 等血压降下来后可改为 几天服用一次 巩固疗效 几天服用一次 巩固疗效 主治 清热活血 用治高血压 对保护血管壁 阻止主治 清热活血 用治高血压 对保护血管壁 阻止 血栓形成有较好的作用 高血压 血栓形成有较好的作用 高血压 本人系转载的本人系转载的 不知此方效果如何不知此方效果如何 请你咨询后再用请你咨询后再用 祝福您健康快乐 祝福您健康快乐 减肥 红绿豆粥减肥 红绿豆粥 2 2 周减周减 1818 斤斤 有人只坚持了两个星期 体重就从有人只坚持了两个星期 体重就从 1212 月初的月初的 5454 公斤变成了现在的公斤变成了现在的 4646 公斤公斤 材料 红豆材料 红豆 100100 克 绿豆克 绿豆 100100 克 山楂克 山楂 3030 克 克 大枣大枣 1010 枚枚 做法 将所有材料共放在锅中 加做法 将所有材料共放在锅中 加 10001000 毫升冷毫升冷 水 煎到豆烂即可 水 煎到豆烂即可 温馨提示 红豆和绿豆煮之前最好用冷水泡一温馨提示 红豆和绿豆煮之前最好用冷水泡一 个小时 会比较容易煮烂的个小时 会比较容易煮烂的 食用方法 做好后 分两等份 一份趁热时 连食用方法 做好后 分两等份 一份趁热时 连 汤带豆和山楂 枣一起吃下 另外一份就用保鲜膜包汤带豆和山楂 枣一起吃下 另外一份就用保鲜膜包 好放冰箱中冷藏 好放冰箱中冷藏 温馨提示 具体的克数去买的时候请人家帮你称温馨提示 具体的克数去买的时候请人家帮你称 下 看看下 看看 100100 克大概有多少 回来就好办了 有点误克大概有多少 回来就好办了 有点误 差不要紧的差不要紧的 注意 要趁热时吃 效果才最好 另外一份吃之注意 要趁热时吃 效果才最好 另外一份吃之 前热下就可以了 前热下就可以了 原理 红豆 绿豆都是排毒圣品 并且有高纤维原理 红豆 绿豆都是排毒圣品 并且有高纤维 低脂肪的特点 山楂健脾开胃 消食减脂 红枣调和低脂肪的特点 山楂健脾开胃 消食减脂 红枣调和 胃气补血润燥 此方共用 有助各种单品的功效最大胃气补血润燥 此方共用 有助各种单品的功效最大 限度的发挥 限度的发挥 其实 每次食用只是这个半份的量 就是红豆其实 每次食用只是这个半份的量 就是红豆 5050 克 绿豆克 绿豆 5050 克 生山楂克 生山楂 1515 克 大枣克 大枣 5 5 枚 但枚 但 我自己为了省事 每天晚上煎好 分两等份 一份晚我自己为了省事 每天晚上煎好 分两等份 一份晚 上吃 另外一份留第二天早上吃 上吃 另外一份留第二天早上吃 为了获得更好的效果 在减肥期间 您的生活要为了获得更好的效果 在减肥期间 您的生活要 严格遵守如下日程安排 严格遵守如下日程安排 首先 每天早上起床后的第一件事就是喝一杯蜜首先 每天早上起床后的第一件事就是喝一杯蜜 醋水 就是在醋水 就是在 250250 毫升的温开水中加入一汤匙蜂蜜和毫升的温开水中加入一汤匙蜂蜜和 1 41 4 汤匙的醋汤匙的醋 最好是白醋最好是白醋 搅拌均匀后喝下 蜜醋 搅拌均匀后喝下 蜜醋 水可以充分清洗肠胃 加速胃肠的蠕动 将体内的毒水可以充分清洗肠胃 加速胃肠的蠕动 将体内的毒 素更快更完全的排除 早饭就是上面那个减肥汤 