正面双手上手传球

正面双手传球技术正面双手传球技术 课题1 复习准备姿势和脚步移动 跨步 交叉 步 2 学习正面双手传球技术 人数 48 教师 黄丽丽 课的目标 1 认知目标 复习准备姿势和脚步移动 学习正面双手传球技术 2 技能目标 提高准备姿势 脚步移动的动作要领 掌握正面双手传球技术 3 情感目标 发展学生速度 弹跳等身体素质 培养学生良好的心理素质 教学重 难点1 巩固脚步移动的动作要领 2 传球时如何做到全身协调用力将球传出 场地器材 排球场两个 排球若干个 教学步骤动作要领教学组织与要求学生练习教师指导 导入佳境 1 集队时动作快 速 到位 2 热身队伍要整 齐有序 3 做热身运动积 极主动 认真 动 作准确 迅速到位 组织 男生 女生 老师 要求 1 动作迅速 2 精神饱满 热身部分 1 围绕球场慢跑两圈 2 持球做热身运动 4x8 头部运动 肩关节运动 腰部运动 膝关节运动 压腿运动 手腕 踝关节运动 1 迅速集合 体委整队并检查 人数 2 向老师问好 3 认真听老师 讲解上课内容 4 做热身运动 1 集队并清点人 数 2 师生问好 3 检查服装 4 宣布本课的学 习内容和任务 5 安排见习生 6 让学生做热身 运动 7 观察学生的练 习情况 参与到 学生中去 乐在其中 复习步法移动时要 注意 重心平稳 移动迅 速 准确到位 1 采用边讲解边 示范的办法 2 示范用正面和 侧面示范 3 半蹲的准备动 作膝盖要弯 重心 前移 4 强调传球手型 5 手指 手腕 手臂等全身协调用 力 组织 男生 女生 老师 散开 复习 巩固准备姿 势和脚步移动技术动作 要求 积极主动 认真 动作准确 迅速到位 组织 男生 女生 老师 1 准备姿势 听到老师哨音后 做半蹲 准备姿势 2 传球手型 两手组成半球状 两拇指 相对成 一字型 或 八 字型 3 传球动作 用手指 手腕的弹力及伸 臂拌送和伸膝蹬地全身协 调用力将球传出 4 学生练习 1 手型 随教师口令 做徒手模仿传球动作 2 传固定球 一人持 球在另一人头上 以传球 手型触球 向前上方做传 球动作 3 两人一组 相隔 4 到 5 米 一抛一传 要求 1 观摩时安静认真 复习准备姿势和 脚步移动 跨步 交叉步 1 向前 后 左 右跨步练习 2 左右做交差 步移动练习 学习新内容 学习正面双手传 球技术 1 听老师讲解 动作技术要领 2 认真看老师 的动作示范 3 按老师要求 进行练习 4 积极参与到 课堂中去 5 认真刻苦练 习 1 讲解动作要领 学生练习 2 巡视同学练习 的效果和纠正错 误动作 3 语言鼓励学生 带动学生学习的 积极性 1 让学生按队形 站好 2 讲解示范正面 双手传球技术 3 示范运用正面 侧面示范 4 语言提醒学生 注意动作的准确 性 5 用口哨带动学 生练习 2 积极主动练习 3 认真思考动作要领 进行实践 自由练习 整理放松 1 集合整队 2 放松操 3 总结 4 下课 组织 男生 女生 老师 1 积极做放松 练习 使得全身 肌肉得到放松 2 虚心接受老 师的意见 3 老师再见 1 检查器材 2 集队 3 讲评这堂课的 情况 有那些值 得表扬的 有那 些要注意的 4 同学们再见 5 解散