如何加强学生的心理健康教育

1 如何加强学生的心理健康教育 人类已经步入二十一世纪 社会竞争也更加激烈 我们所培养的学生必须具有丰富 的知识 强健的体魄 健全的人格 积极乐观的人生态度 承受各种挫折和适应不同环 境的能力 也就是必须具有国际竞争力 且极具创造力 而健康的心理是人发展的中枢 枢纽 是为人一生不断进取 不断探索的催化剂 在学生整体素质中 健康的心理本身就占有非常重要的地位 健康的心理教育是优 良的思想品德形成的基础 是有效学习科学文化知识和进行智力开发的前提 是引导学 生正确交往 合作成功的重要手段 是增进学生掌握劳动技能的保证 是促进学生身体 健康的必备条件 因此素质教育应包括旨在提高学生心理素质的心理健康教育 特别是 现在 我们面对的学生多为独生子女 由于社会的不良影响和家庭的影响 由于以往的 教育注重的是学生的智力开发和应试能力的培养 忽视了学生非智力因素的培养和提高 导致他们中的部分人程度不同地存在学习困难 情绪不稳 孤独胆小 惧怕挫折 缺乏 毅力 进而身上存在着懒惰 怯懦 自私等缺点 如果学生的这些缺点不能正确引导的 话 任其发展 他们的主体性就不能更好地得以发挥 甚至有可能造成严重的后果 因此 我们强烈呼吁 加强学生的心理健康教育 已到了刻不容缓的地步 因而 加强学生的心理健康教育 是我们每一位教育工作者责无旁贷的 迫在眉睫的任务 本 人在这方面作了大量的调研工作 取得了一定的成效 现将基本做法简述如下 一 一 开展班级心理健康教育开展班级心理健康教育 开展班级心理健康教育 营造一个良好的心理健康氛围 将学校心理健康教育这 个大难题以班级为单位开展 分成几个小难题 能更好地避免学生经常性地陷入危机状 态 形成学生良好的品德形成学生良好的品德 学生的心理处于健康的正常状态 是形成良好品德的基础 为学生创造一个良好 的健康环境 将是良好品德形成的根本 1 创设良好的环境熏陶人 我们利用在教室的墙壁上悬挂名人名句条幅 伟人 画像 张贴 小学生守则 和 小学生日常行为规范 在黑板报上开辟 教育园地 学习园地 在画廊里展览学生的作品 在校园种植花草树木 这一切无时无刻不在净 化学生的心灵 2 2 营造良好的班风教育人 通过建设优秀班集体 我营造了一个平等 和谐的 心理环境 让每一个学生都有一种 同学因为有我而快乐 集体因为有我而光荣 的心 理体验 与此同时 我还在班级积极推行 班干部轮流上岗制 让每一位学生尝试自己 当主人的快乐 树立 我为人人 人人为我 的人生观 3 利用健康的舆论启示人 我经常利用班会或主题队会 宣传 民主治班 思 想 宣传班级里出现的好人好事 每学期还要把 三好学生 优秀少先队员 卫生小 天使 贴进 我是小小明星 栏 让同学们行有所依 学有榜样 由此 营造一个良好的班级健康氛围 让学生全身心受到健康的陶冶 对学生良 好品德的形成有着极大的意义 建立合理的生活规范建立合理的生活规范 我的班级有发现这样的学生 自暴自弃乃至厌学 因成绩竞争激烈 互相嫉妒 打小报告 因身体太胖太娇而自卑 久而不合群 因老师批评而明里顶撞 暗里记恨 学生个体中有好表现 有羞于开口的 有人缘好具号召力的 有老被欺负成为出气筒的 有讲义气的团体 也有良性竞争互相上进的伙伴 针对以上这些学生的行为和表现 我 让学生学会悦纳自己 学会适时 适度 适宜地宣泄自己的情绪又能适当控制自己的情 绪 帮助学生学会调解情绪的方式 建立合理的生活规范 如我对学生进行社交辅导就 是要帮助学生形成正确的社交心理 过正常的生活 其中 学会恰当的社交礼仪包括男 女交往礼仪 学会克服害羞心理 与别人沟通的方法 学会缓解人际关系冲突 处理口 角等等 一个良好的班风 健康向上的班集体 有助于学生保持健康情绪及健康的社交 心理 促进学生合理的生活规范的建立 适应基本的社交 让学生学会过有意义 正常 的生活 培养学生良好的学习习惯培养学生良好的学习习惯 