人生规划表格

精品文档 1欢迎下载 人生蓝图一览表人生蓝图一览表 签名 日期 年 月 人生目标 人生终极目标 60 岁以后 目标陈述 期限 远期目标 10 年内 期限 中期目标 5 年内 期限 近期目标 1 3 年内 说明 人生规划包括 事业 生活 财富 家庭生活 学习成长 人际关系 健康休闲 等方面 精品文档 2欢迎下载 人生蓝图规划表人生蓝图规划表 时限时限 类别类别 人生终极目标 人生终极目标 6060 岁以后 岁以后 远期目标 远期目标 1010 年内 年内 中期目标 中期目标 5 5 年内 年内 事业事业财富财富家庭生活家庭生活学习成长学习成长人际关系人际关系健康休闲健康休闲 精品文档 3欢迎下载 年度目标表年度目标表 签名 日期 年 月 日 类别类别序序目标内容目标内容方法和措施方法和措施起止时间起止时间完成完成 事业事业 工作工作 目标目标 财富财富 目标目标 家庭家庭 生活生活 学习学习 成长成长 人际人际 关系关系 健康健康 休闲休闲 精品文档 4欢迎下载 目标设定表目标设定表 签名 日期 年 月 日 第一步 认定目标 第二步 达成此目标的好处 不要少于 10 条 请排序 第三步 我的起始点 目前境况或现有条件 请排序 第四步 达成此目标的障碍 不要少于 10 条 请排序 第五步 达成目标所需的知识与技能 请排序 精品文档 5欢迎下载 第六步 对达成此目标有帮助的个人 团体 组织 请排序 第七步 解决障碍的办法 关键障碍 不少于 5 种 解决方案 第八步 期 限 第九步 行动计划 时间速度 序号序号时间时间行动简述行动简述完成完成 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 精品文档 6欢迎下载 附注 把你的行动计划再分解到每月 周目标 日志 中去 目前的我目前的我 目标强化表一 2013 年 4 月 19 日 星期 五 签名 张恩菘 我的现况我的现况现况分析现况分析 1 1 我的主要优点我的主要优点 踏实 有一定的耐力进行科研工作 知识基础起点较高 实验具有一定的功底 2 2 我的主要缺点我的主要缺点 社会经验不足 遇到紧急情况容易头脑发热乱阵脚 不善于言谈 家务能力 理 财能力不足 过于集中自己的事情忽略他人 不跟自己密切相关的物品容易丢三 落四 3 3 我曾有过的成功记录我曾有过的成功记录 从小学到高中凭借着理科的优势免试上了好大学 考研和出国考试半年内全部攻 克 4 4 我常见的过错我常见的过错 表达过于啰嗦 出门不注意仪表 不懂得时尚与潮流 5 5 我目前面临的难题我目前面临的难题 日语学习 DLS SLS 学习 6 6 我短期必须具备的条件我短期必须具备的条件 日语具有一定的读写能力 熟练掌握 DLS SLS 基础理论知识及实验操作能力 对流变学也要有较为深入的了解 7 7 我长期必须具备的条件我长期必须具备的条件 熟练做英文报告 对于实验中基本仪器的操作熟练 有一定社交能力 掌握一些其他本领 结束单身 8 8 我目前拥有的资格我目前拥有的资格 9 9 我目前的健康我目前的健康 1010 我目前的职位我目前的职位 1111 我目前的月平均收入我目前的月平均收入 存款存款 不动产不动产 1212 我目前的财富我目前的财富 合计合计 精品文档 7欢迎下载 一年后的我一年后的我 目标强化表二 填完表一后 即可填表二 年 月 日 星期 签名 我的理想及未来我的理想及未来内内 容容 做到做到 未做到未做到 1 1 我要增加的优点我要增加的优点 2 2 我要减少的缺点我要减少的缺点 3 3 我要创下的成功记录我要创下的成功记录 4 4 我不再犯以前的过错我不再犯以前的过错 5 5 我必须具备的关键性条我必须具备的关键性条 件件 6 6 我必须拥有的新资格我必须拥有的新资格 7 7 