海参养生功效_第1页
海参养生功效_第2页
海参养生功效_第3页
全文预览已结束

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

海参养生功效海参养生功效 海参又可以称为海中的人参 可见它的功效有多么的 厉害 它有补肾 延缓衰老 增强体质 促进生长等 功效海参的功效与作用 1 补肾益精 滋阴养血 阴阳双补 海参中的精氨酸是构成男性精子细胞的主要成分 且 具有调节性激素的功能 而且海参又恰恰是 精氨酸 的大富翁 另外 海参中的磷 锌 锰 硒 镍等 元素都对人体多种生理活动 尤其对生殖功能作用突 出 对促进性功能的提高很有帮助 海参中的很多元 素对改善和调理女性内分泌 促进体内良性循环都有 很大的帮助 2 增强体质 调整机体免疫力 常食海参的人很少感冒 因为海参中所含有的丰富的 蛋白质 精氨酸等是人体免疫功能所必须的物质 能 预防疾病感染 调整机体的免疫力 对感冒等传染性 疾病有很好的预防功能 3 延缓衰老 海参中的胶原蛋白质 精氨酸 硫酸软骨素 磷 烟 酸 硅等具延年益寿 消除疲劳 防治皮肤衰老 美 容等功效 另外 精氨酸还有促成人体细胞再生和机 体损伤修复的能力 4 改善睡眠 提高记忆力 食用海参对改善睡眠 提高记忆力有很强的促进作用 精氨酸在海参中含量比其它生物体内高 对神经衰弱 有特殊疗效 所以食用求仙岛海参对改善睡眠有明显 作用 而海参中烟酸 钙 牛磺酸 赖氨酸等元素对 恢复大脑疲劳 增强记忆力也有重要功效 5 抗疲劳 海参中含有丰富的酸性粘多糖和精氨酸 有明显的机 体调节功能和抗疲劳作用 别外 海参中的烟酸 牛 磺酸 钾 镍等营养素都具有快速消除疲劳 调节神 经系统的功能 6 调节血脂 常常食用海参能够预防心血管病 降低血压 激发造 血功能 抑制胆固醇的合成 调节血脂等 海参中含 有钒 锰 钾 铜 尼克酸 牛磺酸等可以影响体内 脂肪的代谢过程 具有防止脂肪肝形成的作用 7 调节血糖 糖尿病人益常食用海参 海参中的酸性粘多糖具有在 机体中降低血糖活性 抑制糖尿病发生的作用 而它 所含有的钾对机体中胰岛素的分泌起着重要作用 含 有钒可使糖尿病得到防治 8 抗肿瘤 抗辐射 海参中的海参毒素对某些癌细胞有一定的抑制作用 钼元素能防治食道癌 硒化合物对肺癌 乳腺癌及结 肠瘤等都有效果 酸性粘多糖有明显的调节机体生理 功能 抗癌活性 抑制癌细胞的作用 9 改善骨质疏松 经常食用海参可以预防儿童的佝偻病 成人的骨质疏 松症和骨质增生症 求仙岛海参中丰富的钙 磷 锰 铜 锗 硅等元素对预防婴儿佝偻病 成人的骨质疏 松症以及对骨骼异常 畸形 牙质及釉质发育不良都 有特殊作用 10 促进生长发育 食用海参有助于促进生长发育 海参中丰富的精氨酸 赖氨酸 牛磺酸 钙 磷 碘 铁 锌 是人体发育 成长的重要
人人文库> 全部分类> 生活休闲 > 科普知识

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论