3、行进间单手高手投篮

上海音乐学院附属安师实验中学七年级上海音乐学院附属安师实验中学七年级 体育与健身体育与健身 篮篮 球球 张瀚清张瀚清 单元教学流程单元教学流程 年级七年级 教材 内容 篮球 课时预 计 19课次16 单 元 学 习 目 标 1 体验行进间运球 单手肩上传球 双手头上传球 运球上篮等基本技术 进一 步熟悉球性 提高控球能力 发展速度 灵敏 耐力等体能 提高动作的正确 性 协调性 2 将所学的知识 技能和方法运用于游戏 教学比赛中 体验篮球运动的乐趣和 魅力 形成自觉锻炼的习惯 3 在交往协作 竞争挑战中培养学生的独立性和团结合作精神 培养学生良好的 心理品质 学习 重点 难点 1 掌握基本技术的正确性和协调性 2 基本技术在游戏 教学比赛中的运用能力 3 培养竞争 协作的意识 课次学习目标 学练重点与 难点 教与学的策略和方法 一 1 体验和领会正确的运球 动作要领 发展学生的 灵敏性和协调性 2 通过球性练习 学习运 球动作 体验篮球运动 的乐趣 激发学生主动 学习的积极性 3 通过同学相互间观察和 合作建立和谐的人际关 系 用正确手法 指分 肘 为轴 动作 柔和能随球 上下按拍 按拍 1 球性练习 手指间弹拨球 头部 绕球 腰部绕环 上抛球前击掌 2 教师引导下群体练习 二人一球 作原地高低 左 右手运球 主 要体会正确手法 3 由原地运球转入慢速度的行进间 运球 体会拍球部位 4 直线运球 5 迎面运球接力赛 二 1 初步学会行进间运球 发展学生灵敏性和协调 性 2 通过球性练习 行进间 运球练习 体验篮球运 动的乐趣 激发学生主 动学习的积极性 3 培养竞争协作的意识 1 球性练习 膝部绕球 抬腿绕球 胯下 8 字绕环 2 教师引导下群体练习 听 看 信号 高 低变化运球 3 往返运球接力 三 1 体验和领会单手肩上传 球动作要领 发展学生 力量 协调素质 2 通过球性练习 学习单 手肩上传球动作 体验 篮球运动的乐趣 激发 学生主动学习的积极性 3 引导学生主动的学习态 度 培养学生合作交流 的能力 建立和谐的人 际关系的能力 球后引肩上 前臂迅挥 蹬地转体 5 1 球性练习 手指间弹拨球 背滚 球 弓步膝下绕球 上抛球转身 击掌 2 利用挂图及示范讲解动作要领 3 教师引导下群体练习 二人一球 面对站立 先原地运球几次后 单手肩上传球 4 二人一球 面对站立相互传接球 5 传接实心球 用重量较轻的实心 球作单手肩上传球 以增强臂 腕 指的力量 四 1 初步学会单手肩上传球 动作 发展学生力量 协调素质 2 体验和领会正确动作要 领对控球的作用 3 通过同学相互间帮助和 合作学习 建立和谐的 人际关系 转体挥臂 扣腕 1 球性练习 单手抛接球 背后抛 接球 两手运两球 2 教师引导下群体练习 二人一球 面对面由近到远和由远到近的单 手肩上转接球 3 三角单手肩上传球 四角单手肩 上传接球 五 1 初步运用学过的基本技 术进行简单规则的教学 比赛 2 培养竞赛协作的意识 灵活运用已 学过的基本 技术 1 利用挂图及示范讲解教学比赛要 求 2 角篮球比赛 方法 课本 P48 六 1 通过问题组织教学 进 行篮球行进间运球的复 习 2 发展学生灵敏性 协调 性 培养学生主动学习 的意识 3 在交往协作 竞争挑战 中培养学生独立性和团 结合作精神 培养良好 的心理品质 控制球行方 向并护好球 1 球性练习 单手抛接球 背后抛 接球 体前左右手变换运球 2 复习行进间运球 教师要求学生 在篮球场里自由运球过程中不准 相撞 3 组织问题讨论 触球部位不同和 运动方向变化的关系 4 游戏 干扰运球 方法 课本 P46 七 1 体验和领会正确的双手 头上传球动作要领 发 展学生的力量 协调素 质 2 通过球性练习 双手头 上传球练习 体验篮球 运动的乐趣 激发学生 主动学习的积极性 3 引导学生主动学习态度 培养学生合作交流的能 力 建立和谐的人际关 系的能力 1 双手持球 前臂挥摆 拨指扣腕 将球传出 2 出手时的 全身协调 用力 1 球性练习 单手抛接球 背后抛 接球 胯下抛接时 上抛球击掌 2 利用挂图及示范讲解动作要领 3 教师引导下群体练习 二人一球 面对站立相互传接球 4 对墙双手头上传球 5 传接实心球 用重量较轻的实心 球作双手头上传球 以增强臂 腕 指的力量 上述练习均可组 织游戏或比赛 八 1 初步运用已学过的基本 技术进行定点投篮比赛 2 培养竞争协作的意识 1 球托稳 指 腕控 球 投篮 时上下肢 协调 2 三个 90 度 1 球性练习 体前左右手交换运球 双手运两球 胯下运球 