抑郁质类型的人往往处理不好人际关系

抑郁质类型的人往往处理不好人际抑郁质类型的人往往处理不好人际 关系关系 抑郁质的人一般表现为行为孤僻 不太合群 观察细致 非常敏感 表情腼腆 多愁善感 行动迟缓 优柔寡断 抑郁 质类型的人往往处理不好人际关系 抑郁症如何培养人际关系 呢 下面是小编搜集整理的一些内容 希望对你有帮助 抑郁症培养人际关系方法 创造力抑郁症培养人际关系方法 创造力 抑郁质人是不拘泥于固有的观念 思想活跃的人 他们常 能产生一些新想法 并能以此创造新局面 他们具有现实的创 造力 他们的创造力 多体现在文学艺术上 在这个方面 抑郁 质人得天独厚 为了发挥创造性 提高创造力 他们最需要的 除了集中力 精神力 决断力 行动力 表现力之外 更重要 的是综合能力的提高和加强 为此 要不断地提醒自己 提高 提高 再提高 提高能力 提高魅商 抑郁症培养人际关系方法 表现力抑郁症培养人际关系方法 表现力 再高明的看法 如果不用言语 表达出来 就等于没有 说话 写 要是没有说服力 那就不能声效地说服对方 打动人 心 有说服力的表达 产生于绝对真实的信念和可为对方幸福 贡献一切的精神 抑郁质人话题丰富 说话风趣 不过能否让人感觉真实 就难说了 有夸张 有比喻 起承转合齐备 可是反复说明的 却是一面之辞 这样 还是缺乏说服力 抑郁质的人要时刻提醒自己 表现 表现 再表现 只有如 此才能尽展魅力 抑郁症培养人际关系方法 集中力抑郁症培养人际关系方法 集中力 抑郁质人瞬间的集中力是超群的 但遗憾的是 他们缺乏 持久性 这是因为抑郁质人的兴趣和注意力会不断转移 往往是越 想集中注意力 越弄得自己心不在焉 抑郁质的人在学习和工作中 要注意培养自己的集中力 尽可能地专心 可以这么练习 在工作前 拿出一两分钟 进 行一下集中能力的练习 具体做法是 闭上眼睛 想象在广大 空间中 把精力集中到一个点 不要分神 如果集中到一点有 困难的话 可以扩大为一条直线 一般来说 这个方法会延长 集中的时间 然后再把一条线扩大为一个面 逐渐地构想出空 间的星星和漩涡等简单的图形 并且反复 深入地描绘它 使 图形一天一天复杂化 这样 注意力就会一天比一天集中 抑郁症培养人际关系方法 韧性抑郁症培养人际关系方法 韧性 抑郁症的人的气质中有不怕碰钉子的成份 这种成份应该 发扬光大 不怕碰钉子这一点 往前再走一步 那就是韧性了 抑郁症质人在自我教育中 在气质的训练中 应该培养自 己的韧性 运气加毅力和苦干 是一个人做事情成功的条件 其中毅 力又有关键性的作用 而毅力 就是韧性加上恒心 培养韧性 关键的步骤是 做一件事情的时候 不管遇到什么困难 都要提醒自己 干下去干下去 别气馁 而遇到逆境的时候 更要如此 抑郁症培养人际关系方法 决断力抑郁症培养人际关系方法 决断力 抑郁质人有得天独厚的决断力 不过多是较草率的决断 抑郁质人在决断之前 最好先冷静一下 要慎重 先想想 可行不可行 要三思而后行 抑郁质的人 要不断提醒自己 思考 然后再行动 抑郁症培养人际关系方法 活动力抑郁症培养人际关系方法 活动力 抑郁质人本身就具有很强的活动力 因而没有必要锻炼一 般意义的行动力 要是他们能养成冷静捕捉时机的能力的话 其行动力也就会更具威力 抑郁质人的行动往往被冲动的感情所支配 假如事后让他 们讲讲行动的理由 他们常常能说得头头是道 仿佛早已胸有 成竹 但实际上当初他们大半并不清楚为什么会那样做 甚至 于还会出现实际行动有