幼儿带量食谱.

幼儿一周食谱 2015 年 3 月 15 日 3 月 20 日 餐次 日期 午 餐加 餐 一黄豆芽炖肉 肉 25 克 黄豆芽 20 克 清炒钢白菜 钢白菜 40 克 馒头 60 克 小米汤 小米 15 克 面粉 10 克 蛋糕 100 克 二 西红柿炒鸡蛋 西红柿 20 克 鸡蛋 20 克 清炒绿豆芽 绿豆芽 40 克 大米饭 大米 70 克 面汤 面粉 30 克 面包 120 克 三冬瓜丸子 丸子 30 克 冬瓜 30 克 清炒胡萝卜丝 胡萝卜40 克 馒头 50 克 大米汤 大米 10 克 面粉 30 克 面包圈 80 克 四土豆炖鸡 鸡块 30 克 土豆 30 克 圆葱木耳 圆葱 30 克 木耳 10 克 馒头 50 克 麦仁汤 麦仁 5 克 面粉 20 克 桃酥 120 克 五白菜 粉条炖排骨 排骨 25 克 白菜 20 克 粉条 10 克 清炒土豆丝 土豆 40 克 豆扁汤 豆扁 10 克 面粉 30 克 甜饼 100 克 幼儿一周食谱 2015 年 5 月 25 日 5 月 29 日 餐次 日期 午 餐加 餐 一冬瓜炖肉 肉 25 克 冬瓜 20 克 清炒钢白菜 钢白菜 40 克 馒头 50 克 小米汤 小米 15 克 面粉 10 克 面包圈 80 克 二西红柿炒鸡蛋 西红柿 20 克 鸡蛋 20 克 清炒绿豆芽 绿豆芽 40 克 大米饭 大米 70 克 大米汤 大米 10 克 面粉 30 克 面包 120 克 三肉包 钢白菜 20 克 粉条 10 克 肉 30 克 面粉 15 克 素包 韭菜 35 克 鸡蛋 25 克 粉条 15 克 面汤 面粉 20 克 蛋糕 100 克 四土豆炖鸡 鸡块 30 克 土豆 30 克 清炒西葫芦 西葫芦40 克 馒头 50 克 豆扁汤 豆扁 10 克 面粉 30 克 桃酥 120 克 五白菜炖排骨 排骨 25 克 白菜 20 克 粉条 10 克 清炒土豆丝 土豆 40 克 馒头 50 克 麦仁汤 麦仁 5 克 面粉 20 克 甜饼 100 克 幼儿一周食谱 2015 年 4 月 13 日 4 月 17 日 餐次 日期 午 餐加 餐 一 钢白菜炖肉 肉 25 克 钢白菜 20 克 清炒胡萝卜丝 胡萝卜 40 克 馒头 50 克 小米汤 小米 15 克 面粉 10 克 面包圈 80 克 二西红柿炒鸡蛋 西红柿 20 克 鸡蛋 20 克 清炒绿豆芽 绿豆芽 40 克 大米饭 大米 70 克 大米汤 大米 10 克 面粉 30 克 面包 120 克 三肉包 钢白菜 20 克 粉条 10 克 肉 30 克 面粉 15 克 素包 韭菜 35 克 鸡 蛋 25 克 粉条 15 克 大米汤 大米 10 克 面粉 30 克 蛋糕 100 克 四土豆炖鸡 鸡块 30 克 土豆 30 克 清炒西葫芦 西葫芦40 克 馒头 50 克 豆扁汤 豆扁 10 克 面粉 30 克 桃酥 120 克 五黄豆牙 粉条炖排骨 排骨 25 克 黄豆牙 20 克 粉条 10 克 清炒土豆丝 土豆 40 克 馒头 50 克 麦仁汤 麦仁 5 克 面粉 20 克 甜饼 100 克 幼儿一周食谱 2015 年 4 月 7 日 4 月 10 日 餐次 日期 午 餐加 餐 一面包圈 80 克 二西红柿炒鸡蛋 西红柿 20 克 鸡蛋 20 克 清炒绿豆芽 绿豆芽 40 克 大米饭 大米 70 克 面汤 面粉 20 克 面包 120 克 三肉包 钢白菜 20 克 粉条 10 克 肉 30 克 面粉 15 克 素包 韭菜 35 克 鸡蛋 25 克 粉条 15 克 大米汤 大米 10 克 面粉 30 克 蛋糕 100 克 四土豆炖鸡 鸡块 30 克 土豆 30 克 清炒西葫芦 西葫芦40 克 馒头 50 克 豆扁汤 豆扁 10 克 面粉 30 克 桃酥 120 克 五甜饼 100 克 幼儿一周食谱 2015 年 3 月 23 日 3 月 27 日 餐次 日期 午 餐加 餐 一全家福 