女生标准站姿礼仪有哪些

女生标准站姿礼仪有哪些女生标准站姿礼仪有哪些 天气很热 顶着大太阳在街上行走 再美的女孩子也会偶 尔不淡定 女生标准站姿礼仪能够帮助女生保持自己的形象 女生标准站姿礼仪女生标准站姿礼仪 1 肩膀一边高一边低 驼背 两脚张开 抱着手臂等动作 在视觉上很不雅 所以我们先对着镜子确认自己不好的站姿 然后改正 2 站立的时候 要让头顶有一根线牵着一样的感觉 让自 己保持直立向上 让自己修长挺拔 每天午饭过后 可以用贴 墙站立法保持站姿 还有助于瘦身哦 然后 目光要朝远处正前方看 下巴既不能往里面收 也 不能过于抬起 保持水平姿势 3 肩膀要放松 肩胛骨向背部收起 挺胸 4 收紧下腹 5 臀部保持紧张 尽量向上提 6 手指并拢 两手自然下垂至大腿 7 两脚并拢 膝盖伸直 三种脚位 两脚前后直立式 前脚后跟紧靠后脚脚心弯曲部分直立 两脚平行直立式 两脚后跟紧贴 脚尖向外呈八字站立 两脚前后分腿站立式 前脚朝前迈半步 脚尖朝前或稍 往外撇 前脚后脚跟与后脚的后脚跟在同一条竖线上 后脚脚 尖平行朝外站立 重心最好落在前脚 脚位禁忌 分腿直立 内八字形 双腿交叉站立 弯腿站立 五种手位 平行侧放式 将双手侧放在两腿外侧 手掌平伸 中指 指尖紧贴裤缝中线最适合于两脚平行直立式脚位 两手腹前交叉式 一掌平抚前腹 另一手轻握该掌手腕部 分 两掌可以交换位置 此时 脚位最好是双脚前后直立式或平行 直立式两种 两手胸前相握式 两手胸前扣握 左右手均可在上 此 时三种脚位都可采取这种手位 两手万福式 两手相扣或两掌相抚 放于身体一侧 形 似古人道万福状 注意哪支脚在前 则将手放于哪一侧 肘部 要上抬 两手扣或两掌相抚均应在平面位置 此种脚位最适合 于两脚前后直立式和两脚前后分腿站立式 两手后背放 两手自然后背 在后背自然相握 此时手 位可以适用于两脚平行直立式 手位禁忌 双手抱头 抓耳挠腮 挖鼻 在接待客人 与人交谈时双手交叉抱于胸前 特别是对方 身材较低 尤其不能使用这种手位 这种手位容易使人产生距 离感 在接待客人 与人交谈时双手叉腰 容易形成一种盛气 凌人之感 女士礼仪站姿有几种女士礼仪站姿有几种 一 标准站姿的要求 1 站立时 头要正 下颌微收 梗颈 肩要并 并微向后 张 双肩自然下垂 2 站立时 要挺胸 收腹 立腰 夹臀前送 3 在正式的交往场合 双臂在体侧自然下垂 五指并拢 自然微屈 中指压裤缝 或者双手在体前相握 右手放在左手 上 置于腹前 在非正式的交往场合 也可以把双手背在身后 4 站立时 两腿挺直 两膝并拢 脚跟和靠紧 双脚呈 v 字型 5 站立时 要正直站好 从正面看 身体的重心线应在两 腿中间 并通过脊柱及头部 要防止重心线偏左或偏右 身体 重量均匀分布在两个前脚掌 6 站立时 表情要自然 眼睛平视 环顾四周 嘴微闭 面带微笑 二 几种站立姿势 1 标准站姿 应身体正直站立 双臂置于身体两侧 双腿 自然并拢 双膝靠紧 两脚跟并拢 两脚呈 v 型 2 身体立直 双手在体前相握 左手放在右手上 置于腹 前 双腿自然并拢 双膝靠紧 两脚跟并拢 两脚呈 v 字型 此外 女士双脚可呈 丁 字型 3 身体立直 双手背在体后 