体侧前 后推拉球 2 利用挂图及示范讲解动作要领 3 定点投篮比赛 1 在规定投篮点依次投篮 2 在 1 2 中 看哪组投中最多 九 1 初步学会运球行进间高 手投篮动作脚步练习 提高灵敏 协调素质 2 通过球性练习 运球上 篮练习体验篮球运动的 乐趣 激发学生主动学 习的积极性 3 引导学生主动的学习态 度 培养学生合作交流 的能力 建立和谐的人 际关系的能力 1 跨步接球 避免走不 2 一大二 小 上篮 节奏正确 1 听 看 信号 高 低变化运球 2 教师引导下群体练 徒手练习 一大二小 脚步练习 3 跨步接球练习 行进间高手投篮 4 运一次球接行进间高手投篮脚步 练习 5 绕过障碍运球上篮 十 1 进一步学会运球行进间 高手投篮动作脚步练习 提高灵敏 协调素质 2 通过球性练习 运球上 篮练习体验篮球运动的 乐趣 激发学生主动学 习的积极性 3 引导学生主动的学习态 度 培养学生合作交流 的能力 建立和谐的人 际关系的能力 1 跨步接球 避免走不 2 一大二 小 上篮节 奏正确 1 教师示范讲解测试要求 2 跨步接同伴手中球练习 3 跨步接同伴手中抛球练习 4 运一次球接行进间高手投篮脚步 练习 5 自抛自接接行进间高手投篮脚步 练习 十一 1 通过篮球行进间运球的 复习 进一步提高学生 控球能力 2 发展学生灵敏性 协调 性 培养学生主动学习 的意识 3 在交往协作 竞争挑战 中培养学生的独立性和 团结合作精神 培养良 好的心理品质 1 控制球行 方向并保 护好球 2 灵活运用 有创意 1 球性练习 体前左右交换运球 胯下运球 体侧前后推拉球 2 沿篮球场线行进间运球 初步体 验变方向运球 3 游戏 抓尾巴 方法 练习者在 规定的场区内运用各种运球方法 运球 不时出击抢他人后背腰部 悬挂的带子 同时 注意保护好 自己的球 十二 1 初步掌握单手肩上传球 双手头上传球动作 发 展学生力量 灵敏素质 2 培养学生果断 团结合 作组织纪律性 要求在不同 的距离用力 均匀 腕屈 拨指动作 1 教师引导下群体练习 二人一球 作单手肩上传球 双手头上传球 动作 2 游戏 截住空中球 综合运用各 种传球 十三 1 通过三对三篮球赛巩固 已学的基本技术 发展 学生跑 跳 投等基本 活动能力 2 培养学生勇敢顽强 机 智果断 团结互助的集 体主义精神 在教学比赛 中 合理运 用已学过的 基本战术 1 教师集中讲解投篮基本技术和简 单战术要求 简化比赛规则 对 走步 两次运球 适当放宽 尺度 严禁 推 拉 撞 2 学生分组进行三对三篮球赛 教 师巡视指导 3 请场下的同学做裁判 十四 1 培养学生积极 主动参 与投篮练习 激发学生 的学习兴趣 2 学生在通过原地单手肩 上投篮练习 体验正确 的投篮练习方法 发展 学生灵敏性和协调性 3 培养学生在学习中发现 问题 解决问题 竞争 协作的学习态度 1 球托稳 伸臂扣 腕投出 球 2 正确性 和协调 性 1 利用挂图及示范讲解动作要领 2 篮下投篮 近距离 3 4 米 提高 进球次数 远距离增加臂 腕 指的力量 3 篮下投篮比赛 定时投中多少或 计算连中次数 十五 1 体验和领会高手上篮动 作要领 发展学生速度 和灵敏素质 2 通过学习高手上篮体验 篮球运动的乐趣 激发 学生主动学习的积极性 3 通过同学相互间帮助和 合作学习建立和谐的人 际关系 跨接步大 踏跳步小而 高 臂伸腕 翻跳 1 利用挂图及示范讲解动作要领 2 教师引导下群体练习 徒手练习 跨 踏 投 的模仿练习 3 自抛自接球的行进间双手高手上 篮练习 4 运球高手上篮 十六 1 初步掌握运球高手上篮 动作 发展学生速度和 灵敏素质 2 通过高手上篮练习体验 篮球运动的乐趣 激发 学生主动学习的积极性 3 培养学生竞争协作意识 1 步法 手法正 确性 2 运球上 篮之间 连接协 调性 1 教师示范讲解动作要领 2 复习改进篮球运球接行进间单手 肩上投篮技术 3 运球高手上篮 4 运球接力 十七 1 通过五对五篮球赛巩固 已学的基本技术 发展 学生跑 跳 投等基本 活动能力 2 培养学生勇敢顽强 机 智果断 团结互助的集 体主义精神 在教学比赛 中 合理运 用已学过的 基本战术 1 教师集中讲五对五篮球赛基本技 术和简单战术要求 2 学生分组进行五对五篮球赛 教 师巡视指导 3 请场下的同学做裁判 十八 1 通过运球高手上篮测试 检验教和学的效果 2 体验自我展示 自我 相互 评价并获得成 功的乐趣 动作的正确 性和协调性 1 教师示范讲解测试要求 2 分组练习 3 测试方法 一分钟 三分线往返 行进间高手上篮次数及投进