班级工作中的一个难点 如何纠正学生上课走神 讲话 抄袭作业 考试舞弊等学 习习惯问题 这些问题归因于心理问题 所以 我辅以科学的指导和训练 我帮助学生 了解自身的学习基础和学习特点 帮助他们学会制订计划和目标 学会应学什么 如何 学 何时学 最终达到培养学生学会学习的能力 我还开展了 学习为了什么 诚 信 伴我同行 等主题活动 让学生制定不良学习习惯治疗卡 让学生逐渐养成良好 的学习习惯 建立有凝聚力的班集体建立有凝聚力的班集体 3 在班级管理中 我深知身教重于言传 严格要求自己做好学生的表率 以身作则 处处为学生做好榜样 时时抓好学生的心理健康教育 对学生坚持做到 爱 严 细 勤 用自己的人格魅力去理解 关心 爱护 帮助 信任每一个学生 与学生建立了民 主 平等 和谐 愉悦的新型关系 营造了 团结 勤奋 友爱 自主 的良好班风 师生的互动使整个班集体形成了一股较强的凝聚力 二 二 培养学生健全的人格培养学生健全的人格 学生良好的心理素质包括诸多方面 根据目前小学生的实际情况 当前应着重培 养的是学生顽强的意志力 自我调节 自我控制能力和自信心这些健康的人格品质 1 1 培养学生自我控制能力培养学生自我控制能力 自我控制能力是人类特有的心理活动 是调节情绪 克服困难 完成既定目标的重 要保证 学生的行为多受情绪影响 而他们的情绪又常不稳定 因而 必须加强对学生 自我调节情绪 自我约束言行的能力的培养 我借助 小学生守则 小学生行为规范 校规 班规来规范 约束学生 让学 生认识到什么是应该遵循的 什么是不应该做的 并以此来调节 控制和支配自己的行 为 自我约束 自我规范 其次 我帮助学生培养积极向上的良好情绪 良好的情绪能 消除神经紧张 有利于散发多余的精力 驱散愁闷 减轻各种精神压力 我班有一个学 生 因考试成绩不理想 便撕掉试卷 与同学发生矛盾 受点委屈 便咬断铅笔 因违 反纪律 受批评 便整天闷闷不乐 他的心理为何如此脆弱 情绪为何如此偏激呢 究 其原因 一是家长要求太多 对他过分关注 一是该生虚荣心重 好胜却不能取胜 缺 乏抗挫折心理 对此 我一方面请家长帮助减轻其心理负荷 另一方面抓住时机进行心 理疏导 当他情绪偏激时 从不揭短 而是尽量扬长 帮助他看到前景 点燃新的希望 当其情绪平静时 与他分析受挫折原因 找出不足之处 引导他在挫折面前学自我心理 调节 自我控制 摆脱困境 经过多次疏导 该生已经逐步培养起抗挫折能力 自我控 制能力 该生还充分发挥特长 在经受了几次制作失败后 作品 梦想之船 在学校举 行的 科技小制作 比赛中获奖 2 2 培养学生顽强的意志力 培养学生顽强的意志力 我们的学习和生活不可能永远一帆风顺 要增强学生的抗挫能力 让他们具有 身 处逆境不沮丧 面对困难不灰心 的良好的心理素质 这就必须培养学生顽强的意志力 4 我通过向学生介绍 全国十佳少年 何蓉的事迹以及其他逆境成才的事例 让学生 知道人生道路不可能没有困难 事事如意 只有克服困难 才能走向成功 一个人 如 果不愿付出艰苦的劳动 不想投入激烈的竞争 往往将一事无成 我还引导学生从小确 立远大的志向 孜孜不倦 努力学习 不被任何困难吓倒 要有克服困难的勇气 毅力 及动力 从而形成良好的意志 少年期的学生有强烈的集体观念 在良好的班集体里 同学们团结互助 关心 热 爱 尊重集体 愿意完成集体委派的任务 并努力为集体争光 这有助于形成学生的自 制 刚毅 勇敢等意志品质 同时 为了维护班集体的荣誉 必须遵守严格的纪律 而 严格的纪律又是较好的意志锻炼过程 榜样的教育作用是无声的力量 少年期的学生崇拜榜样 喜欢模仿榜样的行为 榜 样人物身上无不透射出象征当前时代精神的意志品质 如毛泽东六十多岁高龄畅游长江 体育健儿们成功背后的流血流汗 从失败中崛起 从挫折中奋发的精神 介绍学校同年 级同学叶娓身残志坚的事迹等 鼓励学生从小培养钢铁般的意志 百折不挠的精神 我 还以身作则 