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文档简介

3030 米快速跑教案米快速跑教案 年级 四年级 4 班 教师 许小婕 人数 58 人 课课 题题30 米快速跑总第总第 1 课时课时实施时间实施时间 教学目标教学目标 1 认知目标 能知道用积极摆臂 加快步频来提高跑的速度 2 技能目标 通过学习 使 80 学生初步掌握快速跑的基本技术 提 高奔跑能力 发展学生上 下肢的力量 3 情感目标 创设良好的学习环境 激发学生学习兴趣 促进学生积 极参与活动的态度和行为 培养学生的群体责任感 提高合作 竞争 的意识和能力 勇于克服困难的优良品质 教学重点教学重点 教学难点教学难点 用前脚掌着地跑 跑姿正确 轻松 跑得自然 协调 身体平稳 跑成直线 教具准备教具准备排球 2 个 标志物若干 初步教学活动设计初步教学活动设计 二次修改方案及二次修改方案及 教学随感教学随感 1 课前小游戏 叫号抱团 1 游戏目的 发展学生快速反应的能力 2 游戏方法 男女生各围成一个圈进行慢跑 听到教 师喊数字几的时候就几个人抱在一起 教师 3 2 1 数完还没有抱团成功的 同学接受蹲跳起的惩罚 3 游戏规则 要井然有序 不能乱跑 不能用力冲撞 没有报团的同学要及时接受惩罚 2 导入 师 同学们 跑在我们的生活当中是非常重要的 你 知道的跑步有哪些 生 100 米 200 米 400 米 800 米 师 今天我们就来认识 30 米快速跑 3 教授新知 一 学习快速跑动作要领 1 教师讲解 30 米快速跑动作要领 动作要领动作要领 采用自然站立式起跑 起跑后两脚用力 快速充分后蹬 摆动腿积极向前摆动 髋部前送 两臂以肩为轴积极前后摆动 放松而有力 上下肢协调配合 以最快 速度跑完全程 如图 初步教学活动设计 二次修改方案及 教学随感 2 组织学生练习原地摆臂 3 加大难度原地摆臂高抬腿跑 要求积极摆臂 4 成四路纵队鱼贯练习 30 米放松跑 做到跑得自 然 放松 5 分组练习 30 米 以小组为单位相互观看 二 操作小游戏 1 游戏名称 8 字接力跑 2 游戏目的 培养学生负重跑及团结协作的能力 3 游戏方法 将学生分成四组 男女各一组站于起 跑线后 抱一个排球 做好起跑的 准备 另外两组站在 30 米男女队的 对面 游戏开始后 两人 8 字形向 前跑 把排球传给对面的同学依次 接力 看哪组先到终点 4 游戏规则 必须按照要求的路线绕道跑 不得从 标志物的上方跨过 四 拓展练习 课后同桌之间相互练习 30 米快速跑 要注意安全 五 结束活动 1 放松 做各种放松练习 2 合作与创造 鼓励学生之间相互交流 学习评
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