杏仁的作用以及吃杏仁的禁忌_第1页
杏仁的作用以及吃杏仁的禁忌_第2页
杏仁的作用以及吃杏仁的禁忌_第3页
全文预览已结束

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

杏仁的作用以及吃杏仁的禁忌杏仁的作用以及吃杏仁的禁忌 杏仁是比较营养的坚果之一 而且杏仁味道非常好 那么杏仁的功效和作用是 什么 杏仁怎么吃比较好 吃杏仁的禁忌有哪些 杏仁的作用杏仁的作用 1 镇咳 平喘作用 苦杏仁中含有苦杏仁苷 苦杏仁苷在体内能被肠道微生物酶或苦杏仁本身 所含的苦杏仁酶水解 产生微量的氢氰酸与苯甲醛 对呼吸中枢有抑制作用 达到镇咳 平喘作用 2 对消化系统的作用 杏仁味苦下气 且富含脂肪油 脂肪油能提高肠内容物对黏膜的润滑作用 故杏仁有润肠通便之功能 3 抗炎 镇痛作用 苦杏仁苷分解产生的苯甲醛静安息香缩合酶作用生成安息香 安息香具有 镇痛作用 因此国内有人用苦杏仁治疗肝癌可解除病人的痛苦 有的甚至不需 服用止痛药 杏仁有如此多的功效 我们不妨在生活中加入 几枚可爱的杏仁 在饭 菜中吵着吃味道也不错哦 作为小的零嘴 营养丰富 简单便捷 是白领不错 的选择哦 但切忌不要食用苦的杏仁 会含有一定毒素 杏仁分为苦杏仁和甜杏仁两种 药用的一般是苦杏仁 中医用苦杏仁与其 它中药搭配 可以治疗感冒咳嗽 气喘 老年慢性气管炎及产妇 老人大便秘 结等症 甜杏仁有滋补养肺 下气止嗽 治虚劳之咳 胸闷不畅等症的功效 杏仁吃多了会怎么样杏仁吃多了会怎么样 虽然杏仁有许多的药用 食用价值 却不可以大量食用 杏仁含有毒物质 氢氰酸 100 克苦杏仁分解释放氢氰酸 100 250 毫克 氢氰酸致死剂量为 60 毫 克 甜杏仁的氢氰酸含量约为苦杏仁的三分之一 过量服用可致中毒 所以 杏仁吃多了肯能会导致中毒 危害健康 过量服用苦杏仁 可发生中毒 表现为眩晕 突然晕倒 心悸 头疼 恶 心呕吐 惊厥 昏迷 紫绀 瞳孔散大 对光反应消失 脉搏弱慢 呼吸急促 或缓慢而不规则 若不及时抢救 可因呼吸衰竭而死亡 中毒者内服杏树皮或 杏树根煎剂可以解救 参见 杏树皮 杏树根 条 正确食用杏仁 能够达到生津止渴 润肺定喘 滑肠通便 减少肠道癌的 功效 杏仁烹调的方法很多 可以用来做粥 饼 面包等多种类型的食品 还 能搭配其他佐料制成美味菜肴 吃杏仁的禁忌有哪些吃杏仁的禁忌有哪些 1 吃杏仁前必须先在水中浸泡多次 并加热煮沸 减少以至消除其中的有 毒物质 2 产妇 幼儿 湿热体质的人和糖尿病患者 不宜吃杏及其制品 杏仁美白的方法杏仁美白的方法 杏仁茶叶方杏仁茶叶方 材料 苦杏仁 45g 绿茶 10g 用法 将上药一同入锅 加水 2000 毫升 煎煮 30 分钟 去渣取汁 取 1 小瓶 药液外搽脸部及手臂 余下的药液倒入盆中 待温度适宜时泡足 3
人人文库> 全部分类> 生活休闲 > 科普知识

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论