鹌鹑蛋 10 克 油菜 10 克 鸡丸子 10 克 粉条 10 克 清炒胡萝卜丝 胡萝卜 40 克 馒头 50 克 小米汤 小米 15 克 面粉 10 克 面包圈 80 克 二西红柿炒鸡蛋 西红柿 20 克 鸡蛋 20 克 清炒绿豆芽 绿豆芽 40 克 大米饭 大米 70 克 面汤 面粉 20 克 面包 120 克 三肉包 芹菜 20 克 粉条 10 克 肉 30 克 面粉 15 克 素包 韭菜 35 克 鸡 蛋 15 克 粉条 15 克 大米汤 大米 10 克 面粉 30 克 蛋糕 100 克 四土豆炖鸡 鸡块 30 克 土豆 30 克 清炒西葫芦 西葫芦40 克 馒头 50 克 豆扁汤 豆扁 10 克 面粉 30 克 桃酥 120 克 五菜花 粉条炖排骨 排骨 25 克 白菜 20 克 粉条 10 克 清炒土豆丝 土豆 40 克 馒头 50 克 麦仁汤 麦仁 5 克 面粉 20 克 甜饼 100 克 幼儿一周食谱 2014 年 11 月 3 日 11 月 7 日 餐次 日期 午 餐加 餐 一菜花炖肉 菜花 35 克 肉 20 克 炒西胡芦 西胡芦 35 克 小米汤 小米 15 克 面粉 10 克 面包圈 80 克 二西红柿炒鸡蛋 西红柿 20 克 鸡蛋 20 克 炒绿豆芽 绿豆芽 35 克 大米饭 大米 70 克 面汤 面粉 20 克 面包 120 克 三肉包 萝卜 15 克 肉 30 克 面粉 15 克 素包 胡萝卜 10 克 鸡蛋 25 克 粉 条 15 克 大米汤 大米 10 克 面粉 30 克 蛋糕 100 克 四土豆炖鸡 鸡块 30 克 土豆 30 克 清炒藕丝 藕 40 克 馒头 50 克 豆扁汤 豆扁 10 克 面粉 30 克 桃酥 120 克 五白菜炖排骨 排骨 25 克 白菜 20 克 粉条 10 克 清炒土豆丝 土豆丝 40 克 馒头 60 克 麦仁汤 麦仁 10 克 面粉 20 克 甜饼 100 克 幼儿一周食谱 2014 年 11 月 10 日 11 月 14 日 餐次 日期 午 餐加 餐 一菜花炖肉 菜花 35 克 肉 20 克 炒西胡芦 西胡芦 35 克 小米汤 小米 15 克 面粉 10 克 馒头 50 克 面包圈 80 克 二西红柿炒鸡蛋 西红柿 20 克 鸡蛋 20 克 炒绿豆芽 绿豆芽 35 克 大米饭 大米 70 克 面汤 面粉 20 克 面包 120 克 三肉包 萝卜 20 克 韭菜 10 克 肉 30 克 面粉 15 克 素包 胡萝卜 10 克 鸡 蛋 20 克 粉条 15 克 大米汤 大米 10 克 面粉 30 克 蛋糕 100 克 四 萝卜炖鸡 鸡块 30 克 萝卜 30 克 清炒藕丝 藕 40 克 馒头 50 克 豆扁汤 豆扁 10 克 面粉 30 克 桃酥 120 克 五黄豆芽炖排骨 黄豆芽 20 克 排骨 25 克 粉条 10 克 清炒土豆丝 土豆丝 40 克 馒头 50 克 麦仁汤 麦仁 10 克 面粉 20 克 甜饼 100 克 幼儿一周食谱 2014 年 11 月 17 日 11 月 21 日 餐次 日期 午 餐加 餐 一菜花炖肉 菜花 35 克 肉 20 克 炒西胡芦 西胡芦 35 克 小米汤 小米 15 克 面粉 10 克 馒头 50 克 面包圈 80 克 二西红柿炒鸡蛋 西红柿 20 克 鸡蛋 20 克 炒绿豆芽 绿豆芽 35 克 大米饭 大米 70 克 面汤 面粉 20 克 面包 120 克 三肉包 萝卜 20 克 韭菜 10 克 肉 30 克 面粉 15 克 素包 胡萝卜 10 克 鸡 蛋 25 克 粉条 15 克 大米汤 大米 10 克 面粉 30 克 蛋糕 100 克 四萝卜炖鸡 鸡肉 30 克 萝卜 30 克 清炒藕丝 藕 40 克 馒头 50 克 豆扁汤 豆扁 10 克 面粉 30 克 桃酥 120 克 五黄豆芽炖排骨 排骨 25 克 黄豆芽 20 克 粉条 10 克 炒土豆丝 土豆40 克 馒头 50 克 麦仁汤 