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小学六年级体育单手向前推实心球教案小学六年级体育单手向前推实心球教案 周次 课次 年 月 日 1 单手向前推实心球 2 立定跳远教材 3 绕 8 字跳长绳 通过单手向前推实心球的练习 使学生掌握蹬地转髋 右臂迅速将球向前上方推出的协调用力动作 发展跳跃能力及下肢力量 课的目 标 运动负荷课的顺 序 课的内容 次数时间 教学手段与方法学生活动组织与要求 教育渗透 思想 健 康 安全等 一 开 始 部 分 二 基 本部分 1 体育委员 整队检查服 装 2 生问好 宣布课 的内容 任务 3 手操 1 单手向前 推实心球 体育委员指挥 师领生做 1 师讲解示范动作要领 2 指生演示 3 集体练习 师指优缺 点 生随教师口令练习 生练习讨论 互相观 察 生通过观看师示范互 相间练习 练习时相 互间改正一缺点 四列横队 要求做操动作有力 协调 动作到位 分成两大组 女生一 组 男生一组 要求 动作到位 伸 展 协调有力 积极认真的进行练习 达到准备活动和增强 体质的目的 培养学生相互发现对 方缺点的习惯 三 部分 结束 2 立定跳远 4 游戏 绕 8 跳长绳 1 放松 2 师小结本 课 3 回收器械 师生再见 2 3 4 1 1 师讲解动作要领 2 生根据师讲的动作要 领两人一组互相练习 3 分组做立定跳远练习 师讲解动作要领 师讲解放松应注意的问题 生根着音乐进行放松 生练习时两人一组认 真练习 生分 4 组进行游戏练 习和比赛 组织 两人一组 要求 练习时要注意 摆臂和腿的协调动作 要求 练习时认真 互相指缺点 组织 四列横队 要求 放松充分 培养学生的集体主义 精神 全课密度基本密度 器材 实心球 12 个 长绳 4 根 运动负荷预计 中等 预计
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