我必须获得的新职位我必须获得的新职位 8 8 我要达到的健康我要达到的健康 9 9 我要达到的月平均收入我要达到的月平均收入 1010 其它其它 存款存款 不动产不动产 1111 我要拥有我要拥有 的财富的财富 合计合计 1212 备注备注 精品文档 8欢迎下载 月月 目目 标标 类别类别重要级重要级 别别 目标内容目标内容1 请参照 目标设定表 2 请于每月一日前规划 方法和措施方法和措施完成完成 打打 工作指标工作指标 理财计划理财计划 家庭生活家庭生活 学习成长学习成长 人际关系人际关系 其他其他 目标目标 健康休闲健康休闲 提醒您 把月目标分解到周目标中去 附注 完成一项目标请在该项序号处打 本月目标总结本月目标总结1 目标完成了吗 为什么 2 有什么新的感想 未完成目标的原因和障碍未完成目标的原因和障碍 客服障碍的对策和方法客服障碍的对策和方法 本月创新与收获本月创新与收获 精品文档 9欢迎下载 周周 目目 标标 上周总结上周总结 目标完成了吗 为什么 序序 号号 本周目标本周目标 1 请看一下你的 月目标 2 请在本周一前规划填写 并按主次排序 3 完成一项 在该项序号处打 期限期限 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 未完成目标的原因和障碍未完成目标的原因和障碍 11 12 13 14 15 16 17 18 19 克服障碍的对策和方法克服障碍的对策和方法 20 姓名姓名授权事项授权事项期限期限评估评估 如何按轻重缓急规划目标 提醒您 1 本周有特别的日子 生日 节日 纪念日 吗 2 把本周目标分解到日志中 去 本周其他目标本周其他目标 请注意规划你的生活 平衡你的人生 以下目标做到打 理财计划理财计划 家庭生活家庭生活 学习成长学习成长 人际关系人际关系 健康休闲健康休闲 精品文档 10欢迎下载 日日 目目 标标 周 年 月 日 天气 周 年 月 日 天气 分分 类类 起止起止 时间时间 今日事项今日事项 要事第一要事第一 A A 最重要 最重要 B B 重要 重要 C C 次重要 次重要 完成完成 分分 类类 起止起止 时间时间 今日事项今日事项 要事第一要事第一 A A 最重要 最重要 B B 重要 重要 C C 次重要 次重要 完成完成 姓名姓名授权事项授权事项 完成期限完成期限 评估评估姓名姓名授权事项授权事项 完成期限完成期限 评估评估 今日进步 今日进步 今日进步 今日进步 今日反省 今日反省 今日反省 今日反省 改进承诺 改进承诺 改进承诺 改进承诺 做到打 否则打 马上做 宽容做到打 否则打 马上做 宽容 积极 勤奋 日清日新 微笑 积极 勤奋 日清日新 微笑 认真 坚持 谦逊 热忱 认真 坚持 谦逊 热忱 负责 创新 分享 整洁 负责 创新 分享 整洁 心心 态态 修修 炼炼 优先顺序 好学 诚信 适度 心心 态态 修修 炼炼 优先顺序 好学 诚信 适度 其其 它它 其其 它它 精品文档 11欢迎下载 每月日常管理表每月日常管理表 晨起晨起白天白天晚上晚上总结总结 时间时间 6 6 3 3 0 0 起床起床 洗漱洗漱 10m10m 晨练晨练 20m20m 朗读朗读 15m15m 形象形象 15m15m 家庭家庭 卫生卫生 工作工作 计划计划 午休午休 30m30m 茶茶 水水 眼保眼保 健操健操 积极积极 心态心态 聊天聊天 时间时间 新学新学 习习 是否是否 周全周全 惩罚惩罚 一 一 二 二 三 三 四 四 五 五 六 六 七 七 第第 周周 总结总结 一 一 二 二 三 三 四 四 五 五 六 六 七 七 第第 周周 总结总结 一 一 二 二 三 三 四 四 第第 周周 五 五 精品文档 12欢迎下载 六 六 七 七 总结总结 一 一 二 二 三 三 四 四 五 五 六 六 七 七