两腿左右开立 两脚间距离 应比肩宽略窄些 此站姿适于男士 上述几种仅是基本站姿 在日常生活中的各种场合下的站 姿不用这么呆板 如等人或等车时 两足的位置可以是一前一 后 保持 45 度角 这时的肌肉放松而自然 但仍保持身体的挺 直 站的姿势应是优美的 自然的 不论站立时摆何种姿势 只有脚的姿势和角度在变 手的位置在变 而身体则应保持正 直 三 站姿禁忌 1 站立的不良表现站立时 切忌东倒西歪 无精打采 懒 散地倚靠在墙上 桌子上 2 不要低着头 歪着脖子 含胸 端间驼背 3 不要将身体的重心明显地移到一侧 只用一条腿支撑着 身体 4 不要下意识地做小动作 如腿不由自主地抖动 用手摆 弄头发 手帕 打火机 笔等 5 在正式场合 不要将手插在裤袋里面 切忌双手交叉抱 在胸前 或是双手叉腰 女士基本礼仪女士基本礼仪 1 别人给倒水时 不要干看着 要用手扶扶 以示礼貌 2 别人对你说话 你起码要能接话 不能人家说了上句 你没了下句 或者一味的说着啊啊啊 是是是 3 有人盯着你看的时候不要直视对方 假装没注意到 4 心情不好 再好的护肤品和化妆品也补救不了皮肤 5 睡眠不好 会使人说话语无伦次 反应迟钝 黑眼圈突 出 6 别人释放 有毒气体 的时候不能嫌恶地躲开或者拿手扇 装作若无其事 7 被领导训斥的时候 不要低头 要直视领导 面带微笑 表示接受批评 领导的火就会慢慢消退 否则 领导会火上加 油 8 女人一辈子不能手心朝上向男人要钱花 9 吃完饭退席时说 我吃完了 你们慢吃 10 给人递水递饭一定是双手 11 坐椅子不要翘起来 12 吃饭要端碗 不要在盘子里挑拣 13 最后一个进门要记得随手关门 14 送人走要说 慢走 15 洗了手不要随意甩手 水会甩到人家身上很不礼貌 16 递刀具给别人要记得递刀柄那一端 17 不揭别人的短处 18 听别人说话的时候 眼神不要游移 这样显得很没礼貌 19 帮别人倒茶倒水之后 壶嘴不要对着别人 20 站有站相 坐有坐相 21 遇到那种往里往外都能开的门 拉而不是推 22 说道就一定要做到 做不到的就不要承诺 23 不要贪小便宜不要贪财 钱再多也有花完的时候 24 屋里有人的时候 出门要轻手关门 25 这个世界不相信眼泪 26 与其花空心思留住男人 不如让男人花空心思留住自己 27 人穷志不短 28 盛饭或端茶给别人时 如果中间隔了人 不要从别人面 前经过递 而要从别人后面绕过递 29 自己有本事才是真的本事 30 学会温柔学会聆听 31 去别人家里 不要坐在人家的床上 32 在酒桌上与别人碰杯 自己的杯子一定要低于对方的 特别是对方是长辈或领导 33 晴带雨伞 饱带干粮 未雨绸缪总是好的 34 如果问别人话 别人不回答你 不要死着脸皮不停的 问 35 吃饭的时候尽量不要发出声音 36 捡东西或者穿鞋时候要蹲下去 不要弯腰撅屁股 37 别人批评你的时候 即使他是错的 也不要先辨驳 等大家都平静下来再解释 38 做事情要适可而止 无论是狂吃喜欢的食物还是闹脾气 39 到朋友家吃完饭 要主动帮忙洗碗清理桌子 主人做饭 已经很辛苦了 不能事后还让主人清理 40 生活中会遇见各式各样的人 你不可能与每个人都合拍 但是有