春季手足开裂干燥起皮怎么办

春季手足开裂干燥起皮怎么办春季手足开裂干燥起皮怎么办 到了干燥的春天 皮肤脂肪几乎凝成固体状态 所以排出更加 困难 这就使人在皮肤干燥更明显 如手暴露在外 水分又易散发 皮 肤就会失去弹性而变得粗糙 时间一长 就发生皲裂 治手足开裂治手足开裂 发痒起皮的五个发痒起皮的五个 要诀要诀 要诀要诀 一一 天干要补水 天干要补水 到了干燥的春天 皮肤脂肪几乎凝成固体状态 所以排出更加 困难 这就使人在皮肤干燥更明显 尤其是老年人 随年龄增长而 新陈代谢功能逐渐减退 激素水平生理性下降 皮肤老化萎缩 皮 脂腺和汗腺分泌功能的减退 使皮肤含水量减少 缺乏皮脂滋润 及周围环境因素刺激 就会使皮肤干燥发痒 春季虽然来到 但是 经历了一整个冬天寒冷干燥气候的挑战 一些瘙痒病人在初春也不 会好转 特别是老年人 由于他们皮肤分泌油脂等保护物质的机能 减退 所以更容易发病 再加之春季气候变化无常 忽冷忽热 很 容易刺激皮肤 引起瘙痒症状 要诀要诀 二二 劳作戴手套 劳作戴手套 化学物质对皮肤具有较强的刺激作用 也是手足裂口的诱因之 一 对从事家务劳动的妇女来讲 在刷碗和洗衣服时 清洁剂化学 成分高 碱性大 对手的伤害很大 再一个就是由于常接触水 双 手在水分长期浸泡下 角质容易丢失油脂 干燥后发生皲裂 而乳 胶手套是隔绝化学物质侵袭 保护双手肌肤的简单工具 戴上橡胶 手套 可以避免洗涤剂与双手皮肤直接接触 对护手是极为有利的 对于户外工作者 尤其是接触油漆等化学物质类的户外工作者来讲 工作时也一定要戴上手套 不要直接接触刺激皮肤的物品 更不要 用汽油 煤油清洗手上的油垢 伤害皮肤的角质层 使双手出现干 裂 要诀要诀 三三 洗手要讲究 洗手要讲究 对手足裂口者来讲 一定要讲究洗手科学 切实不可随便处之 一是忌用碱性强的洗涤剂 冬季洗手 洗足时 要避免用太多碱性 强的肥皂及其他洗涤剂 应选用无刺激性的中性洗手液 最好含有 维生素 B5 维生素 E 芦荟等滋润型护肤成分 要养成洗完手后马 上抹护肤品的好习惯 每次洗手后 应该立即把手彻底擦干 再抹 护手霜或其他护肤油脂保持滋润 二是忌频繁洗手 过度洗涤会将 皮肤表面正常分泌的油脂彻底洗去 造成皮肤干燥 开裂 三是忌 水温过高 洗手时水温不应过热 最佳水温应该在 20 25 之间 患了手足皲裂 千万不要用热水去烫 这样不但不利于裂口的愈合 反而会使病情加重 同时 手洗干净后不能自然风干 最好用干净 柔软的毛巾擦手 在皮肤未干时 涂抹维生素 E 或凡士林类的软膏 及时锁住皮肤内水分 要诀要诀 四四 特殊护理要科学 特殊护理要科学 春季对手足的特殊护理也很重要 一是睡前护理 对手足皲裂 者来说 除做好以上生活细节外 还要对手足做些睡前护理 睡觉 前将双手放在热水中浸泡 20 分钟 但避免过烫 擦干后可以自行去 死皮和硬茧 然后进行 10 至 20 分钟的按摩 加速血液循环 促进 皮脂腺分泌 有足部皲裂的患者 每晚用热水洗脚 洗后剪去 老 皮 再涂以尿素霜 尿囊素霜或某些油膏 如凡士林软膏 等 并 稍加按摩以使局部皮肤湿润柔软 并穿袜子睡觉 经常做这样的护 理 手足部的皮肤就会得到很大的改善 二是要做好 酸性护理 手部皮肤需要酸性保护 最方便的方法是洗手擦干后在食醋中蘸一 下 每天一次 可以使皮肤表面形成一层酸性保护膜 对手能起到 很好的保护作用 要诀要诀 五五 饮食要合理 饮食要合理 维生素 A 有促使上皮生长 保护皮肤 防止皲裂的作用 在饮 食上多吃含有维生素 A 的食物 如胡萝卜 豆类 绿叶蔬菜 鱼类 肝脏 牛奶等 多吃水果和蔬菜 对防治手足皲裂有效 还应适当 多吃脂肪类 糖类食物 这样可使皮脂腺分泌量增加 减轻皮肤干 燥及皲裂 当然 以上只是防手足皲裂的一些常识 如手足皲裂一旦发生 可用尿素软膏 水杨酸软膏等外用药物在医生的指导下对症治疗 偏方巧治手足皲裂 1 取一个土豆煮熟后剥皮捣烂 加少许凡士林调匀 放入瓶内 手足皲裂后可取少量涂裂处 每日 1 3 次 数日可见效 2 将茶叶用嘴嚼碎敷于患处 用纱布或胶布包好 