麦仁 5 克 面粉 20 克 甜饼 100 克 幼儿一周食谱 2015 年 1 月 12 日 1 月 16 日 餐次 日期 午 餐加 餐 一黄豆芽炖肉 黄豆芽 25 克 肉 20 克 清炒藕丝 藕 40 克 小米汤 小米 15 克 面粉 10 克 馒头 50 克 面包圈 80 克 二西红柿炒鸡蛋 西红柿 20 克 鸡蛋 20 克 炒绿豆芽 绿豆芽 35 克 大米饭 大米 70 克 面汤 面粉 20 克 面包 120 克 三肉包 萝卜 20 克 肉 30 克 面粉 15 克 素包 胡萝卜 10 克 鸡蛋 25 克 粉 条 15 克 大米汤 大米 10 克 面粉 30 克 蛋糕 100 克 四土豆炖鸡 鸡肉 30 克 土豆 30 克 炒刚白菜 刚白菜 35 克 馒头 50 克 豆扁汤 豆扁 10 克 面粉 30 克 桃酥 120 克 五白菜炖排骨 排骨 25 克 白菜 20 克 粉条 10 克 清炒土豆丝 土豆 40 克 馒头 50 克 麦仁汤 麦仁 5 克 面粉 20 克 甜饼 100 克 幼儿一周食谱 2014 年 12 月 22 日 12 月 26 日 餐次 日期 午 餐加 餐 一 小米汤 小米 15 克 面粉 10 克 馒头 50 克 面包圈 80 克 二西红柿炒鸡蛋 西红柿 20 克 鸡蛋 20 克 炒绿豆芽 绿豆芽40 克 大米饭 大米 70 克 面汤 面粉 20 克 面包 120 克 三肉包 芹菜 20 克 肉 30 克 面粉 15 克 素包 韭菜 10 克 鸡蛋 25 克 粉条 15 克 大米汤 大米 10 克 面粉 30 克 蛋糕 100 克 四土豆炖鸡 鸡肉 30 克 土豆 30 克 清炒钢白菜 钢白菜 40 克 馒头 50 克 豆扁汤 豆扁 10 克 面粉 30 克 桃酥 120 克 五白菜炖排骨 排骨 25 克 白菜 20 克 粉条 10 克 清炒土豆丝 土豆 40 克 馒头 50 克 麦仁汤 麦仁 5 克 面粉 20 克 甜饼 100 克 幼儿一周食谱 2014 年 4 月 28 日 4 月 30 日 餐次 日期 午 餐加 餐 一菜花炖肉 菜花 25 克 肉 20 克 炒芹菜豆腐皮 芹菜 20 克 豆腐皮 15 克 小米汤 小米 15 克 面粉 10 克 馒头 50 克 面包圈 80 克 二西红柿炒鸡蛋 西红柿 20 克 鸡蛋 20 克 炒绿豆芽 绿豆芽 40 克 大米饭 大米 70 克 面汤 面粉 20 克 面包 120 克 三肉包 芹菜 20 克 肉 30 克 面粉 15 克 素包 韭菜 10 克 鸡蛋 25 克 粉条 15 克 大米汤 大米 10 克 面粉 30 克 蛋糕 100 克 四桃酥 120 克 五甜饼 100 克 幼儿一周食谱 2014 年 5 月 5 日 5 月 9 日 餐次 日期 午 餐加 餐 一钢白菜炖肉 钢白菜 25 克 肉 20 克 清炒西葫芦 西葫芦 40 克 小米汤 小米 15 克 面粉 10 克 馒头 50 克 面包圈 80 克 二西红柿炒鸡蛋 西红柿 20 克 鸡蛋 20 克 炒绿豆芽 绿豆芽40 克 大米饭 大米 70 克 面汤 面粉 20 克 面包 120 克 三肉包 钢白菜 20 克 肉 30 克 面粉 15 克 素包 胡萝卜 10 克 鸡蛋 25 克 粉条 15 克 大米汤 大米 10 克 面粉 30 克 蛋糕 100 克 四土豆炖鸡 鸡块 30 克 土豆 30 克 炒钢白菜 钢白菜 40 克 馒头 50 克 豆扁汤 豆扁 10 克 面粉 30 克 桃酥 120 克 五黄豆芽炖排骨 排骨 25 克 黄豆芽 20 克 粉条 10 克 清炒土豆丝 土豆 40 克 馒头 50 克 麦仁汤 麦仁 5 克 面粉 20 克 甜饼 100 克 幼儿一周食谱 2014 年 15 月 12 日 5 月 16 日 餐次 日期 午 餐加 餐 一钢白菜炖肉 钢白菜 25 克 肉 20 克 清炒西葫芦 西葫芦 40 克 小米汤 小米 15 克 面粉 