简述人际关系基本原则

简述人际关系基本原则简述人际关系基本原则 人与人在相互交往过程中所形成的心理关系 人际关系的 基本原则有哪些呢 下面是小编搜集整理的一些内容 希望对你 有帮助 人际关系基本原则 真诚人际关系基本原则 真诚 真诚是人际交往的最基本的要求 所有的人际交往的手段 技巧都应该是建立在真诚交往的基础之上的 真诚不是写在脸 上的 而是发自内心的 伪装出来的真诚比真正的欺骗更令人 讨厌 人际关系基本原则 人际相互作用人际关系基本原则 人际相互作用 人际交往中的喜欢与厌恶 接近与疏远都是相互的 喜欢 和我们接近的人 我们才喜欢与他们接近 疏远我们的人 我 们也会疏远他们 这就是人际交往中的互动的原则 人际互动 的产生有两个原因 第一 任何人都有着保持自己心理平衡的 稳定倾向 为了对自己的行为以及别人的关系作出合理的解释 我们倾向于同他人保持适当而且合理的关系 当别人对我们作 出一个友好的动作 对我们表示接纳或喜欢时 我们会觉得 应 该 给别人以相应的友好回报 这种 应该 的意识对于我们来说 是一种心理压力 它驱使我们作出相应的接纳行动 否则 我 们的心理压力就会使心理上的平衡受到破坏 第二 我们会把 自己的心理投射到与我们发生联系的人身上 当我们对别人作 出一个友好的行动 我们也会产生一种别人作出相应回答的期 望 如果别人的回答不符合我们的期望 我们往往会认为别人 不通情理 认为对方不值得我们报以友好 从而对对方产生一 种不愉快的情感体验 产生排斥对方的情绪 一位著名的人际 关系心理学家在作报告时举了一个常会发生在我们身边的例子 一次 他到某办公楼去 当他推开办公楼的大门就要走进去时 发现身后有一个人也想进门 于是就撑住玻璃门 让那个人先 进去 以免有弹簧的门反弹回来伤人 结果 后面的那位仁兄 昂首挺胸 大摇大摆地走了进去 连瞟都没瞟一眼为他撑门的 人 更不用说感谢了 这位心理学家形容他自己当时的心情 恨 不得将门狠狠地砸到对方背上 所有听报告的人都为他喝彩 可见 人人都是相似的心情 人际关系基本原则 让别人觉得与你交往值得人际关系基本原则 让别人觉得与你交往值得 著名的社会心理学家霍曼斯提出 人际交往在本质上是一 个社会交换的过程 我们在交往中总是在交换着某些东西 或 者是物质 或者是情感 或者是其它 正是交往的这种社会交 换本质 要求我们在人际交往中必须注意 让别人觉得与我们 的交往值得 无论怎样亲密的关系 都应该注意从物质 感情 等各方面 投资 否则 原来亲密的关系也会转化为疏远的关 系 使我们面临人际交往困难 在我们积极 投资 的同时 还 要注意不要急于获得回报 现实生活中 只问付出 不问回报 的人只占少数 大多数人在付出而没有得到期望中的回报时 就会产生吃亏的感觉 心理学家提醒我们 不要害怕吃亏 郑 板桥的 吃亏是福 的拓片为很多人所珍爱 然而真正领悟其中 真意的 恐怕为数不多 实际上 许多人在交往中都是唯恐自 己吃亏 甚至总期待占到一点便宜 然而 吃亏是福 确实有它 的心理学依据 吃亏 是一种明智的 积极的交往方式 在这 种交往方式中 由 吃亏 所带来的 福 其价值远远超过了所吃 的亏 这有两个原因 一方面 人际交往中的吃亏会使自己觉 得自己很大度 豪爽 有自我牺牲的精神 重感情 乐于助人 等等 从而提高了自己的精神境界 同时 这种强化也有利于 增加自信和自我接受 这些心理上的收获 不付出是得不到的 另一方面 天下没有白吃的亏 与我们交往的无非都是普通人 在人际交往中都遵循着相类似的原则 我们所给予对方的 会 形成一种社会存储 而不会消失 一切终将以某种我们常常意 想不到的方式回报我们 而且 这种吃亏还会赢得别人的尊重 反过来将增加我们的自尊与自信 显然 吃亏将带给我们的是 一个美好的人际交往世界 而那些喜欢占便宜的人 每占了别 人一分便宜 就丧失了一分人格的尊严 就少了一份自信 长 此以往 必将在人际交往中找不到立足之地 不怕吃亏的同时 我们还应注意 不要过多的付出 过多的付出 对于对方来说 是一笔无法偿还的债 会给对方带来巨大的心理压力 使人觉 得很累 导致心理天平的失衡 这同样会损害已经形成的人际 关系 人际关系基本原则 维护别人的自尊心人际关系基本原则 维护别人的自尊心 人有脸 树有皮 每一个人都有自尊心 都希望别人的言 行不伤及自己的自尊心 自尊心的高低是以自我价值感来衡量 的 自我价值感强烈 则自尊心水平较高 自我价值感不强 则 自尊心较低 人的自我价值感主要来自于人际交往过程中 来 自于他人对自己的反馈 别人的肯定会增加人们的自我价值感 而别人的否定会直接威胁到人们的自我价值感 因此 人们对 来自人际关系世界的否定性的信息特别敏感 而别人的否定会 直接威胁到人们的自我价值感 根据上述原理 心理学家强调 我们在同别人交往时 必须对他人的自我价值感起积极的支持 作用 维护别人和自尊心 如果我们在人际交往中威胁了别人 的自我价值感 那么会激起对方强烈的自我价值保护动机 引 起人们对我们的强烈拒绝和排斥情绪 此时 我们是无法同别 人建立良好的人际关系的 已经建立起来的人际关系也可能遭 到破坏 需要指出的是 强调维护别人的自尊心 并不意味着 在人际交往中处处逢迎别人 在不危及他人的自尊心的情况下 陈述与对方不同的意见 或者委婉地指出对方的不足是不会影 响人际交往的 至于如何批评别人 这在后面还会有论述 人际关系基本原则 让别人觉得能够控制情境人际关系基本原则 让别人觉得能够控制情境 人对一个新的情境 总是要有一个适应的过程 这个适应 过程的本身 就是一个逐渐地对情境实现自我控制的过程 情 境的不明确 或不能达到对情境的把握 会引起机体的强烈的 焦虑 并处于高度紧张的自我防卫状态 使人们倾向于逃