裂口会很快 愈合 3 取核桃仁 20 克 芝麻 10 克 一起捣烂研末 加蜂蜜 15 克调 匀 涂抹患处 4 取黄豆 100 克 洗净 晾干 研细 过筛取末 与凡士林 200 克混匀 装瓶备用 用时先将患处皮肤洗净 然后将药膏填平 裂口 外用纱布覆盖 每隔 3 日换药一次 一般换药 2 4 次即可痊 愈 5 把熟透的香蕉用手捏软 将果肉与 10ml 甘油混合拌匀置于容 器中备用 使用时将开裂处皮肤洗净 用果肉泥在患处反复搓揉 连续使用 3 5 天即可治愈 此方亦可用于预防 6 取一个猪胰清洗干净 放入适量黄酒中 用手揉搓猪胰 将 其揉烂 取汁备用 可以润肤愈裂 用时将汁涂擦皲裂处 7 取肥羊肉 500 克 当归 30 克 生姜 15 克 加调料烹制食用 连服两周 或用猪皮煨煮成厚膏状 加适量红糖或冰糖每次服 50 克 每日两次 8 取桂圆肉 黑芝麻各 30 克炒熟研细末 阿胶 250 克 先将阿 胶用黄酒浸软并蒸化 加入桂圆肉 冰糖 直至糖化完停火 每次 服 20 克 每日两次 9 冬季手足皲裂时 先用热水浸洗患处 然后涂上蜂蜜 每天 两次 连用几天便可痊愈 10 晚上睡觉前用热茶水泡洗皲裂手脚 20 分钟 待裂口皮肤变 软后把水擦干 贴上伤湿止痛膏 2 3 天即可痊愈 病历重现病历重现 1 1 毛女士今年 44 岁 平素身体健康 只是每年冬天 她都会发生手足裂口 尤其是脚后跟处的口子 几乎痛得让她无法 走路 用了不少油 霜 膏之类的护肤品 仍是不见效果 只有到 了第二年春天才逐渐好转 看着那一道道深深的裂口着实让人寒心 像毛女士这样的患者不在少数 久治不愈的干裂口子给患者增加了 不少痛苦 中医支招 中医支招 中医认为本病主要是风寒血燥 肌肤失润所致 治疗主要是养 血 润肤 除燥 采用中药外治常常有效 1 可取生大黄 15 克 甘草 30 克 香油 250 克 先将大黄 甘 草切细碎后放入香油中 以文火煎熬 待炸至药成焦黄色 过滤去 渣备用 用时取适量外搽皲裂处 每天 3 次 连用 10 天 2 还可以取白芨 30 克 生地 30 克 香油 120 克 黄蜡 120 克 先将香油放入锅中加热 再把生地 白芨加入油内炸枯 去渣后 放入黄蜡制成膏状 治疗前先用温水泡洗患处 擦干后 将药膏涂 于患处 每天 2 次 连用 10 天 3 另一种治疗方法是取补骨脂 15 克 赤芍 10 克 蜂房 20 克 地肤子 10 克 地骨皮 10 克 每日 1 剂 水煎取药液浸泡患处 20 分 钟 再用热水洗去药液 将 云南白药粉少许撒在 伤湿止痛膏上 贴于 手足皲裂处 每天 1 次 连用 10 天 病历重现病历重现 2 2 有一位 41 岁的工人 手掌皮肤干裂已数年 冬季 更重 裂口疼痛 影响劳动 患者形体瘦弱 面色晦暗 素有腰痛 腿胀 睾丸痛 血压曾一度偏高 脉弦而虚 中医支招 中医支招 给六味地黄丸 每日 2 丸 坚持服 2 个月后手掌皮 肤变柔软 裂口渐平 时至冬至前后 仍无裂口 且原有之腰腿胀 痛亦明显减轻 西医支招 西医支招 西药可以用鱼肝油胶丸 或维生素 E 胶丸 涂擦手 足患处 效果很好 其方法是先用热水洗手足患处 待角质层充分 发胀后揩干 用刀片削去过厚的角质 取 粒鱼肝油丸 挤出 药液均匀地涂擦患处 每晚睡前涂 次 鱼肝油对患处无刺激性 可在皲裂处形成一层与外界隔绝的保护膜 杜绝了外来刺激 使裂 口快速愈合 创可贴止血膏布创可贴止血膏布有止血护创之功能 有人用其治疗皲裂证明有 效 用法是先用温水将脚洗净擦干 然后用创可贴止血膏对准裂口 贴上 一般数天后见效 裂口和疼痛逐渐消失 随之恢复正常 待 皲裂再次发生时 继续以此法治之 病历重现病历重现 3 3 一位 60 多岁的老年人 过去每到冬天脚上长硬皮 裂很多口 虽贴胶布 好了又裂 很是疼痛 去年冬天他用足光粉 外敷了 4 次 脚上的老皮全部脱落 今年时至冬至 脚上再没有生 又厚又硬的皮 也没裂口 脚癣也好了 支招 支招 轻症皲裂患者还可以用 5 10 的水杨酸软膏外搽 但中重度患者 皮肤裂痕比较深 感觉又痛又