懒人美味教程来了

懒人美味教程来了懒人美味教程来了 上一天班已经够累了 哪还指望你自己做饭呢 什么炖鸡炖鸭烧肉都一边靠 咱们要最简单的 推荐几个教程 平常要一两小时才搞定 这里只要10 15分 钟 跟着教程学秘诀 懒人 新手都不愁 排骨焖饭排骨焖饭 食材 排骨500g 东北大米250g 圆糯米50g 油适量 盐适量 海天淡口酱油 适量 海天拌饭酱适量 老抽适量 白糖适量 料酒适量 生姜适量 香葱适 量 大蒜适量 做法 1 主料备用 2 调料备用 3 排骨斩大块 4 焯水后备用 5 油锅烧热 倒入适量的食用油 6 下入焯好的排骨 7 加入白糖 炒到微微发黄 8 调入料酒 淡口酱油 9 适量的老抽上色 拌均匀 10 加入生姜和大蒜片 11 据个人口味量的拌饭酱和盐 12 然后注入适量的水稍炖 13 米淘洗干净 14 把锅中的排骨 连同汤汁 和米一起倒入电饭锅中 15 按下标准煮饭键 把饭煮熟后再焖十几分钟 16 出锅时用饭勺搅拌均匀 撒上葱花即可 蛋包面蛋包面 食材 方便面2包 鸡蛋2只 油适量 盐适量 方便面调味包适量 做法 1 鸡蛋打进大碗里 加半茶匙盐 用筷子搅拌均匀 搅拌成蛋液 2 锅里放少许油 倒入一半蛋液 摊成蛋饼状 小火煎制 蛋饼两面金黄熟透 装盘待用 3 锅里放适量清水 大火烧开 再把面饼放进锅中 4 煮至面饼自然化开变软即可捞起 5 再倒适量方便面的调味包 用筷子拌匀 6 再用筷子夹起适量面条放到蛋饼一半的位置上 7 再把另一边的蛋饼盖合在面上即可 有番茄酱的可再加少许番茄酱食用 美味大酱汤美味大酱汤 食材 香菇 平菇 牛肉片 韩式大酱 豆腐 做法 1 豆腐切块 蘑菇和平菇洗净沥干 2 牛肉片在沸水中快速焯一下后取出 3 锅中注入清水 放入大酱 中小火将大酱融化 其间不断搅拌 水开后放入 豆腐 小火煮5分钟 4 放入蘑菇继续小火煮一会儿 5 最后倒入牛肉片和平菇 大火煮开后立即关火 懒人披萨懒人披萨 食材 切片面包1袋 番茄酱适量 芝士适量 基围虾适量 黄瓜适量 玉米仁 适量 火腿肠适量 做法 1 黄瓜切粒 玉米仁先用水汤5分钟 虾洗净掉虾肠 火腿肠切成小块 芝士片 番茄酱 面包 2 先把烤纸放在烤盘上 摆好面包 3 在面包上涂番茄酱 或千岛酱这个可以依个人口味喜欢增加 这次我只用了 番茄酱 摆上馅料 4 再涂上一点番茄酱 放上芝士片 5 烤箱预热 210度左右15分钟 芝士软化就OK 懒人版鸡蛋灌饼懒人版鸡蛋灌饼 食材 西葫芦 窝瓜 1个 油适量 盐适量 葱适量 虾皮适量 五香粉适量 玉米淀粉适量 做法 1 将西葫芦用盐将表皮擦洗干净 用擦丝器擦成细丝或者细末都可 放入盐腌 渍 出水后挤干备用 鸡蛋做成蛋皮 切成丁 2 少量淀粉加入和成糊状 3 将葱花 鸡蛋丁 和入西葫芦中 调料放入调味 馅完工 将馅放入春卷皮 中 皮的周围抹上淀粉水盖上另外一张春卷皮 4 将春卷皮的两面刷上少量的色拉油 电饼铛预热 抹油放入包好的饼 煎至 两面微黄即可 5 切成小块 装盘享用吧 玫瑰腐乳烤排骨玫瑰腐乳烤排骨 食材 玫瑰腐乳2块 猪小排300g 西兰花200g 玫瑰腐乳汁适量 料酒适量 淀粉适量 蚝油适量 生抽适量 花椒适量 葱姜适量 做法 1 葱姜切碎和花椒一起用开水泡半小时 用手使劲揉搓葱姜花椒 做成葱姜水 2 排骨洗净撒少许淀粉抓匀 3 泡好的葱姜水过滤后倒入排骨中用手抓一抓 然后倒掉水洗一下沥干 4 两块玫瑰腐乳压碎 加一勺生抽一勺蚝油2勺玫瑰腐乳汁一勺料酒 腌制排骨 片刻 5 西兰花洗净6 西兰花排在塔吉锅底部 7 排骨倒在西兰花上 淋入两三小勺清水 8 盖好盖子 预热烤箱220度 中下层15分钟 停火后不要开盖继续焖5分钟即可 可乐鸡翅可乐鸡翅 食材 花椒6粒 姜2g 葱5g 翅中300g 油适量 盐适量 可乐适量 生抽适 量 做法 1 翅中中间斜切两刀便于入味 2 放入冷水汆烫后沥干水分3 葱切段 姜切片 4 热锅冷油爆香葱段 姜片 花椒粒 5 放入鸡翅6 煎出焦香后翻面 7 倒入可乐 生抽 大火烧开转中火10分钟左右 8 过程中翻面两三次 让两面都充分吸入汤汁 9 最后加盐调味 大火收汁即可 牛肉凉拌面牛肉凉拌面 食材 挂面100g 水适量 鸡蛋1个 青菜适量 油适量 盐适量 做法 1 水入锅 烧开 下挂面 煮 2 煮面的同时 另一口锅 烧少量水 水里加少许盐 青菜烫熟 3 再起油锅 煎鸡蛋一个 4 挂面煮好后过凉开水 沥出 5 超市买的牛肉面酱料 6 把酱料挤到面条上 7 拌匀 8 把青菜和煎鸡蛋加进去 盐焗虾盐焗虾 食材 虾500g 姜适量 海盐适量 花椒适量 做法 1 虾 海盐 花椒 生姜 2 烤盘里铺上锡纸 将