素更快更完全的排除 早饭就是上面那个减肥汤 其次 除了这个减肥粥 上下午的时光不吃任何其次 除了这个减肥粥 上下午的时光不吃任何 零食 零食 最后 晚上也只是吃上面那个减肥粥 并且保证最后 晚上也只是吃上面那个减肥粥 并且保证 在在 7 7 点之前吃完 吃完后睡觉前也绝不吃任何东西 点之前吃完 吃完后睡觉前也绝不吃任何东西 就这样 有人只坚持了两个星期 体重就从就这样 有人只坚持了两个星期 体重就从 1212 月初的月初的 5454 公斤变成了现在的公斤变成了现在的 4646 公斤 还有一个好消公斤 还有一个好消 息要告诉息要告诉 JMSJMS 我用这个方减肥成功后 不仅没有因 我用这个方减肥成功后 不仅没有因 为迅速瘦下来皮肤变得暗淡无光泽 而且肌肤变的比为迅速瘦下来皮肤变得暗淡无光泽 而且肌肤变的比 以前好红润清透 青春痘也少了 真是一举多得 以前好红润清透 青春痘也少了 真是一举多得 最后的温馨提示 很多朋友都对午饭什么都不吃最后的温馨提示 很多朋友都对午饭什么都不吃 有点打怵 其实饮食控制是任何减肥方都需要 但怎有点打怵 其实饮食控制是任何减肥方都需要 但怎 么控制也是有讲究的 如何控制取决于你想要达到的么控制也是有讲究的 如何控制取决于你想要达到的 效果 这个可以根据自己的实际情况灵活掌握和安排效果 这个可以根据自己的实际情况灵活掌握和安排 的 不是绝对的 的 不是绝对的 转转 吃得少也不饿的吃得少也不饿的 8 8 个秘诀 真正的越吃越瘦哟 个秘诀 真正的越吃越瘦哟 2012 7 19 22 48 引导语 引导语 对于准备减肥的女性来说 是希望吃的越少越好 然而吃的少身体会 感觉很饥饿 这样也会很难受 今天我们就告诉女性几个吃得少也不饿的方法 吧 希望能给女性一些帮助 1 1 吃鸡蛋当早餐 吃鸡蛋当早餐 调查发现每天早上吃两个鸡蛋 那么一整天都不会消耗您身体其他热量了 把 蛋黄和蛋白搅混 加上四分之一杯的红豆和番茄酱 搅匀后 这个低热量的满 腹感食物就完成了 2 2 在吃午餐或晚餐之前先吃蔬菜 在吃午餐或晚餐之前先吃蔬菜 蔬菜富含水分 因而只会增加重量但并不增加热量 而且 吃蔬菜需要更长时 间的咀嚼 令您的大脑感觉您已经吃了很长时间了 因而感觉饱了 3 3 善用视觉效果 善用视觉效果 要使用小碟子 小碗和小高跟玻璃杯 把你的餐具全部换成小一号的 这样您 不仅能控制食量 还感到吃得满足 4 4 严格遵守用餐时间 严格遵守用餐时间 如果您在工作日里都有固定的早餐和午餐时间 那么请保证 在周六 日您也 在相同的时间段食用早餐和午餐 切记 在周六 日不吃早餐或午餐或者延迟用 餐时间 只会增加您的饥饿感 使您在不知不觉中吃了过量的食物 5 5 先喝汤 先喝汤 要饮用蔬菜汤 不要饮用油腻的汤 蔬菜中的纤维素完全渗透在汤中 饮用后 纤维素能占据您胃部的大量位置从而使您有腹饱感 6 6 注重蛋白质的吸收 注重蛋白质的吸收 先吃海鲜和瘦牛肉片 然后食用鸡肉 拒绝吃米饭和面食 米饭和面食含较高 的热量 而热量消耗快 只有蛋白质才真正能为您提供持久能量 7 7 控制喝酒 控制喝酒 强迫自己必须在上菜后才点酒精类饮品 这样您就能轻松减少热量的摄入 您 可以通过在餐前或用餐过程