以自己良好的意志品质为学生树立榜样 努力克服困难是对意志进行自我锻炼的最好机会 因此 我主动为学生锻炼意志力 创造良好的条件 我适当开展了各种竞赛活动 如开展劳动技能竞赛活动 提高了学生 的劳动技能 强化了学生的抗挫折能力 开展智力竞赛活动 让学生领会到遇到困难要 动脑筋 想办法战胜它 开展体育竞赛活动 既能锻炼他们顽强的意志力 又训练了他 们胜不骄 败不馁的良好心态 培养学生的自信心培养学生的自信心 自信心是一个人前进的动力 向上的源泉 成功的基石 对人的发展起着至关重要 的作用 作为班主任的我时刻帮学生树立自信心 让学生保持积极向上的心理状态 笑 迎学习和生活中的风浪 充满自信心地前进 我与学生培养了融洽的师生感情 我根据学生存在的差异 多给他们关爱和信任 多给他们激励性评价 让他们在老师的不断鼓励下敢于说出自己的见解 感受成功的喜 悦 我对学生提出合理 科学的要求 使学生既 可望 又 可及 积极主动地参与 到学习活动中来 我以疏导代替指责 以谈心代替说教 多与学生谈心 沟通 做学生 的知心朋友来把握学生的思想动态 纠正学生的不良心理 用真挚的爱和热切的期待形 成教育的良性循环 我善于发现学生的 闪光点 扬长避短 让学生发现自己的长处 在心理上增长自信心 自豪感 从而进一步激发学生的进取心和上进心 再者 我还给 5 学生创造成功的机会 如通过第二课堂 课外读书活动等多种形式的活动 让学生在民 主 轻松 愉快的学习氛围中产生一种自觉 积极 进取的健康心态 多让学生体验成 功的喜悦 因为一个人只要体验一次成功的欢乐 便会激起追求无休止的成功的力量和 信心 三 三 设立心理咨询室设立心理咨询室 由于心理障碍患者本身就缺乏自我调节的能力 因此 需要外界的帮助才能解脱 我在班级中 设立心理咨询室 对个别学生进行咨询性心理辅导 帮助他们正确认识自 我 指导其改变不良行为 消除心理障碍 我让每位学生给老师写 悄悄话 把他们 的喜怒哀乐等等写下来 使有心理问题的学生有发泄的去处 我根据这些 悄悄话 对他们进行心理疏导 调整他们的情绪 让他们克服心理障碍 恢复积极良好的心理状 态 我还注意创设宽松的环境 在每周星期五下午放学后 让学生尽情向我倾吐内心的 苦闷 并根据不同学生的不同情况 采取相应的方法进行心理疏导 从而有效地缓解了 学生的精神压力 解开思想上的疙瘩 使他们以良好的心态去迎接学习和生活的挑战 四四 充分发挥校 家 社会的作用 充分发挥校 家 社会的作用 学校是心理健康教育的重要场所 广大教师应负起加强学生心理健康教育责任 在 学校的课程中 我们增设了心理健康课 在上好心理健康课的同时 我们结合学科教学 对学生进行智力的培养和学习心理的指导 如在体育课中对学生进行意志品质的培养等 在知识教学中 我打破了 注入式 的教学模式 杜绝把学生放在 消极客体地位 多运用启发式和参与式教学 充分发挥学生的主动性 激发学生的学习兴趣 并严格控 制好作业量以减轻学生过量的作业负担和心理压力 让学生在愉快的教学环境中学习各 种知识 发展潜力 养成良好的心理素质 通过学理和文学媒体 给学生予以帮助启发 使其内心梗阻的地方通畅起来 努力培养学生自尊 自信 自强等良好的心理素质 家庭是儿童成长的摇篮 父母是儿童的第一任老师 对孩子的心理健康也起着十分 重要的作用 家长健全的人格和良好的心理素质本身就是一种无形的教育力量 因此 我通过家访 开家长会等联系活动 让家长要努力提高自身的修养 严格要求自己 坚 持身教重于言教 讲民主 以理服人 不能专制 要善于控制自己的情绪 不能不顺心 就拿学生做 出气筒 否则 就会给孩子造成心灵上的创伤甚至酿成不应出现的悲剧 我还与家长密切联系 指导家长要全面了解自己的孩子 一旦发现他们的优势 就要及 时进行鼓励 表扬 使孩子增强自信心 激发进取心 同时 也要认识到孩子存在的弱 点 缺点 帮助他们不断克服缺点 磨砺 6 自己的意志力