10 克 馒头 50 克 面包圈 80 克 二西红柿炒鸡蛋 西红柿 20 克 鸡蛋 20 克 清炒绿豆芽 绿豆芽40 克 大米饭 大米 70 克 面汤 面粉 20 克 面包 120 克 三肉包 钢白菜 20 克 肉 30 克 面粉 15 克 素包 韭菜 10 克 鸡蛋 25 克 粉 条 15 克 大米汤 大米 10 克 面粉 30 克 蛋糕 100 克 四土豆炖鸡 鸡块 30 克 土豆 30 克 炒茄丝 茄子40 克 馒头 50 克 豆扁汤 豆扁 10 克 面粉 30 克 桃酥 120 克 五黄豆芽炖排骨 排骨 25 克 黄豆芽 20 克 粉条 10 克 清炒土豆丝 土豆 40 克 馒头 50 克 麦仁汤 麦仁 5 克 面粉 20 克 甜饼 100 克 幼儿一周食谱 2014 年 5 月 19 日 5 月 23 日 餐次 日期 午 餐加 餐 一钢白菜炖肉 钢白菜 25 克 肉 20 克 清炒西葫芦 西葫芦 40 克 小米汤 小米 15 克 面粉 10 克 馒头 50 克 面包圈 80 克 二西红柿炒鸡蛋 西红柿 20 克 鸡蛋 20 克 清炒绿豆芽 绿豆芽40 克 大米饭 大米 70 克 面汤 面粉 20 克 面包 120 克 三肉包 钢白菜 20 克 肉 30 克 面粉 15 克 素包 胡萝卜 10 克 鸡蛋 25 克 粉条 15 克 大米汤 大米 10 克 面粉 30 克 蛋糕 100 克 四土豆炖鸡 鸡块 30 克 土豆 30 克 炒茄丝 茄子 30 克 馒头 50 克 豆扁汤 豆扁 10 克 面粉 30 克 桃酥 120 克 五黄豆芽炖排骨 排骨 25 克 黄豆芽 20 克 粉条 10 克 清炒土豆丝 土豆 40 克 馒头 50 克 麦仁汤 麦仁 5 克 面粉 20 克 甜饼 100 克 幼儿一周食谱 2014 年 5 月 26 日 5 月 30 日 餐次 日期 午 餐加 餐 一土豆 芸豆炖肉 土豆 芸豆 25 克 肉 20 克 清炒钢白菜 钢白菜 40 克 小米汤 小米 15 克 面粉 10 克 馒头 50 克 面包圈 80 克 二西红柿炒鸡蛋 西红柿 20 克 鸡蛋 20 克 清炒绿豆芽 绿豆芽40 克 大米饭 大米 70 克 面汤 面粉 20 克 面包 120 克 三肉包 白菜 20 克 肉 30 克 面粉 15 克 豆腐卷 豆腐 15 克 钢白菜 15 克 粉条 15 克 大米汤 大米 10 克 面粉 30 克 蛋糕 100 克 四冬瓜丸子 丸子 30 克 冬瓜 30 克 炒土豆丝 土豆 40 克 馒头 50 克 豆扁汤 豆扁 10 克 面粉 30 克 桃酥 120 克 五白菜炖排骨 排骨 25 克 白菜 20 克 粉条 10 克 清炒西葫芦 西葫芦 40 克 馒头 50 克 麦仁汤 麦仁 5 克 面粉 20 克 甜饼 100 克 幼儿一周食谱 2014 年 6 月 3 日 6 月 6 日 餐次 日期 午 餐加 餐 一面包圈 80 克 二西红柿炒鸡蛋 西红柿 20 克 鸡蛋 20 克 清炒绿豆芽 绿豆芽40 克 大米饭 大米 70 克 面汤 面粉 20 克 面包 120 克 三肉包 白菜 20 克 肉 30 克 面粉 15 克 豆腐卷 豆腐 15 克 钢白菜 15 克 粉条 15 克 大米汤 大米 10 克 面粉 30 克 蛋糕 100 克 四冬瓜丸子 丸子 30 克 冬瓜 30 克 清炒土豆丝 土豆 40 克 馒头 50 克 豆扁汤 豆扁 10 克 面粉 30 克 桃酥 120 克 五土豆 芸豆炖排骨 排骨 25 克 土豆 芸豆 20 克 粉条 10 克 炒茄丝 茄子 40 克 馒头 50 克 麦仁汤 麦仁 5 克 面粉 20 克 甜饼 100 克 幼儿一周食谱 2014 年 6 月 9 日 6 月 13 日 餐次 日期 午 餐加 餐 一土豆炖肉 土豆 25 克 肉 20 克 清炒西葫芦 西葫芦40 克 小米汤 小米 15 克 面粉 10 克 馒头 50 克 面包圈 80